Cancellato Smetto di fumare

Ottimo Liuc, se hai già il liquido 50/50 senza nicotina usa pure quello. In questo momento conta che ti liberi della nicotina. Il glicole puoi smettere di utilizzarlo anche dopo. Non preoccuparti. Non vorrei che il tuo atomizzatore ti creasse problemi.
Ma se proprio vuoi provare prova con 10ml di glicerina e da mezzo a un cucchiaino da caffè di acqua oligominerale.
Ripeto in questo momento non è importante. Lo è invece la disintossicazione da nicotina. Ricorda di fare sessioni lunghe di svapo fino a che il desiderio di fumare svanisce. Poni sempre l'attenzione sulla tua volontà, la pulizia ed il benessere che avverti dopo.
Ho una domanda, quando fumi tiri di guancia o di polmoni? (ovviamente nei limiti della sigaretta e non come va ora nello svapo).
Te lo chiedo perchè ho osservato che chi tirava di polmoni le sigarette ha più difficoltà a smettere di fumare con la e-cig.

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Di guancia
Oggi : primo giorno senza nicotina

Bene Liuc, allora non dovresti incontrare grandi difficoltà a passare a nicotina zero. Lo schifo verso il fumo lo hai provato in modo evidente e presto ti sarà impossibile avvicinarti anche al solo all'odore del fumo di sigaretta. Sono molto contento per te e della volontà che ci stai mettendo per raggiungere lo scopo. Vedrai che avrai grandi benefici; si forte per altri due giorni a nicotina zero, se puoi, e vedrai che l'intossicazione sarà superata. Dopo è tutta discesa.

Aggiornamento:
5 giorni che non fumo tabacco
3 giorni che svapo tutto il giorno senza nicotina
2- 3 volte al giorno faccio qualche tiro di svapo con nicotina se no divento matto. Intanto cosi vedo coi giorni se calo o riprendo. E' molto dura

Ma l'astinenza da nicotina puo causare diarrea? Oppure ho pensato che forse senza fumo mi si è abbassata la Ti

Liuc33/Giadox ha scritto: Aggiornamento:
5 giorni che non fumo tabacco
3 giorni che svapo tutto il giorno senza nicotina
2- 3 volte al giorno faccio qualche tiro di svapo con nicotina se no divento matto. Intanto cosi vedo coi giorni se calo o riprendo. E' molto dura

Bravissimo Liuc!! cerca di tenere duro nei confronti della nicotina. Poni sempre la tua attenzione al benessere fisico che ottieni avendo smesso di fumare e giorno dopo giorno ti sentirai rinascere. Il momento in cui sarai libero dalla nicotina accadrà improvvisamente. A me fu dopo il terzo giorno e vedrai che anche per te il momento non è lontano. Quindi tieni duro e svapa senza nicotina con sessioni lunghe, puoi aggiungere più aroma se hai necessità di maggior appagamento. E va anche bene come stai facendo con un tiro di nicotina ogni tanto.
Quando ti sentirai libero dalla dipendenza fisica la tua mente avrà ritrovato la libertà e l'abitudine psicologica ad aspirare la potrai ingannare con lo svapo se lo riterrai necessario.
L'astinenza da nicotina qualche cambiamento nelle funzioni fisiologiche lo può dare sicuramente visto che è un vasocostrittore e che è andata ad interagire nella circolazione sanguigna. Come è anche possibile che si sia abbassata la tolleranza intestinale. Infatti i fumatori consumano molta C; non a caso possono avere i sintomi dello scorbuto.