Domanda MELATONINA IN SOSTITUZIONE DEL SONNO

LOG ha scritto:
La sera prova a fare la somministrazione transdermica solo sulla pancia. Dovrebbe farti dormire.

Mai provato sull'addome... ma come si fa?

Sai cosa mi aiuta molto a riposare meglio? I cerotti detox da applicare sulla pianta dei piedi prima di coricarsi. Allevia le tensioni e libera dall’affaticamento, promuove una qualità di sonno migliore, conferisce tono ed ammorbidisce la pelle. Tra i benefìci:
- Stimola il metabolismo e la circolazione sanguigna;
- Attiva le cellule, migliora le funzioni degli organi vitali;
- Libera da senso di fatica;
- Rilassa muscoli e tendini, elimina sudore, reintegra l'energia vitale e rafforza i reni;
- Promuove una buona qualità del sonno;
- Elimina le tossine accumulate tramite un sistema di assorbimento che rafforza il sistema immunitario.

Li sto testando e a me sembra che funzioni dopo un trattamento di circa un mesetto: www.macrolibrarsi.it/prodotti/__cerotto-...er-i-piedi-10-pz.php

Marco

quando manca magnesio, il calcio si deposita nei tessuti,
soprattutto giunture e muscoli.
Nel tuo caso è coinvolto soprattutto il muscolo cardiaco,
o parte di esso in quantità maggiore.

Assumere magnesio significa favorire la dissoluzione del calcio,
e questo è il motivo per cui la notte potresti avere delle reazioni strane.

Il mio consiglio è di cercare di spostare la terapia transdermica in
orari della mattina, se possibile,
oppure assumere tante piccole dosi di magnesio per via orale
durante il corso della mattinata e primo pomeriggio,
non dopo.

Naturalmente ascolta anche il consiglio di LOG.

@Marco

Quei cerotti ero stato tentato di aquistarli questa estate ma poi non l'ho fatto. Li proverò se mi dici che sono efficaci. Presi invece le solette magneto rilassanti che aiutano ma bisogna camminarci parecchio altrimenti servono a poco o almeno a me non sono sufficienti a distendere la tensione che ho sul fianco sinistro.

Per provare il magnesio transdermico sull'addome devi prepararlo creando una soluzione di acqua (io uso la oligominerale) e cloruro di magnesio fino al limite di saturazione della soluzione. Quando raggiungi la soluzione satura è pronto e deve risultare perfettamente trasparente. Sembra un olio ed infatti viene chiamato olio di magnesio.
Sono cose nuove anche per me e le sto vivendo proprio in questo periodo.
Di recente Ferruccio aveva detto che la somministrazione transdermica era la forma più vicina a quella endovena e così ho avuto anche quest'altro stimolo di provare ad utilizzare l'olio di magnesio con continuità e soprattutto su altre parti del corpo.
Ho potuto constatare che la tensione muscolo nervosa su alcune zone del mio corpo viene immediatamente raggiunta dall'olio di magnesio producendo beneficio. Questa cosa ha migliorato notevolmente i tempi della mia guarigione. Infatti sentivo che il magnesio mi stava facendo bene ma non avevo ancora provato il rilascio di queste tensioni muscolo nervose e quello stato euforico che ho detto sopra. Questo stato euforico sono certo che è ciò che hanno provato le infermiere che lo assunsero di nascosto dal dott Delbet perchè avevano visto il benessere che procurava ai pazienti. Quando lo si prova non restano dubbi. Se ricordo bene il dottor Delbet lo somministrava endovena o intramuscolare.
Sul magnesio Ferruccio ha perfettamente ragione. E' la prima cosa di cui abbiamo bisogno probabilmente tutti.
Ma secondo ciò che ho sperimentato in questi due anni che lo assumo c'è il problema che non è facile assimilarlo se non si è più giovani.
E sembra che non faccia ciò che dovrebbe fare.
Quando sentirete quell'euforia e la vostra mente tornare fresca come nell'adolescenza e percepite di essere dentro al vostro corpo in festa allora potete essere certi che il magnesio lo avete assimilato a sufficienza.

Ferruccio ha scritto: Il mio consiglio è di cercare di spostare la terapia transdermica in
orari della mattina, se possibile,
oppure assumere tante piccole dosi di magnesio per via orale
durante il corso della mattinata e primo pomeriggio,
non dopo.

Ferruccio,

il Magnesio per via orale ho scritto più volte che lo assumo.. sottoforma di Ascorbato di Magnesio e Magnesio citrato (che adesso vorrei sostituire col Magnesio Taurato perchè dà meno fastidio a livello intestinale).

Dici di assumerlo nel primo pomeriggio e non oltre, invece io mi trovo benissimo ad assumerlo per via orale anche la sera, in quanto in tantissimi soggetti favorisce il sonno, me compreso.

E' SOLO il pediluvio che non mi fa dormire... probabilmente perchè entra in circolo una quantità molto elevata che mi dà energia, la quale non mi permette di riposare.

LOG ha scritto:
Per provare il magnesio transdermico sull'addome devi prepararlo creando una soluzione di acqua (io uso la oligominerale) e cloruro di magnesio fino al limite di saturazione della soluzione. Quando raggiungi la soluzione satura è pronto e deve risultare perfettamente trasparente. Sembra un olio ed infatti viene chiamato olio di magnesio.
Sono cose nuove anche per me e le sto vivendo proprio in questo periodo.
Di recente Ferruccio aveva detto che la somministrazione transdermica era la forma più vicina a quella endovena e così ho avuto anche quest'altro stimolo di provare ad utilizzare l'olio di magnesio con continuità e soprattutto su altre parti del corpo.
Ho potuto constatare che la tensione muscolo nervosa su alcune zone del mio corpo viene immediatamente raggiunta dall'olio di magnesio producendo beneficio.

Questo è chiaro, ma sull'addome come va messo l'olio? Vaporizzato? Bagnare una pezza e tenerla in loco?

Non ho mai sentito o letto di applicarlo sulla pancia, anche perchè non è una zona dove la pelle è particolarmente sottile, come invece lo è sui polsi, dietro alle orecchie, sotto le ascelle, sulla pianta dei piedi, sulle palpebre, facilitandone l'assorbimento.

@Marco

Ti ho indicato come fare l'olio di magnesio perchè hai parlato di pediluvio che generalmente si fa con una soluzione molto poco satura. Quindi avevo capito male la tua domanda. Io bagno semplicemente le dita della mia mano e poi lo spalmo sulle zone che mi interessa trattare. Aspetto pochi minuti e poi mi ricopro. Faccio così da poco più di una settimana. Lo tengo addosso senza lavarmi anche se è un pò appiccicoso specie se ripeti le applicazioni nel tempo. Ed io lo faccio spesso anche durante la notte. Ma è un disagio che riesco a sopportare bene visto quanto mi sta aiutando. Lo sto mettendo in ogni parte del corpo del busto insistendo sul fianco sinistro.
Di usarlo sopra l'addome l'ho letto sul web oltre che averlo provato su di me. La prima sera che lo feci mi colse un piacevole senso di sonnolenza che mi fece dormire due ore di sonno profondo molto ristoratore.

Se il pediluvio ti tiene sveglio ma senza agitazione o tensioni è sicuramente l'effetto energetico del magnesio.

Anchio sto usando l'olio sempre e sento i benefici