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Importante Sebo e anomalie della pelle

  • alex86
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7 Anni 3 Mesi fa #51656 da alex86
Risposta da alex86 al topic Sebo e anomalie della pelle
pure io penso che tutte queste eruzioni siano frutto di detox interne..
anni di cibi sbagliati e antibiotici di certo non sono facili da mandare via e ormai siamo ad un anno.. ovviamente vanno e vengono non sono sempre costanti... la vitamina C ho smesso di prenderla a TI... ora da un paio di anni la prendo a 3-5gr al giorno mi trovo bene cosi... la assumo durante il pasto serale o mattutino.

in tutto questo penso che la D3 abbia un ruolo è ovvio che essendo un eccesso di 'sebo' e di spurgazione cutanea non è bello nemmeno da vedere per quello chiedo di ridurre le dosi...

gli esami del sangue vanno bene con questa dieta che seguo da un anno e l'intestino ora è regolare.

gli indagati alla causa secondo me sono questi:
- vitamina D3
- citrati
- vino
- glutine

in assenza di scrioppo di retinoidi (prescrizione DiBella) uno o due tra questi quattro sono la causa dell'aggravamento per me...

"Not all cakes comes with hole"

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7 Anni 3 Mesi fa #51687 da alex86
Risposta da alex86 al topic Sebo e anomalie della pelle
aggiungiamoci anche la melatonina che da 2mg sono passato a 20 in due anni

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7 Anni 3 Mesi fa #51698 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Sebo e anomalie della pelle
ciao Alex, addirittura di melatonina sei arrivato a 20 mg (io sono fermo a 10) ? e quale melatonina? quella normale con vari eccipienti? quella di pierpaoli con zinco e selenio? quella coniugata con adenosina e glicina? e, soprattutto, perchè indichi anche la melatonina fra le sostanze che secondo te possono essere le cause?

"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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7 Anni 3 Mesi fa #51706 da elena
Risposta da elena al topic Sebo e anomalie della pelle
È facile risponderti
Comincia a sospendere vino e glutine x un mese almeno.
E vedi come va.
Se migliori, queste due sostanze ti comportano la goccia che fa traboccare il vaso, x così dire.
Certo è che il glutine è disastroso x l'intestino e quindi x tutto il resto.
Vino c'è chi ne tesse le lodi. X me è sostanza medicamentosa, va presa a gocce e solo se c'è bisogno

Nn so quali citrati prendi.

Forse se cambiassi integratori nn sarebbe male. Specie x gli eccipienti che aggravano la situazione di fegato e reni.
Quanto alla D, ti avevo già detto di abbassare la dose.

Fai così x un mese, sospendendo del tutto uova cioccolato e cibi indigesti x la gestione del fegato e dell'intestino.
Bevi di più.
Facci sapere al termine del mese di prova

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7 Anni 3 Mesi fa #51710 da alex86
Risposta da alex86 al topic Sebo e anomalie della pelle

miciofelix ha scritto: ciao Alex, addirittura di melatonina sei arrivato a 20 mg (io sono fermo a 10) ? e quale melatonina? quella normale con vari eccipienti? quella di pierpaoli con zinco e selenio? quella coniugata con adenosina e glicina? e, soprattutto, perchè indichi anche la melatonina fra le sostanze che secondo te possono essere le cause?


assumo quella di Dibella adenosina glicina, da ormai 4 anni sono paritto da due ora sono a venti mg....

sto mettendo in discusione tutto, dallintegrazione alla dieta....

"Not all cakes comes with hole"
I seguenti utenti hanno detto grazie : miciofelix

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7 Anni 3 Mesi fa #51711 da alex86
Risposta da alex86 al topic Sebo e anomalie della pelle

elena ha scritto: È facile risponderti
Comincia a sospendere vino e glutine x un mese almeno.
E vedi come va.
Se migliori, queste due sostanze ti comportano la goccia che fa traboccare il vaso, x così dire.
Certo è che il glutine è disastroso x l'intestino e quindi x tutto il resto.
Vino c'è chi ne tesse le lodi. X me è sostanza medicamentosa, va presa a gocce e solo se c'è bisogno

Nn so quali citrati prendi.

Forse se cambiassi integratori nn sarebbe male. Specie x gli eccipienti che aggravano la situazione di fegato e reni.
Quanto alla D, ti avevo già detto di abbassare la dose.

Fai così x un mese, sospendendo del tutto uova cioccolato e cibi indigesti x la gestione del fegato e dell'intestino.
Bevi di più.
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assolutamente!
ma inoltre penso sia meglio evitare anche MAIS e RISO per un po sono sempre pseudocereali e non saprei la loro reale validita'

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