Domanda Vit D e K2

Ho due novità. :blush:

La prima, Micio sai che ti voglio salvare la vita per andare a Dakar e diventare ricchi, mi corre l' obbligo di segnalarti di provare informarti cosa ne pensa Coimbra delle alte dosi di vit. C + Vit D.

C' è da dire che ho il cervello come uno scolapasta, quindi può essere che abbia letto una mia fantasia che non è mai esistita, visto che non trovo più una cosa che avevo letto. Quindi ... niente panico. Forse me lo sono sognato.

Poi, per me la vit. D va presa almeno due volte al giorno. Non chiedetemi perché o percome perché tanto non ve lo saprei spiegare, ma ho avuto una visione. :blink:

so bene cosa pensa Coimbra di alte dosi di D unite ad alte dosi di C

ma lui intende appunto le ALTE DOSI del suo protocollo, non le 8.000 UI che prendo io e nè i 3-4 gr. di C che prendo io, lui intende appunto da 20.00 ui in su (per cui dice di non superare mi sembra 1 gr di C per il discorso del calcio) e la C presa a manciate di grammi cioè a TI, cosa che io non ho mai fatto

Coimbra dice e ripete sempre che sotto i 10.000 non occorre nessunissima precauzione, tantomeno la riduzione di calcio o una maggiore idratazione (comunque sempre positiva) o altro, quindi da quello che ho capito nemmeno stare attenti ad alte dosi di C se si sta sotto i 10.000....

tiè :lol:

Ho gia gli esami:
Vit D 39
Paratormone 29
Da 8 mesi che la prendo a 10.000ui ora è calata da 63 a 39 :woohoo:
Deve essere la K2mk7 che ho integrato da 3 mesi a 200 ad abbassarla. ma.............

Liuc, parlane al dottore del protocollo ovviamente, lui penso possa spiegarti bene il perchè del valore tornato indietro....

io sinceramente non capisco questa cosa, ma non penso proprio che dipenda dalla K2-mk7, io integro la K2-mk7 da più di 1 anno a 200 mcg ma finora la vit D nel sangue è rimasta sempre a 80 circa.....

non dimenticare però che tu hai una malattia autoimmune, la tiroidite di Hashimoto, quindi il comportamento della D e del paratormone risponde diversamente da altre situazioni, come ti dicevo penso che il dottore del protocollo possa spiegarti la cosa, facci poi sapere...

ultima curiosità, siccome hai cambiato diverse volte il tipo e la marca di D3, quale assumi negli ultimi tempi?

Micio, sto aspettando una risposta per email dal Dottore per la D. Quella che prendo da un anno è della healthy origins 10.000 grazie

Un altro dubbio.
Dato che ho fatto solo esami per D e PTH non ho smesso gli integratori giorni prima. Ho sbagliato?