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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Idea VITAMINA D - DIBASE

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8 Anni 1 Mese fa #46552 da alpaluda
Risposta da alpaluda al topic VITAMINA D - DIBASE

Claudio.S ha scritto: Grazie veramente a tutti voi per queste informazioni, sicuramente saranno utilissime anche a molti altri.

Avrei dei dubbi sull'assunzione.

Mi spiego.

Per arrivare a una dose di 10.000 UI , bisogna iniziare scalando progressivamente giorno dopo giorno?
Non so, per esempio, oggi 500 UI domani 1000 UI , e via cosi....?


Ti dico quello che ho fatto io: sono partito con quella presente nel Two Per Day...

Poi, ho aggiunto 5000 UI ed infine sono passato a 10000 UI: all inclusive...
www.alpaluda.com/20220101.htm
I seguenti utenti hanno detto grazie : Claudio.S

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8 Anni 1 Mese fa #46554 da Claudio.S
Risposta da Claudio.S al topic VITAMINA D - DIBASE

alpaluda ha scritto:

Claudio.S ha scritto: Grazie veramente a tutti voi per queste informazioni, sicuramente saranno utilissime anche a molti altri.

Avrei dei dubbi sull'assunzione.

Mi spiego.

Per arrivare a una dose di 10.000 UI , bisogna iniziare scalando progressivamente giorno dopo giorno?
Non so, per esempio, oggi 500 UI domani 1000 UI , e via cosi....?


Ti dico quello che ho fatto io: sono partito con quella presente nel Two Per Day...

Poi, ho aggiunto 5000 UI ed infine sono passato a 10000 UI: all inclusive...


hai ragione, il two per day...me ne ero dimenticato eppure lo integro :P

Ottimo procedimento, grazie.

A propposio, tu ci agiungi la vitamina k2 o qualcosa simile?

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8 Anni 1 Mese fa #46556 da alpaluda
Risposta da alpaluda al topic VITAMINA D - DIBASE

Claudio.S ha scritto:

alpaluda ha scritto:

Claudio.S ha scritto: Grazie veramente a tutti voi per queste informazioni, sicuramente saranno utilissime anche a molti altri.

Avrei dei dubbi sull'assunzione.

Mi spiego.

Per arrivare a una dose di 10.000 UI , bisogna iniziare scalando progressivamente giorno dopo giorno?
Non so, per esempio, oggi 500 UI domani 1000 UI , e via cosi....?


Ti dico quello che ho fatto io: sono partito con quella presente nel Two Per Day...

Poi, ho aggiunto 5000 UI ed infine sono passato a 10000 UI: all inclusive...


hai ragione, il two per day...me ne ero dimenticato eppure lo integro :P

Ottimo procedimento, grazie.

A propposio, tu ci agiungi la vitamina k2 o qualcosa simile?


Oltre alla D presente nel TPD, assumo 14/16 gocce di

www.iherb.com/Thorne-Research-Vitamin-D-K2-1-fl-oz-30-ml/23517
www.alpaluda.com/20220101.htm

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8 Anni 1 Mese fa #46559 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic VITAMINA D - DIBASE
prima ancora di iniziare il tutto, ricorda di fare le analisi del sangue previste per la D3 comprese le urine 24 ore, così da regolarti poi per le dosi da prendere in base ai risultati delle analisi, ripetendo poi le analisi dopo 2-3 mesi per aggiustare le dosi della D3 in base a quanto i risultati sono variati....da qualche parte in qualche post ci sono le indicazioni giuste da seguire....per la k2 io la prendo della solgar o della now food, anche qui da qualche parte nel forum ci sono i post con le spiegazioni sulle dosi.....ciao
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
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8 Anni 1 Mese fa #46575 da alex86
Risposta da alex86 al topic VITAMINA D - DIBASE
io sono passato da 34 a 56 nel sangue in due mesi.. con 20 gocce .. direi che questa è la mia dose!
"Not all cakes comes with hole"

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8 Anni 1 Mese fa #46621 da Claudio.S
Risposta da Claudio.S al topic VITAMINA D - DIBASE
Grazie ragazzi per i consigli!

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