Cancellato Smetto di fumare

LOg@
E' la mancanza di nicotina che fa venire fame, fidati gia fatto le prove.
Comunque non è che avendone fumate 2-3 ora mi rimetto a fumare. Sono tornato come prima senza 5 euro buttati nel cesso :lol:

Liuc33 ha scritto: Ragazzi niente paura, è stata solo una ricaduta di qualche sigaretta. Ora ho ributtato giu per il cesso il pacchetto di tabacco e ho riempito il frigo di pinzimonio e cercherò di fare come mi avete consigliato Grazie

Bravissimo!!
Ogni volta che hai l'impulso....fai un'altra azione, dai un'altra risposta.

...diventerà un'iperattivo.... :S

Liuc33 ha scritto: LOg@
E' la mancanza di nicotina che fa venire fame, fidati gia fatto le prove.
Comunque non è che avendone fumate 2-3 ora mi rimetto a fumare. Sono tornato come prima senza 5 euro buttati nel cesso :lol:

Ok, allora prova con l'insalata o il pinzimonio.

lu ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Ragazzi niente paura, è stata solo una ricaduta di qualche sigaretta. Ora ho ributtato giu per il cesso il pacchetto di tabacco e ho riempito il frigo di pinzimonio e cercherò di fare come mi avete consigliato Grazie

Bravissimo!!
Ogni volta che hai l'impulso....fai un'altra azione, dai un'altra risposta.

...diventerà un'iperattivo.... :S

Cosa vuol dire?

Liuc33 ha scritto: Marco@
Ieri ho preso il pacchetto e ne ho fumate 2-3 solo per vedere se non avevo voglia di mangiare e dolci. Infatti è la assenza di nicotina che mi fa venire tutta sta fame di dolci.
Non è una cosa psicologica del fumo perchè ora sto di nuovo bene come prima e manco ci penso.
Forse a tè fa quell'effetto, mica siamo tutti uguali.
Ora la fatica sarà di non mangiare dolci, ma ho fatto presto, non ne tengo in casa e non ne compro e quando ho la voglia sfrenata mangio delle verdure crude
Certo che di saputelli in giro se ne trova è :lol:

Ripeto... sottovaluti troppo la tua dipendenza di anni... e questo non ti aiuta affatto. Esultare al primo gol non significa vincere la partita caro Liuc. La partita dura 90 minuti e termina quando arbitro fischia. Tradotto nel caso specifico di una"dipendenza", la partita può durare mesi.. e anni in alcuni casi.

Se ti informi per bene, non è solo una dipendenza psicologica... ma anche fisica.. il fumo va ad alterare tanti equilibri nel Nostro corpo, l'alterazione delle ghiandole endocrine è solo uno dei tanti effetti deleteri che il fumo ha... ce ne sono molti altri.

E da come sottovaluti la situazione, è evidente che ancora non hai provato una crisi eliminativa.. non è questione di fare i saputelli purtroppo. Fosse così facile..

LOG ha scritto:

Liuc33 ha scritto: LOg@
E' la mancanza di nicotina che fa venire fame, fidati gia fatto le prove.
Comunque non è che avendone fumate 2-3 ora mi rimetto a fumare. Sono tornato come prima senza 5 euro buttati nel cesso :lol:

Ok, allora prova con l'insalata o il pinzimonio.

Anche perchè se ritirassi fuori la ecig riavrei di nuovo una dipendenza anche se senza nicotina. La dipendenza da sigaretta elettronica. Comunque se dovessi cambiare idea o fare prove piuttosto di abbuffarmi di dolci ti chiedo ma usando solo glicerina vegetale quanta acqua dovrei aggiungere dato che è così densa penso vada diluita. Va bene acqua di rubinetto?