Domanda Vit D e K2

Innanzi tutto grazie per la celere risposta, io mi trovo nella regione Lazio, capisco che bisogna rivolgersi a medici competenti della materia ma qualche indicazione in linea di massima che dici, io pensavo di darle la k2 per cercare di migliorare la circolazione facendo in modo di togliere le placche di calcio che si sono formate negli anni, non so se ha senso quello che scrivo ma è una idea che mi sono fatto leggendo il libro

ciao Ken,

hai parlato ai medici che vi seguono della possibilità di assumere anche le vitamine D e K come tu vorresti fare?

cosa vi hanno risposto?

Ciao, no! perchè non sono stato io quello che ha accompagnato mia mamma dal medico, magari la prossima volta vado anche io e sento cosa ne pensa,

allora prima parlane col medico e senti che ne pensa.....anche perchè con quella tipologia credo assuma anticoagulanti e in quel caso mi sembra (ripeto mi sembra) che la K sia assolutamente da evitare o almeno da usare con molta cautela, facci sapere....

Ancora non sta assumendo farmaci per via della sua delicatezza, sembra essere allergica a tutto...... infatti il medico gli stà facendo fare delle ricerche prima di decidere su quale farmaco puntare

MI inserisco all'interno di questo thread giusto per riportare una notizia di cui molti non sono al corrente.

La vitamina k2 e la D competono per gli stessi meccanismi di trasporto e quindi andrebbero assunte distanziate di qualche ora.
VItamina D e A invece impiegano diverse vie di assorbimento quindi possono essere prese assime

Questo viene riportato qua: www.consumerlab.com/answers/which-vitami...ow-to-take-vitamins/
Which vitamins and minerals should be taken together or separately?
Find out how best to take supplements, including calcium, magnesium, vitamins A, C, D, E, and K. ConsumerLab's answer explains.
Absorption of vitamin K appears to be particularly reduced by other fat-soluble vitamins, while vitamin A absorption is least affected and may actually be better absorbed when taken with vitamin E (Goncalves, Food Chem 2015). Taking vitamins D, E, or K several hours before or after other fat-soluble vitamins would seem to maximize their absorption.

Qua link allo studio citato: Fat-soluble vitamin intestinal absorption: absorption sites in the intestine and interactions for absorption.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442537