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Domanda Magnesio in compresse

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10 Anni 4 Mesi fa #24307 da betelgeuse
Risposta da betelgeuse al topic Magnesio in compresse

Raffaele ha scritto: Ciao, Francesco.
Della Taurina.
La Taurina ha un compito fondamentale.......
Raffaele


Ciao Raffaele, non so come ringraziarti, mi hai tolto ogni dubbio, hai scritto che va bene anche per l'insonnia, nella mia ignoranza pensavo il contrario in quanto la credevo un'eccitante, comunque se posso, vorrei approffitare della tua disponibilita' per chiederti:
Qual'è la dose giornaliera di BDS che un idividuo puo' assumere giornalmente senza rincorrere nel pericolo di alzare la propria pressione sanguigna?
Ti ringrazio ancora.

Francesco

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7 Anni 3 Mesi fa #52032 da sampei
Risposta da sampei al topic Magnesio in compresse

Nemo67 ha scritto:

betelgeuse ha scritto: Ciao Nemo, io uso il magnesio cloruro il polvere, 2 grammi x 4 volte al gg e praticamente sono a TI, invece ti chiedo, quanto BDS assumi al giorno e qual'è il limite?
Altra cosa Nemo, in un tuo post precedente scrivevi:

"Mi permetto di sottolineare che state parlando di due prodotti dagli effetti diversi.
Una cosa e' il magnesio cloruro,un'altra cosa e' il magnesio chelato. "

Mi sai dire la differenza tra i due sali?
Grazie

Francesco


Francesco,
il BDS lo uso solo saltuariamente, 1 cucchiaio da zucchero,la sera per alcalinizzare. Non sono un esperto del BDS.

Per quanto attiene magnesio Cloruro e Magnesio Chelato ho piu' informazioni desunte da lettura ed esperienza diretta.

Su di me,il Magnesio Chelato ha avuto effetto a livello muscolare e nervoso,cioe' un netto rilassamento,e' alcalinizzante.

Il Magnesio Cloruro,oltre ai tre effetti sopracitati,stabilizza la pressione,migliora la digestione (se assunto a stomaco vuoto 30 min prima di un pasto),potenzia il sistema immunitario (l'ho usato in contesti veramente limite dal punto di vista sanitario e non mi e' successo nulla),e' antivirale,rinforza le ossa,sfiamma le ossa e cartilagini quando dolenti, ammorbidisce le feci. Se in eccesso,svuota l'intestino. Per maggiori info,leggi le ricerche del Prof Dulbec o Dulbeq.
Gli effetti ,nel mio caso cambiano se lo assumo durante o dopo un pasto.Infatti ho notato che la TI migliora e l'effetto di rilassamento aumenta. Attualmente lo sto assumendo in cprs,purtroppo con stearati,ma non ho trovato di meglio.

Considera infine che, se hai piu' di 40 anni, la tua dose di magnesio potrebbe essere il doppio dei 450 mg indicati normalmente.
Spero di averti risposto.

Francesco


Ciao francesco io assumo già magnesio cloruro sia polvere che compresse.. oltre a provare la via transdermica vorrei incrementare il magnesio chelato.. sai indicarmi un buon prodotto? Quello della Solgar con tutti gli eccipienti proprio non ce la faccio a buttarlo giù... grazie

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7 Anni 3 Mesi fa #52068 da Ferruccio
Risposta da Ferruccio al topic Magnesio in compresse
Faccio notare che tutti i tipi di magnesio, assunti per via orale,
hanno una resa di assimilazione che è bassa,
circa 40%, qualunque sia l’integratore o il cibo che
contiene magnesio.
In questi casi il magnesio deve percorrere circuiti complessi
prima di arrivare alle cellule e svolgere i suoi compiti,
e forse ne arriva meno del 40%.


Il magnesio transdermico, ha invece una resa vicina al 100%,
entra subito nel circuito sanguigno, giungendo quasi immediatamente
a destinazione.
E’ lo stesso di una iniezione intravena, ma solamente più blanda.

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7 Anni 3 Mesi fa #52070 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Magnesio in compresse
Ferruccio:
Quanto tempo ci mette ad assorbirsi l'olio di magnesio spalmato sulle braccia prima di lavarsi?

Per messaggi privati iscrivetevi al canale Telegram: t.me/+4p-nh-70IHtiMTk0
E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino

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7 Anni 3 Mesi fa #52073 da Ferruccio
Risposta da Ferruccio al topic Magnesio in compresse
Gli studi parlano di minuti, 20 - 30,
ma molto dipende dalla pelle per la diffusione.
La pelle delle braccia è più resistente della pelle
dell'interno dei polsi, che è molto sottile e a più
stretto contatto con il circuito sanguigno.

Poi conta anche la temperatura dell'acqua,
meglio un pochino calda.

Per cominciare a sentire un beneficio, spesso servono giorni.
Un corpo carente di magnesio, impiega anche 6 mesi
per raggiungere una condizione ottimale.

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7 Anni 3 Mesi fa #52077 da sampei
Risposta da sampei al topic Magnesio in compresse
Perchè ogni qualvolta mi spalmo il magnesio vado diretto al bagno a fare pipì?

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