Idea integrazione alimentare completa (multiv, omega3)

Liuc33 ha scritto: Per il tuo problema ti consiglio il protocollo Ruffini:
www.metodoruffini.it/index.php/component...dermatite-seborroica
Per le dosi non cè una regola, dipende da ognuno di noi che non siamo tutti uguali, io ne prendo 2 gr al giorno della Life extension e lo prendo a cicli. Comunque le dosi leggo che sono da 1 a 3 grammi in generale.
Essenziale col resto il magnesio

il metodo ruffini con la candeggina sarà pure funzionante ma moltissimi esperti del settore hanno definito il metodo con parole non proprio dolci e mi voglio fermare qua :lol:

Ho dato un'occhiata all'integratore ed effettivamente rispetto al now food che volevo prendere sembra piu corposo. Strano però non ci sia la vit k. Peccato!

Comunque non vorrei insistere ma che marca di omega 3 mi consigli? Secondo te ha senso prendere un integratore a base di antiossidanti?

Io uso questo:
www.lifeextensioneurope.it/super-omega-3...eric-coated-softgels
stessa ditta del two per day, il multi

marcucciuz ha scritto:

Kito ha scritto: Benvenuto. Hai omesso l'info più importante. Come andiamo a donne ? Vita spericolata o bravo ragazzo ?

uhm intendi che l'attività sessuale si ripercuote sull'infiammazione per l'aumentare dello stress? Effettivamente sono da un anno single, per ora fase da bravo ragazzo ed aggiungo fase della mia vita molto stressante per via del lavoro (ed effettivamente le analisi evidenziavano livelli di cortisolo poco sopra il limite massimo). Però per favore non facciamo come i medici che quando non trovano la causa danno tutta la colpa allo stress :lol:

E qui facciamo scattare la ricerca scientifica on the air

Facciamo cosi.... ti trovo una bella ragazza, simpatica, di compagnia, ecc ecc e te la presento.

La frequenti per un po' e poi, seguendo il protocollo di ricerca ferreo che ho stabilito dopo anni e anni chiuso nel mio personalissimo laboratorio, decidi di interrompere la frequentazione. E prendi tutti i multi sul mercato, quello che vuoi tu.

Poi vedi cosa ti ha fatto star meglio.

Scienza, è scienza, alla tua età non esiste un multi migliore. Alla mia invece meglio il 2 per day del life extension, che non parla e non chiede cose che dovrei chiamare i rinforzi per dare.

Benvenuto marcucciuz,
ti inviterei ad avere pazienza verso te stesso e verso il Metodo Ruffini...

Partirei in primis con la vitamina C a tolleranza intestinale come consigliato da Liuc e solo dopo aggiungerei tutto il resto.
Ci vuole calma e tranquillità, visto che non lamenti dolori acuto ai quali dover far fronte.

Per quanto riguarda la "candeggina" vorrei sapere chi sarebbero i "moltissimi esperti del settore" a fronte dello scienziato Dott. Gilberto Ruffini.

Kito ha scritto:

marcucciuz ha scritto:

Kito ha scritto: Benvenuto. Hai omesso l'info più importante. Come andiamo a donne ? Vita spericolata o bravo ragazzo ?

uhm intendi che l'attività sessuale si ripercuote sull'infiammazione per l'aumentare dello stress? Effettivamente sono da un anno single, per ora fase da bravo ragazzo ed aggiungo fase della mia vita molto stressante per via del lavoro (ed effettivamente le analisi evidenziavano livelli di cortisolo poco sopra il limite massimo). Però per favore non facciamo come i medici che quando non trovano la causa danno tutta la colpa allo stress :lol:

E qui facciamo scattare la ricerca scientifica on the air

Facciamo cosi.... ti trovo una bella ragazza, simpatica, di compagnia, ecc ecc e te la presento.

La frequenti per un po' e poi, seguendo il protocollo di ricerca ferreo che ho stabilito dopo anni e anni chiuso nel mio personalissimo laboratorio, decidi di interrompere la frequentazione. E prendi tutti i multi sul mercato, quello che vuoi tu.

Poi vedi cosa ti ha fatto star meglio.

Scienza, è scienza, alla tua età non esiste un multi migliore. Alla mia invece meglio il 2 per day del life extension, che non parla e non chiede cose che dovrei chiamare i rinforzi per dare.

aspetta qui però si sta minimizzando, io non ho detto che sto cercando un rimedio per la DS che è multifattoriale e che quindi non riguarda solo lo stress. Io miro a migliorare la mia alimentazione e lo stile della mia vita. Amaggior ragione per uno sportivo un multivt e omega 3 sono straconsigliati. Se poi uno deve fare come l'individuo medio ignorante che mangia magari zuccheri su zuccheri e poi si lamenta di malanni invece della persona che prova ad informarsi è un altro discorso. Vorrà dire che non siamo diversi dal 90% dei medici che ride o ignora quando gli si parla di carenze vitaminiche

yagoo40 ha scritto: Benvenuto marcucciuz,
ti inviterei ad avere pazienza verso te stesso e verso il Metodo Ruffini...

Partirei in primis con la vitamina C a tolleranza intestinale come consigliato da Liuc e solo dopo aggiungerei tutto il resto.
Ci vuole calma e tranquillità, visto che non lamenti dolori acuto ai quali dover far fronte.

Per quanto riguarda la "candeggina" vorrei sapere chi sarebbero i "moltissimi esperti del settore" a fronte dello scienziato Dott. Gilberto Ruffini.

guarda io non ho la presunzione di dire che un metodo sbagliato ecc ecc però sono una persona che negli anni ha avuto una certa esperienza nel leggere cure o metodi alternative come il metodo ruffini ed ho sempre letto discussioni contrastanti tra chi diceva che era un metodo folle e c'è chi lo esaltava. Come al solito la verità magari sta nel mezzo e bisogna provarlo su se stessi prima di giudicare. E magari lo farò, ternar non nuoce