In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
yagoo40 ha scritto: Ciao Francesco e benvenuto ancora.
Per evitare facili entusiasmi ed altrettante delusioni ti consiglierei di procedere per gradi.
Inizia dall'assunzione di acido ascorbico 4 volte al giorno fino al raggiungimento della T.I. (tolleranza intestinale).
Leggiti questo
opuscolo
Dopo e solo dopo pensiamo al resto...
Ciao Yagoo,
in effetti stavo proprio ragionando sull'iniziare per gradi. Pensavo di iniziare con acido ascorbico e magnesio.
E' ok se inizio anche col magnesio?
Grazie dell'opuscolo! Me lo sono volato in 10 minuti e già inoltrato a parenti e amici..
Sì bravo, inizia con acido ascorbico (AA) + carbonato di magnesio sciolti in acqua, almeno 3 volte al dì distanziate di 4 ore dopo i pasti, trova la tua Tolleranza Intestinale (TI) cioè la quantità massima di ascorbato di Mg che puoi assumere senza fenomeni di diarrea o meteorismo.
Quando hai trovato la dose ottimale aggiungi un multivitaminico ad alto dosaggio come ad esempio il Two Per Day.
Per ritrovare la tua lucidità occorre combattere lo stress cronico con qualunque mezzo. Lo stress cronico è sempre l'anticamera della malattia.
Di aiuto anche sostanze antiossidanti molto potenti come Astaxantina 4 mg 2 volte al giorno da prendere a cicli, Per ora io conosco per averle provate quella di Now Foods e quella di Heathy Origins.
Per conoscere l'origine dell'alga:
www.ridiculum.xyz/israele-cresce-alghe-rosse-nel.html
altre info:
www.analisidelsangue.net/astaxantina/
tipo la meditazione, la lettura, un certo tipo di alimentazione, lo stile di vita, determinati hobby, la vicinanza di qualche cane o gatto, una filosofia tipo quella buddista o taoista o altre, togliersi qualche sfizio ogni tanto, guardare il bicchiere mezzo pieno il più possibile, ecc....
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Devo fare un minimo di chiarezza sul magnesio.
Ho visto che ce ne sono svariati tipi.
CMN mi ha consigliato il carbonato di magnesio. Dalle mie prime ricerche online, inserendolo "carbonato di magnesio", nei motori di ricerca esce magnesio supremo. Domanda: è la solita cosa?
Inoltre il mio primissimo e urgente obiettivo è ritrovare energia, specialmente al risveglio. Sono troppo lento nel far partire la giornata lavorativa con conseguenze ovviamente economiche...
Riuscissi a svegliarmi con energia ed elasticità mentale tali da farmi partire quantomeno decentemente, sarei già più che contento.
Poi, piano piano, penserei anche a tutti gli altri sintomi....
Ma, in primis, energia e voglia di fare....
Help!
Ovviamente la prima cosa, per fare partire le varie attività del nostro organismo, è sempre la vit.C.
In concomitanza con la C, ti suggerisco una forma particolare di magnesio, il magnesio malato (magnesio + acido malico) . L'acido malico è un buon chelante dell'alluminio anche a livello encefalico, ma la cosa interessante per te è che è coinvolto nel ciclo di Krebs, principale ciclo di produzione dell'energia cellulare. Per questo è consigliato a chi soffre di stanchezza cronica.
Lo assumo da 2 anni e mi trovo molto bene (io prendo quello della supersmart, ma ce ne sono altri).
Sto ancora e sempre imparando...
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