Domanda Integrazione cardio vascolare, cosa assumere?

StarTac ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Comunque quella che mi sta guarendo le tue stesse problematiche di pressione e colesterolo e trgliceridi è la niacina

Infatti per trigliceridi e colesterolo volevo provarla ma volevo evitare l'effetto rossore e calore ed avevo visto questa che dovrebbe evitare di avere tale problema

www.lifeextensioneurope.it/obiettivi-di-...-800-mg-100-capsules

oppure optare per quella normale

www.lifeextensioneurope.it/obiettivi-di-...-500-mg-100-capsules

Che ne pensate?

In quanto all'acido ascorbico non è sempre fattibile prenderlo ogni 4 ore se non sei a casa. Come portarselo e come poterlo assumere visto che è in polvere e pure difficile da sciogliere rapidamente?

Laura80 ha scritto: Prosegui per una settimana o due coi dosaggi della ti, poi prova di nuovo ad aumentarli. Vedrai che potrai farlo senza problemi, a patto di non introdurre magnesio nell'ascorbato.

Perchè, cosa avviene se si scioglie l'ascorbato nel coloruro di magnesio? (cosa che io ho fatto ieri sera)

Il magnesio tende ad abbassare la ti, perché può dare a sua volta flatulenza e diarrea.
È sempre consigliabile non prendere magnesio quando si sta cercando la propria ti.
Una volta trovata, si può introdurre il magnesio gradualmente.

Liuc33 ha scritto:

alpaluda ha scritto: Ovviamente, non mi riferivo ad una patologia: la mia riflessione sull'alimentazione era per coloro che pensano che prendendo un po' di niacina si mette tutto a posto (io assumo quella no flush...)...
.

e chi sono coloro che pensano cosi?
Comunque io con la niacina, (quella noflush non serve a niente) ho risolto tutto

Ad esempio, tu...

alpaluda ha scritto:

Liuc33 ha scritto:

alpaluda ha scritto: Ovviamente, non mi riferivo ad una patologia: la mia riflessione sull'alimentazione era per coloro che pensano che prendendo un po' di niacina si mette tutto a posto (io assumo quella no flush...)...
.

e chi sono coloro che pensano cosi?
Comunque io con la niacina, (quella noflush non serve a niente) ho risolto tutto

Ad esempio, tu...

Ti sbagli di grosso, l'alimentazione è la cosa principale.Non capisco come uno possa sapere il pensiero di altri. Mi sembra presunzione :lol:

Credo che si riferisca al fatto che tu abbia scritto....

Liuc33 ha scritto: Ti dirò di piu io ho 60 anni e non ho uno stile di vita come il tuo, mangio anche cotechini, bevo e fumo.

StarTac ha scritto: Credo che si riferisca al fatto che tu abbia scritto....

Liuc33 ha scritto: Ti dirò di piu io ho 60 anni e non ho uno stile di vita come il tuo, mangio anche cotechini, bevo e fumo.

Che centra, cose che faccio saltuariamente in confronto a 2 anni fa che facevo proprio schifo, ora sono molto attento alla alimentazione.
Comunque lo disse anche Mondini in una discussione dove molti venivano a scrivere che è inutile fare integrazione se si mangia male.
Mondini li mise tutti in riga e disse che non è vero e che invece serve eccome In ogni caso meglio integrare. Poi la mia alimentazione potrebbe non andar bene se avessi problemi, ma dato che ora non ne ho e son guarito da tutti i mali e miglioro sempre perciò vuol dire che va bene cosi. Io non sono un malato fanatico e fissato del salutismo, la vita me la godo anche :lol: prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

:lol: :lol: :lol:
ma secondo me Liuc sta risalendo la china........