Domanda Il cambiamento

Per mettere il Metodo Sedona in prospettiva, diamo un’occhiata ai vari modi in cui la mente umana funziona, in modo simile, ad un computer. Naturalmente, il funzionamento del computer è basato in modo parziale sul modello della mente umana, perciò questo non dovrebbe sembrare troppo strano. Probabilmente sei consapevole che un computer per funzionare necessita sia di componenti elettronici che di programmi. Per il bene di questa analogia, considera la parte componentistica l’equivalente del cervello e del sistema nervoso, e considera i programmi l’equivalente dei nostri pensieri, sentimenti, memorie, e credenze, così come la nostra innata intelligenza di base.
In cosa consiste il sistema operativo umano ? I programmi mentali che comandano il corpo e la mente sono l’intelligenza sottostante che permette al sistema di funzionare e di accumulare conoscenza. Quasi qualsiasi cosa di cui abbiamo bisogno per funzionare bene nella vita è innato.

Le uniche eccezioni sono le specifiche abilità che noi acquisiamo, le quali possono variare ampiamente. Queste spaziano dal suonare uno strumento musicale fino a fare un’operazione chirurgica del cervello.
Un computer funziona in modo più veloce e più efficiente quando ha a disposizione più memoria, o spazio, e ciò avviene in modo simile anche in noi. Mentre passiamo attraverso la vita, viviamo delle esperienze ed accumuliamo dei dati finché la nostra memoria interna si riempie e la nostra capacità di elaborazione diventa oberata e rallenta. Nei computer, tu puoi liberare spazio cancellando o comprimendo gli archivi. Allo stesso modo, le esperienze che hanno un contenuto emotivo neutro e che sono sentite come complete sono compresse notevolmente. Viceversa, le esperienze emotivamente cariche o incomplete sono come programmi ed archivi che sono stati lasciati aperti e che rimangono attivi nello sfondo delle nostre vite. Essi usano troppa della nostra memoria disponibile e delle nostre capacità di elaborazione.
I programmi aperti non sono un grande problema per molti di noi quando siamo più giovani, ma quando invecchiamo, c’è meno memoria disponibile anche per le funzioni corporee come la respirazione e la digestione. Come risultato, l’intero sistema si sovraccarica ed incomincia a cedere. Poi i programmi e gli archivi aperti arrecano danni alla nostra abilità di base di funzionare efficientemente nella vita e di imparare nuove, ed utili abilità. Essi creano confusione e conflitti mentali, perché spesso ci mandano messaggi che si contraddicono e che interferiscono tra loro e con le nostre intenzioni consce.

Mentre applichiamo il Metodo Sedona, noi lasciamo andare le cariche emotive che stanno tenendo attivi i vecchi programmi ed archivi nel sottofondo delle nostre vite. Quindi incrementiamo la nostra memoria disponibile e velocizziamo le nostre capacità di elaborazione.
Rilasciare ci permette di conservare la saggezza guadagnata dall’esperienza senza che la nostra energia e memoria sia prosciugata da un senso emotivo di incompletezza. In altre parole, più usiamo il Metodo, meglio funziona il sistema umano

Rilasciare Scritto: Che Cosa Vuoi Tu Nella Tua Vita ?
Quando si presenta l’occasione, durante il Metodo Sedona sarai invitato ad esplorare le tue emozioni su fogli cartacei di lavoro creati da te. Qui alla Sedona Training Associates, chiamiamo questo tipo di processo “rilasciare scritto”. Ti raccomando di comprare un quaderno a spirale oppure un semplice diario da dedicare a questo scopo per la durata della tua lettura. Una volta finito di leggere questo libro, per mantenere la tua privacy, strappa le parti che hai usato per il rilasciare scritto. Non c’è nessuna ragione per conservare le tue note di rilascio.
Così, prima di continuare a leggere, per favore prendi il tuo nuovo diario per rilasciare, e scrivi una lista di tutte le cose tu vorresti cambiare o migliorare nella tua vita. Questa lista ti servirà come dichiarazione delle tue intenzioni per questo corso di studio personale sul Metodo Sedona.
Torneremo indietro per prenderla in considerazione quando ci muoveremo insieme attraverso il processo, perciò prenditi tutto il tempo necessario e sii il più esaustivo possibile.
Mentre scrivi le tue intenzioni, ricordati di non limitare te stesso riguardo ciò che tu ritieni “possibile” raggiungere attraverso la lettura del libro. Stai imparando uno strumento che rimarrà con te per il resto della tua vita. Divertiti. Questo libro è progettato per aiutarti ad incominciare un processo che ti porterà ad avere, essere, ed a fare tutto. Il Processo è così potente, infatti, e funziona ad un livello così di base, che molte delle intenzioni sulla tua lista arriveranno a dare i loro frutti anche senza che tu abbia lavorato direttamente su di esse.

Il metodo che ho riportato è un buon metodo. Consta di sole quattro domande e di un principio validissimo, in fondo non si sono inventati niente, tranne questa semplice cosa delle domande, che ci si deve fare per non finire sopraffatti dagli sconvolgimenti che impattano a livello fisico
Al di la di corsi che uno potrebbe non aver tempo o soldi per fare, si può esplorarne comunque gli effetti. Qui ho riportato il primo capitolo del libro che si trova facilmente su internet.
Le domande sono

Qual é ORA la tua emozione ?
Potresti accoglierla/permetterla?
Potresti lasciarla andare ?
Vorresti lasciarla andare ?
Quando ?

adk ha scritto: Lunedi sentirò la versione degli oncologi che mi seguono dal post intervento (naturalmente so al 95% quello che diranno e come me lo diranno).

come é giá stato scritto: ma che ci vai a fare?


ps
per favore non arrabbiatevi con me se non ho la valigia pronta.

nessuno si arrabbia con te perché fai o non fai qualcosa, vorrei solo capire se quell´affermazione esclude un viaggio oppure che altro.

buona giornata