In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Marco R. ha scritto: Ho trovato un bel video con le dosi per preparare l'olio di Magnesio:
Non ci sono dosi per l'olio di magnesio. Qualunque quantità di acqua deve essere satura. Una volta che si deposita sul fondo e non si scioglie piu ha raggiunto la saturazione ed è pronto.
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino
Ferruccio ha scritto: 3. Frequenza cardiaca eccessivamente bassa. Frequenza cardiaca bassa può essere resa ancora più lenta, come il Magnesio rilassa il cuore. Frequenza cardiaca lenta spesso richiede un pacemaker artificiale.
Questo significa che il magnesio è controindicato anche per chi è bradicardico di natura ?
...in famiglia siamo tutti bradicardici, io ho 60 battiti al minuto a riposo, mio fratello 55 e mia mamma 56.
Nessuno ci ha mai detto che dobbiamo portare un pacemaker! :woohoo:
60 battiti al minuto è la frequenza cardiaca di una persona che fa attività sportiva ed ha un cuore in salute. Credo che la brachicardia sia associata a irregolarità dei battiti e su cuore debole. Altrimenti non ha senso.
So che il magnesio rafforza il cuore. Si, è vero che lo rilassa tendendo a ridurne i battiti ma allo stesso tempo lo regolarizza e rafforza. Io sono tendenzialmente tachicardico e ho trovato giovamento con il magnesio.
Non mi è proprio chiaro il senso della tua domanda: come può una sostanza come la melatonina sopperire alla mancanza di una funzione fisiologica (sonno)? Come giustamente scrive Elena, la melatonina potrebbe solo aiutarti a migliorare la qualità (la resa) delle 2 ore di sonno che puoi fare dalle 2:00 alle 4:00. Ma due ore sono poche a mio avviso e, a maggior ragione se assumi la melatonina, rischi di risvegliarti intontito, nervoso ed insoddisfatto. Inoltre, se la prendi, diventa un po' una tortura resistere alla... botta di sonno che ti provoca un bel 3 mg di melatonina!
@LOG
Ho avuto gli stessi sintomi da te riportati con l'uso della melatonina, ed ho dovuto riprovarla in diversi momenti prima che ne avvertissi l'effetto positivo. All'inizio mi provocava una sorta di sonno lucido, un dormiveglia che mi stressava e recava stanchezza e depressione al mattino. Roba da non credere. Poi perseverando... qualcosa è cambiato, e adesso l'assumo tranquillamente. Io ti consiglierei di provare e riprovare, magari saltuariamente: d'atronde, anche Pierpaoli afferma che possono verificarsi degli effetti non ordinari prima che ci sia un assestamento.
Detto ciò, quello che mi pare tu descriva in altri thread riguardo la tensione che avverti (avvertivi probabilmente) quando ti corichi/cavi, l'ho vissuta anche io, ma adesso è stata superata.
Ascolta, hai ancora l'esigenza di lavorare con il computer fino a tardi la sera? ...Volevo darti un consiglio utile in tal caso.
Ho avuto gli stessi sintomi da te riportati con l'uso della melatonina, ed ho dovuto riprovarla in diversi momenti prima che ne avvertissi l'effetto positivo. All'inizio mi provocava una sorta di sonno lucido, un dormiveglia che mi stressava e recava stanchezza e depressione al mattino. Roba da non credere. Poi perseverando... qualcosa è cambiato, e adesso l'assumo tranquillamente. Io ti consiglierei di provare e riprovare, magari saltuariamente: d'atronde, anche Pierpaoli afferma che possono verificarsi degli effetti non ordinari prima che ci sia un assestamento.
Detto ciò, quello che mi pare tu descriva in altri thread riguardo la tensione che avverti (avvertivi probabilmente) quando ti corichi/cavi, l'ho vissuta anche io, ma adesso è stata superata.
Ascolta, hai ancora l'esigenza di lavorare con il computer fino a tardi la sera? ...Volevo darti un consiglio utile in tal caso.
Ciao...
Ciao Element1, fa piacere sapere che non sono solo con il mio problema. Io il sonno lucido ce l'ho speso anche senza melatonina per cui ti lascio immaginare come diventa quando l'assumo. Ma non è sempre così anche se purtroppo mi accade spesso. Ho provato a prenderla non molto tempo fa ed il problema si è ripresentato. Cercherò comunque di ripetere la somministrazione di nuovo con una certa regolarità.
Il problema della tensione nervoso muscolare ce l'ho ancora purtroppo ma col magnesio transdermico ha ricevuto una bella stangata. Questo perchè agendo anche superficialmente riesce ad arrivare direttamente dove serve. Ho notano infatti che sulla spalla sinistra inizialmente mi bruciava quando lo mettevo. Questo era proprio un segnale del grande bisogno di magnesio che aveva il muscolo ed il nervo. Adesso non brucia più ed anche il muscolo è più rilassato. Ma ancora non sono libero del tutto. Sto sperimemtando molte cose a livello fisico ma anche di coscienza. E' tutto interconnesso e quando potrò tornare a dormire bene per me sarà anche un ritrovare percezioni che avevo perso.
Non lavoro più fino a tardi la sera al computer ma se vuoi darmi consigli li ascolto volentieri perchè questo argomento per me ha grande interesse. Chi riesce a dormire non può capire e alla fine siamo considerati malati immaginari.
Grazie e ciao
