OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Domanda Cereali e legumi
- Marco R.
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7 Anni 3 Mesi fa #51955
da Marco R.
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
Risposta da Marco R. al topic Cereali e legumi
@LOG
Bisogna fare distinzione tra un'assunzione a puro scopo alimentare da parte di una persona sana in forma e dall'altra parte una persona che abbisogna di alti dosaggi di Omega 3 a scopo terapeutico... se si deve assumere 4 gr. di Omega 3 al giorno, voglio proprio vedere quanti Kg. di semi li lino (ammesso che siano suffcienti) o quanti Litri di olio di semi devi ingurgitare per ottenere quella quantità.
In questo senso LOG, sono due integrazioni diverse.
Bisogna fare distinzione tra un'assunzione a puro scopo alimentare da parte di una persona sana in forma e dall'altra parte una persona che abbisogna di alti dosaggi di Omega 3 a scopo terapeutico... se si deve assumere 4 gr. di Omega 3 al giorno, voglio proprio vedere quanti Kg. di semi li lino (ammesso che siano suffcienti) o quanti Litri di olio di semi devi ingurgitare per ottenere quella quantità.
In questo senso LOG, sono due integrazioni diverse.
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
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7 Anni 3 Mesi fa #51957
da LOG
Risposta da LOG al topic Cereali e legumi
@Marco
Stando alla tabella pubblicata dalla Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, un solo cucchiaio di olio di lino (pari a 15 ml) fornisce circa 6,6 grammi di Omega 3, mentre 30 grammi di semi di lino macinati ne forniscono circa 3,2.
Fonte:
www.greenme.it/mangiare/vegetariano-a-ve...-vegetali-di-omega-3
Stando alla tabella pubblicata dalla Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, un solo cucchiaio di olio di lino (pari a 15 ml) fornisce circa 6,6 grammi di Omega 3, mentre 30 grammi di semi di lino macinati ne forniscono circa 3,2.
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- Laura80
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7 Anni 3 Mesi fa - 7 Anni 3 Mesi fa #51964
da Laura80
Risposta da Laura80 al topic Cereali e legumi
Per un integrazione ad alto dosaggio Marco l'olio di lino non è sufficiente, hai ragione.
Quando ho incontrato il dott. Pinelli, mi ha proposto uno schema quotidiano che prevede l'uso di più semi, non solo lino: in particolare oltre al lino, semi di zucca e noci.
Il discorso dei contenuti di omega 3 Log è discutibile...quello che conta è la freschezza del prodotto, perché se l'olio appena fatto contiene molti omega 3, questo non è già più vero il giorno dopo, in base ovviamente anche alle modalità di conservazione. In primis la temperatura...
Il discorso del sapore non è mio, ma è riportato su molti testi (ne parla Pinelli ma anche la De Petris): qualsiasi nota amarognola è indice di irrancidimento. Ho notato che se acquisto bottiglie più piccole (dunque in rapporto più costose e con meno ricambio nel negozio) è sempre più amaro...infatti non le compro più. Noto variazioni di sapore anche nell'arco di un paio di giorni di conservazione in frigo. Dubito quindi di non riuscire a discriminare i sapori, anzi...
Sono d'accordo che non vale la pena ingrassare le tasche delle aziende di integratori quando si può farne a meno...e in modo coerente infatti non regalo i miei soldi a produttori di olio di lino che è totalmente inutile sul piano alimentare se non ben conservato.
C'è solo una marca che rispetta la catena del freddo e vende olio di lino e di canapa in frigo. E io compro quella. E non uso solo l'olio di lino come fonte di omega 3.
Quando ho incontrato il dott. Pinelli, mi ha proposto uno schema quotidiano che prevede l'uso di più semi, non solo lino: in particolare oltre al lino, semi di zucca e noci.
Il discorso dei contenuti di omega 3 Log è discutibile...quello che conta è la freschezza del prodotto, perché se l'olio appena fatto contiene molti omega 3, questo non è già più vero il giorno dopo, in base ovviamente anche alle modalità di conservazione. In primis la temperatura...
Il discorso del sapore non è mio, ma è riportato su molti testi (ne parla Pinelli ma anche la De Petris): qualsiasi nota amarognola è indice di irrancidimento. Ho notato che se acquisto bottiglie più piccole (dunque in rapporto più costose e con meno ricambio nel negozio) è sempre più amaro...infatti non le compro più. Noto variazioni di sapore anche nell'arco di un paio di giorni di conservazione in frigo. Dubito quindi di non riuscire a discriminare i sapori, anzi...
Sono d'accordo che non vale la pena ingrassare le tasche delle aziende di integratori quando si può farne a meno...e in modo coerente infatti non regalo i miei soldi a produttori di olio di lino che è totalmente inutile sul piano alimentare se non ben conservato.
C'è solo una marca che rispetta la catena del freddo e vende olio di lino e di canapa in frigo. E io compro quella. E non uso solo l'olio di lino come fonte di omega 3.
Ultima Modifica 7 Anni 3 Mesi fa da Laura80.
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da Liuc33
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
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Risposta da Liuc33 al topic Cereali e legumi
Va bè ormai lho preso , allora vorrei sapere quali olio salutari mi conviene comprare dato che voglio eliminare molto quello di oliva dato che prendo quelli dei discaunt e mi sa che dentro ci sono schifezze. Non mi interessa piu tanto quello di oliva e uso ogni tanto quello di sesamo tostato ma è troppo forte per tante cose. Lo uso quando cucino indiano ( sono una bestia :lol: ). Gradirei un link sulle proprietà degli olii.
Tirando le somme grazie anche a tutti voi mi sento su una strada che invece di invecchiare mi sento ringiovanire :lol:
Comunque oggi Befana dato che a Natale non li ho mangiati mi son fatto 2 scodelle di tortellini in brodo fatti da mia mamma a regola d'arte bolognesi :lol: Mia mamma ha detto: Ecco ora si che sei gianni di una volta e dopo 2 dita di vino rideva come una matta.
Buon proseguimento dell'anno a tutti all'insegna di + ricerca della salute :idea:
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Ultima Modifica 7 Anni 3 Mesi fa da Liuc33.
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Risposta da Liuc33 al topic Cereali e legumi
Mi è arrivato oggi il pacco alimenti
Ho assaggiato l'olio di lino crudo e non è per niente amaro ed è ottimo
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da Bardi
Risposta da Bardi al topic Cereali e legumi
Bene ma la prossima volta acquistalo dal frigo.
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