Domanda integrazione magnesio

robertino48 ha scritto: www.mueller-naturhaus.de/index.php?cat=c...o1s6c8f61iene0gr9hi5 e di questa cosa ne pensi......nemo

Stefano ha scritto:

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sampei ha scritto: Perfetto.. per quanto riguarda l'integrazione apposita per i dolori articolari che prodotti mi consigliate? (A parte l'MSM che già assumo). Glucosammina? Condroitina bromelina...? Qualcuno ha avuto esperienze con queste sostanze? Esiste un prodotto più completo e pulito? Grazie.r

Io ho avuto una bella lesione al capolungo del bicipite e al sovraspinato (facendo palestra) non me ne sono reso conto subito e mi sono curato male, non volendo prendere farmaci e stupidamente non prendendo subito cose naturali che mi avrebbero fatto bene
Ho avuto benefici forti con un prodotto marca Jamieson che contiene condroitina, glucosammina acido ialuronico e MSM , lo ho preso in bustine e ho visto che nei negozi per sportivi costa poco (circa 17 euro) nelle farmacie invece ti bastonano (visto a 25,90)
Va preso ai pasti e ricorda che comunque l'MSM per essere efficace va sempre accompagnato alla vitamina C

Di vitamina C io prendo quella della Long Life ( C Complex 500 o C Complex 1000) è acido ascorbico ma con rosa canina e acerola e una forte dose di bioflavonoidi con in più la lenta cessione su 12 ore.

Un altra cosa che mi ha fatto bene è stato il salice in compresse, avevo quello della Puritan ma stupidamente lo ho preso quando era passato un 2-3 mesi dall'infortunio.

Poi mi sono fatto un ciclo con un prodotto della Long Life che si chiama FlexFactors (curcuma concentrata, artiglio del diavolo e withania)
La tecarterapia ha fatto il resto, altri aiuti dal magnesio e viamina B6, su un sito straniero specializzato in questo tipo di infortuni ho letto che la B6 è essenziale (dubito che ti manchi se fai BB)
Ho letto questa cosa della B6 su un sito straniero, non ho l'indirizzo ma feci un PDF della traduzione online che ho qui e che allego magari è utile a te o a altri. Il titolo del file non mi ricordo se è originale o se lo ho rinominato io così

salus ha scritto: La curcuma cento fiori la puoi acquistare qui:

www.eurofarmacia.it/catalogsearch/advanc...oduttore=CENTO+FIORI

costo spedizione x l'Italia €. 5,00



renzo