In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Purtroppo,dopo i 40 anni l'organismo assorbe sempre meno Magnesio, quindi va integrato, per sempre, aumentanto le assunzioni con il passare degli anni...
Ciao
Il magnesio è usato dai sistemi tampone presenti nel sangue quando cresce l'acidità dello stesso per mantenere in equilibrio il pH.
Se non è disponibile e/o assunto con la dieta a sufficienza il magnesio viene recuperato dalla riserva presente nelle cellule e col tempo ci si può trovare in situazione di carenza.
Chi si alimenta con grandi quantità di zuccheri semplici se non intende rinunciare alle sue abitudini poco salutari, dovrebbe assicurare un apporto adeguato di magnesio all'organismo, viceversa in carenza dello stesso, il ns. organismo è costretto a deprivarsi di calcio che entra nel sangue e porta a calcificazioni alle articolazioni al sistema circolatorio e problemi cardiaci.
Non solo l'alimentazione sbagliata con cibi ad alto indice glicemico possono aumentare il fabbisogno di magnesio, ma anche i famosi "radicali liberi" in circolo a causa di stress, alimentazione scorretta, droghe, fumo oppure inquinamento, esposizioni a radiazioni o anche malattie.
I diabetici e gli anziani spesso hanno una situazione di costante perdita di magnesio, per loro è fondamentale l'integrazione di magnesio giornaliera.
Salve a tutti è un pò di tempo che sto facendo quello che diceva Cecilia cioè aggiungo all' A.A magnesio carbonato però mi chiedevo quanto ne dovrei aggiungere per 2 grammi di AA?
io ho iniziato con 0.5 g.
grazie
miki64 ha scritto: Salve a tutti è un pò di tempo che sto facendo quello che diceva Cecilia cioè aggiungo all' A.A magnesio carbonato però mi chiedevo quanto ne dovrei aggiungere per 2 grammi di AA?
io ho iniziato con 0.5 g.
grazie
Ciao Michele,
il rapporto corretto è: 1 gr AA e 0,478 gr di magnesio carbonato leggero.
Quindi nel tuo caso basta raddoppiare
ho comprato anch'io in passato il prodotto della LEF da te menzionato.
Sulla carta si presenta bene, perché è una miscela di varie forme di magnesio biodisponibili ( eccezion fatta per l'ossido).
Putroppo sono venuto a sapere solo da poco che il rapporto è il seguente:
Praticamente è quasi tutto ossido di magnesio che è la forma meno disponibile. Le altre forme di magnesio fungono da specchietto per le allodole perchè sono presenti in quantità ridicole. Molto deluso in questo caso dalla Life Extension ( che di solito ha ottimi prodotti)
A.
Riprendo questa risposta di Alernd, dopo che ho sperimentato il mg LEF :S
Sarà pure tutto 'ossido' ma si rivelato ilk lassativo fantastisco, quasi un paurgante. Infatti, più che parlere di feci molli dovrei rifarmi ad una colorita espressione per rendere l'idea "c... a fischio" !!!
Ho dovuto sospendere il mg LEF per ritornare all'aascorbato di mg. Visto che ho il barattolo anocora pieno vedrò di prendere 1/2 capsula alla settimana, sperando che gli effetti collaterali siano mitigati.
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