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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda Vit D e K2

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8 Anni 9 Mesi fa #57540 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic Vit D e K2

Liuc33 ha scritto: volevo dire 1000 :lol:
Comunque sentiamo gli altri :)


Liuc, non ho capito una mazza di quanta ne prendi di K2 :huh:
Che io sappia per 10.000 UI giornaliere di D3 sono consigliati 100 micro grammi di K2.
Qualcuno ha altre evidenze ?
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8 Anni 9 Mesi fa #57553 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Vit D e K2

BadLinhat ha scritto:

Liuc33 ha scritto: volevo dire 1000 :lol:
Comunque sentiamo gli altri :)


Liuc, non ho capito una mazza di quanta ne prendi di K2 :huh:
Che io sappia per 10.000 UI giornaliere di D3 sono consigliati 100 micro grammi di K2.
Qualcuno ha altre evidenze ?

Io ne prendo 200 :)
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8 Anni 9 Mesi fa #57554 da alex86
Risposta da alex86 al topic Vit D e K2
www.geopaleodiet.com/blog/perche-assieme...grare-la-vitamina-k2

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8 Anni 8 Mesi fa #57954 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Vit D e K2
ciao a tutti,

ho trovato questa vit. K2-mk7 moooolto economica e per di più anche in forma liquida quindi meglio assimilabile al pari delle softgel....di solito la K2-mk7 se economica è quasi sempre in capsule che sono le meno assimilabili.....questa qui sotto è pure certificata GMP che è un'ulteriore garanzia di qualità:

www.amazon.it/vitabay-Vitamina-gocce-Por...MK-7+Vitamin+Tropfen

contiene 600 gocce, quindi prendendone 200 mcg (6 gocce) al giorno sarebbero 6x30=180 gocce al mese e durerebbe più di 3 mesi al costo di circa 5 € mensili.....
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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8 Anni 8 Mesi fa #57955 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Vit D e K2
poi, se proprio uno preferisce le capsule di K2-mk7, la stessa ditta ha anche un prodotto ulteriormente economicissimo, 1200 (milleduecento) mcg a 25 €:

www.amazon.it/Super-Vitamina-1200-%C2%B5...eywords=Vitabay&th=1
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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8 Anni 5 Mesi fa #58798 da Kito
Risposta da Kito al topic Vit D e K2
Il mio testone ha preso fuoco a leggere loro qui.

forums.phoenixrising.me/index.php?thread...k7-helped-you.15605/

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