In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Eva1984 ha scritto: Gli aromi e gli estratti non li voglio perché sono porcherie quindi finisco la confezione di tisana incriminata nei giorni di cibo e non la compro più.
Per ora nei giorni di digiuno bevo solo acqua perché non sento la necessità di altro dato che mi nutro di sole e di caldo. Speriamo continui così.
Ai primi freddi forse prendo una camomilla che non ha nulla e non devo dolcificarla perché ha già un buon sapore. Ho letto pure che allunga la vita.
Anche se sono naturali ? Io non mi faccio problemi per esempio con l'estratto di vaniglia bio. Escludi dall'alimentazione tutti i cibi anche minimamente processati ?
E' interessante la tua esperienza col digiuno intermittente: io l'ho considerato, ma con il fatto che mi alleno in palestra 4/5 volte la settimana mi è sempre sembrato troppo restrittivo.
“Our body is a temple that we must worship. Exercise is the only way to stay healthy,”
Manohar Aich
Si li vorrei escludere del tutto quindi finisco la confezione di tisana incriminata nei giorni di alimentazione e poi non la compro più.
La sostituisco con camomilla non setacciata pura.
Eva1984 ha scritto: Ok e anche questa settimana è andata.
Fatti 4 giorni di digiuno a sola acqua.
Ora 3 giorni di alimentazione cruda.
Saluti e buona giornata.
Brava !
Ora dopo il digiuno il tuo fisico è più pronto ad assorbire il nutrimento piuttosto che a stoccarlo come grasso, quindi reintegra le calorie che hai saltato nei giorni di digiuno e goditi il cibo !!!
“Our body is a temple that we must worship. Exercise is the only way to stay healthy,”
Manohar Aich
