Importante Sebo e anomalie della pelle

alex86 ha scritto: perfetto! mi pare ideonea con quello che penso... ascolta quindi NO uova e No Spuntini?

Uova purtroppo NO, come ti dicevo in caso di malattie autoimmuni. Dovresti capire come reagisce il tuo corpo. Se ti va di provare per due settimane, escludile assieme a cereali e legumi che contengono fino all'80% in zuccheri.
Non dolcificare il the verde quando lo bevi.. le tisane andrebbero assunte senza zucchero nè miele.

Spuntini si, per spezzare la fame mangia frutta secca (noci e mandorle).

sono daccordo provo... e vedo anche come energie come andiamo....

Marco, io ci andrei più cauta coi consigli dietetici...
La situazione di Alex è complessa, in forum ne ha parlato molto, e credo che la sua attuale alimentazione abbia avuto il buon esito di risolvere una sintomatologia importante...io non farei modifiche così drastiche.

Qualcuno (non ricordo se Elena o altri) ha giustamente fatto riferimento, tra le altre cose, a una possibile crisi di guarigione detox per le eruzioni cutanee...non sottovaluterei questa possibilità Alex. Ora che stai meglio si sta procedendo nella disintossicazione, e la pelle è un importante organo emuntore. Ho avuto problemi analoghi ai tuoi, che si sono risolti col tempo e la perseveranza.
In passato assumevi molto retinolo...anche questo potrebbe aver influito.

Per quanto riguarda l'alimentazione vegan, molti in forum la seguono. Io la seguo come sapete da più di 3 anni e quello che ho ottenuto sono solo benefici. Non sarei quindi così categorica, né userei termini come quelli utilizzati finora.
Valuta tu Alex cosa fare, ma il mio consiglio è di pensarci bene prima di introdurre stravolgimenti importanti in una fase di controllo dei sintomi...poi vedi tu.

[quote="Laura80" post=51841Qualcuno (non ricordo se Elena o altri) ha giustamente fatto riferimento, tra le altre cose, a una possibile crisi di guarigione detox per le eruzioni cutanee...non sottovaluterei questa possibilità Alex. Ora che stai meglio si sta procedendo nella disintossicazione, e la pelle è un importante organo emuntore. Ho avuto problemi analoghi ai tuoi, che si sono risolti col tempo e la perseveranza. In passato assumevi molto retinolo...anche questo potrebbe aver influito.

Per quanto riguarda l'alimentazione vegan, molti in forum la seguono. Io la seguo come sapete da più di 3 anni e quello che ho ottenuto sono solo benefici. Non sarei quindi così categorica, né userei termini come quelli utilizzati finora.
Valuta tu Alex cosa fare, ma il mio consiglio è di pensarci bene prima di introdurre stravolgimenti importanti in una fase di controllo dei sintomi...poi vedi tu.[/quote]

l'unica cosa che posso fare Laura.... è fare un piccolo tentativo breve massimo 14gg.... e vedere la reazione,
il Retinolo l'ho usato per 2 anni circa, poi ora vedo come muovermi.. di certo so che se non mangio o sto a liquidi o crudo cala... senno' aumenta.... se esagero col riso è peggio.... il mio monito di regolazione è il catarro (reazione immediata al cibo che non va in me) e la forza e l'energia...

queste bolle sono peggiorate pero' ormai è un anno che sono iniziate e non sei la prima che ha detto sia una crisi.... io a questo punto ho dei dubbi!!!
pero' di certo mi ammalo di meno e ho piu' energia pancia nn tanto gonfia i legumi li reggo bene....

inoltre senza amaranto, quinoa o riso ho poca energia.... poca forza.... il fatto del penso è solo in secondo piano ora.

Grazie pero' LAURA io vi aggiorno se posso qui

Laura80 ha scritto: Marco, io ci andrei più cauta coi consigli dietetici...
La situazione di Alex è complessa, in forum ne ha parlato molto, e credo che la sua attuale alimentazione abbia avuto il buon esito di risolvere una sintomatologia importante...io non farei modifiche così drastiche.

Qualcuno (non ricordo se Elena o altri) ha giustamente fatto riferimento, tra le altre cose, a una possibile crisi di guarigione detox per le eruzioni cutanee...non sottovaluterei questa possibilità Alex. Ora che stai meglio si sta procedendo nella disintossicazione, e la pelle è un importante organo emuntore. Ho avuto problemi analoghi ai tuoi, che si sono risolti col tempo e la perseveranza.
In passato assumevi molto retinolo...anche questo potrebbe aver influito.

Per quanto riguarda l'alimentazione vegan, molti in forum la seguono. Io la seguo come sapete da più di 3 anni e quello che ho ottenuto sono solo benefici. Non sarei quindi così categorica, né userei termini come quelli utilizzati finora.
Valuta tu Alex cosa fare, ma il mio consiglio è di pensarci bene prima di introdurre stravolgimenti importanti in una fase di controllo dei sintomi...poi vedi tu.

Credo che alex86 sia maggiorenne e capace di intendere e volere... quindi capace da solo di prendere decisioni a proposito della sua alimentazione.

Detto questo, io ho riportato la MIA esperienza personale sia con la emodieta, che con la precedente (e disastrosa) dieta vegana e poi vegetariana. Molto meglio quest'ultima perchè prevede la migliore fonte proteica in assoluto, le uova, assimilabili fino al 100%.. se solo lui non avesse sviluppato patologia autoimmune. E non lo dico io...

Laura, tu non utilizzeresti questi termini, e sei libera di farlo. Io invece, per quanto vissuto sulla mia pelle, uso termini categorici e riporto la mia esperienza e quello che ho capito fin'ora. Ognuno è libero di prendere la decisione che crede più consona al proprio corpo e alle proprie esigenze. Se il lettore ha provato varie strade e NON ha risolto, qualcosa che non va c'è.

Fornire nuovi spunti di riflessione diversi da quelli avuti fin'ora, DEVE essere visto come un "arricchimento" e non come una imposizione o presa di posizione categorica. Nessuno costringe qualcun altro a fare niente, per carità.

Ma tutto ciò è sottointeso (o almeno dovrebbe esserlo). Eh va beh, lo abbiamo ricordato.

alex86 ha scritto: sono d'accordo ELENA, mai Latticini banditi dalla mia dieta come il glutine e gli zuccheri raffinati....

il problema mio è il peso scarso se tolgo o limito i legumi sono fregato, anche perche' non assumo masi e patate...

quindi a questo punto l'unica strada è quella di riprendere l'uso di albumi (2-3v a settimana) e l'uso di pesce azzurro piccolo, e consentito al mio gruppo sanguigno e vedere come va con ste eruzioni!!!

peccato perche' su tutti il resto sto andando bene... esami sangue OK, autoimmune OK, e forza energia OK, poche infezioni e intestino regolare

Scusami Alex, ma in questo post affermavi di stare bene e di non avere problemi di scarsa energia...è cambiato qualcosa?

Hai fatto la prova che ti ha consigliato Elena per un mese?
Hai proseguito la cura omeopatica? Non avevi il controllo a metà gennaio?