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OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Domanda risultati analisi del sangue, qualche consiglio.
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zigghy ha scritto: Sono arrivato ad assumere al massimo 10 gr al giorno di Vit C, quando avevo dei sintomi influenzali senza avere problemi intestinali, solo che avevo paura di uscire di casa perché già prendendo 5 grammi vado almeno 20 volte ad urinare.
Giornalmente di grassi polinsaturi li assumo da:
4 Mandorle
4 noci
4 noci brasiliane
6 anacardi
3 noci di macadamia
Olio EVo
Epa-Dha
E di grassi saturi da:
1gr di olio di cocco
carne o pesce o uova
yogurt
formaggi.
Secondo te non va bene?
Sei sicuro che sia la vitamina C che ti fa urinare così tanto ? Mi sembra eccessivo. Vedo che bevi molto a colazione: credo sia quello il principale problema.
Comunque per ottenere il massimo dei benefici dalla vitamina C devi assumerla a tolleranza intestinale.
I grassi polinsaturi possono bloccare la conversione dell'LDL, potresti provare ad eliminarli per un po' e rifare gli esami.
Io come ti scrivevo non escluderei la carenza di vitamina A, visto che oltre al Two Per Day si dovrebbe integrare altre 25000 UI giornaliere.
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zigghy ha scritto: Quindi tu mi consigli di diminuire per un po' la frutta secca e trovare qualche integratore di vit A.
Si, io li eliminerei proprio i PUFA e ci andrei piano anche con l'olio evo che contiene anh'esso un po' di PUFA.
Confermo anche per la vit.A. Sulla forma di vit.A sto per aprire un thread
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zigghy ha scritto: Al posto dell'evo cosa posso usare?
Grassi saturi, come olio di cocco o burro per esempio
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