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OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Domanda Dieta mima digiuno del Dott. Longo
- sibillina
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Fabrizio88 ha scritto: Sicuramente c'è molta confusione di questi tempi.. ma per quanto riguarda la frutta, si parla di eliminarla durante questi 5gg di digiuno..
il problema del fruttosio è se bevuto per esempio.. quindi senza le sue fibre che limitano l'assorbimento. e come già si sapeva.. i cereali non si dovrebbero mangiare.
Quindi nei succhi da estrattore è meglio non mettere mele o verdura zuccherina come carote e barbabietole? E i limoni?
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alpaluda ha scritto: Allora, proviamo ad immaginare il menù per questi 5 giorni...
Oltre ai passati/zuppe di verdure cotte, cosa sarebbe consigliabile alternare???
Niente frutta (di ogni tipo...), niente carbidrati e zuccheri...
Niente carne e/o pesce...
Bere acqua, te verde, camomilla, tisane...
L'integrazione si sospende completamente oppure parzialmente???
Io preferisco comunque mangiare crudo quindi ieri a mezzogiorno insalata mista(insalata verde, zucchine carote, cipolle pomodori olive, germogli di semi girasole, cavolo broccolo tritato) con 1/2 avocado e ieri sera idem con 1 avocado.
Lo so che andrebbe bene mangiare di piu' a mezzogiorno e meno la sera...
Che fatica senza il mio adorato pane... :huh:
Chissà dopo quanti giorni si sentono già i primi benefici...
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- alpaluda
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sibillina ha scritto:
alpaluda ha scritto: Allora, proviamo ad immaginare il menù per questi 5 giorni...
Oltre ai passati/zuppe di verdure cotte, cosa sarebbe consigliabile alternare???
Niente frutta (di ogni tipo...), niente carbidrati e zuccheri...
Niente carne e/o pesce...
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L'integrazione si sospende completamente oppure parzialmente???
Io preferisco comunque mangiare crudo quindi ieri a mezzogiorno insalata mista(insalata verde, zucchine carote, cipolle pomodori olive, germogli di semi girasole, cavolo broccolo tritato) con 1/2 avocado e ieri sera idem con 1 avocado.
Lo so che andrebbe bene mangiare di piu' a mezzogiorno e meno la sera...
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Chissà dopo quanti giorni si sentono già i primi benefici...
Complimenti: purtroppo, non ho ancora iniziato...
Mi ci vorrà ancora un pò...
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prova con qualche tisana prima di dormire.. anche se poi dovrai andare in bagno eheh...
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Ok mi sembra giusto, comunque prima devo capire varie cose. Se devo fare camminate durante i 5 giorni. Le varietà e quantità degli alimenti da assumere. Il controllo medico non lo posso fare perchè non ho ancora cambiato dottore e col mio non ci voglio neanche parlare.Fabrizio88 ha scritto: penso che gli integratori si possono/devono continuare a prenderli.. parlo di vitamine e minerali.. l'importante che non siano proteici
prova con qualche tisana prima di dormire.. anche se poi dovrai andare in bagno eheh...
Sarà un po patologica l'assenza del mio litrozzo di vino quotidiano ma spero che con questa dieta di riprendere dopo una alimentazione piu sana di quella che faccio ora. Se posso fare una camminata giornaliera di un'oretta per il resto mi sa che mi chiuderò in casa per tutto il tempo. Di sicuro non riusciro a smettere di fumare Nelle tisane posso mettere valeriana o qualche altro calmante? :lol:
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