Idea VITAMINA D - DIBASE

Ho parlato al mio cardiologo di cosa ha fatto per me una supplementazione di 7000 UI/giorno di vitamina D,
con mia grande sorpresa mi ha ascoltato attentamente e poi mi ha detto: " la proverò su di me..."

CMN ha scritto: Ho parlato al mio cardiologo di cosa ha fatto per me una supplementazione di 7000 UI/giorno di vitamina D,
con mia grande sorpresa mi ha ascoltato attentamente e poi mi ha detto: " la proverò su di me..."

C'è solamene una cosa da dire: " WOW !!! "

Oggi sono stato dal "medico di base" per farmi prescrivere le analisi del sangue.. e avendo chiesto la ricetta per il DI BASE 10'000 UI in gocce (principio attivo "colecalciferolo"); mi ha proposto al suo posto il DIDROGYL ( www.my-personaltrainer.it/Foglietti-illustrativi/Didrogyl.html ), il quale è calcifediolo anzichè colecalciferolo.
Ebbene, non conoscendo gli effetti del calcifediolo, mi sono fatto prescrivere il DI BASE.

E meno male, perchè ho scoperto che il Calcifediolo tende a far aumentare di più la calcemia! Come potete vedere dalla risposta di questo medico a domanda specifica: www.medicitalia.it/consulti/archivio/447...iolo.html?refresh_ce

Per la Vitamina D consiglio sempre prima di cominciare ad integrare fare le analisi del sangue comprendenti appunto vitamina D (25-OH-D), calcio, fosforo e paratormone intatto (PTHi), questo perchè è importante capire che tipi di metabolizzatori siamo.

In un soggetto sano valori tra i 50-80ng/ml sono ottimali ed ovviamente a seconda delle patologie della persona vanno aggiustati.

Dalle ultime ricerche sembra che dosaggi giornalieri fino a 10.000IU non diano tossicità, io faccio cominciare con 5000IU al giorno in capsule durante i pasti (meglio se con un grasso od olio così viene ben assorbita) e poi rivaluto le analisi a 3 mesi per vedere come sono cambiate le cose.

Le marche migliori sono quelle della Healthy Origins, la Dr. Best, Jarrow Formulas ed alcune altre, l'importante è che non siano presenti altre sostanze ad eccezione di colecalciferoloD3, olio extravergine d'oliva, acqua e glicerina.

Ormai con 20 euro si prendono 360 compresse da 5000IU, quindi una copertura di un anno!

I medici di solito prescrivono il didrogyl quando hanno il sospetto che il fegato non sia in perfetta efficienza. E' il fegato infatti che effettua la prima idrolizzazione della vitamina D3.
Talvolta anche uno stato di malassorbimento intestinale o di ipoparatiroidismo possono consigliare la stessa scelta.

CMN ha scritto: I medici di solito prescrivono il didrogyl quando hanno il sospetto che il fegato non sia in perfetta efficienza. E' il fegato infatti che effettua la prima idrolizzazione della vitamina D3.
Talvolta anche uno stato di malassorbimento intestinale o di ipoparatiroidismo possono consigliare la stessa scelta.

Il medico di base ha proposto DIDROGYL (principio attivo calcifediolo), perchè dice che fa aumentare più in fretta la vit. D nel sangue rispetto al colecalciferolo che ci mette più tempo.

Grazie al cavolo... nessuno ha fretta di aumentare la D.. e soprattutto (cosa grave) ha omesso che fa aumentare la calcemia. Come non capiscono niente sti "compila-ricette".. :S