Domanda Sulla carne

Liuc33 ha scritto: Dopo varii studi, ragionamenti mi sta maturando il pensiero di mangiare sempre meno carne fino a niente.
Questo da un ragionamento anche etico e anche perchè sto meglio senza mangiarne.
Gli animali soffrono come noi, e perchè dobbiamo ucciderli, per abitudine come ci hanno insegnato come se fosse una cosa normale. Mi chiedo: ti piacerebbe essere ammazzato e mangiato?
Non pensiamo a come si alimentava l'uomo nell' era paleolitica o altro. A quei tempi l'uomo non ragionava e viveva solo di istinto.
Poi voglio vedere quelli che mangiano sempre carne come saranno messi a 50-60 anni.
Non perchè la carne è piena di schifezze ma proprio la carne in se.
Io penso che noi non siamo fatti per mangiare la carne, delle 2 preferisco il vegano ma non ho detto che voglio diventarlo.
Io la penso così anche se certi studi parlano diverso e non voglio intavolare una discussione, ho detto quello che penso

Io provato per circa 1 anno sia la macrobiotica, la vegetariana, la mozzi, la vegan la vegan igenista e la Paleo...

ogni dieta ha dato risposte postive x cerce cose e negative per altre.

Ad oggi concludo che per me la Paleo e la Vegan-Crudista sono le diete con migliori risultati... su di ME ovvio.

Ora tornero' alla vegan tendenziale crudista per due motivi:

Paleo: meno energie, circolazione sanguinia peggiore (ovunque....), problemi di gengiviti dovuti al troppo residuo di nervetti e carni., intestino meno svuotato dallo scarsco consumo di fibre (nonostante frutta e verdura erano in abbondanza).
pro della paleo sono il peso stabile, la buona componente di aminoacidi presenti e la pelle migliorata.

Vegan Raw: piu' energie, sangue che circola meglio, meno infiammazione, intestino regolare al bagno, digestione piu' rapida, contro abbiamo poca varieta' nella dieta quindi noia, scarso apporto di aminoacidi quindi massa compromessa, difficolta' sociali...

Insomma.. ora torno per un po' al crudismo tendenziale e vedremo come va...

la verita' forse non cè... ma se c'è passa tra Ehret e Cordain. questa è la mia idea.

in ogni caso, cerali, latticini e alimenti muco-formanti sono deleterei

Alex: le ho provate tutte anchio le diete. Ora il mio quilibrio migliore è mangiando carne quasi tutti i giorni, uova pesce e verdure

@ alex86: io ho trovato il giusto compromesso per me che potrebbe ovviamente variare in futuro e cioè:
- 1 giorno alla settimana paleo raw: di carne (cacciata o al pascolo) o pesce (pescato) o uova (di giornata di volatili al pascolo),
- 6 giorni alla settimana vegan raw: di frutta e verdura (preferibilmente del mio terreno),
- 2 giorni alla settimana digiuno se riesco e subito dopo il giorno paleo raw.

Ovviamente per me è facile dato che ho molto terreno.
Ovviamente niente cereali, latticini, legumi, roba non cruda, niente roba processata.

@liuc33: era vecchia e zoppicava; non ero affezionata, ma per me è basilare che gli animali che mangio vivano bene la loro vita fino alla fine in un grande terreno dove possono gironzolare come vogliono; anziché comprare la carne dal macellaio che arriva da allevamenti intensivi dove gli animali sono trattati malissimo e ammazzati peggio; pensa che a questa capra ho dato il biberon perché da piccola non riusciva a ciucciare;

Eva comunque secondo mè ti ci voglino un po di carboidrati da pane e pasta. poi fai tè e occhio ai digiuni

I carboidrati sono in frutta e verdura.

Cara Eva scusa ma sono cose che ti devo dire:
La tua testardaggine sei sicura che porti a una buona salute?
Chi non deve mangiare cereali e legumi è solo per chi ha grossi problemi di salute, se no il 10-20% fra cereali e legumi va bene nella dieta umana.
Il tuo problema è solo che sei in sottopeso e dovresti a mio avviso introdurre cereali e legumi.
I carboidrati della frutta e verdura servono a ben poco
Informati bene senza impuntarti con fissazioni poco salutari.
Inoltre la carne cruda puo andare bene una volta ogni tanto e non sempre
Se poi per tè importa piu l'estetica che la salute è un altro conto ma poco intelligente
Poi fa come vuoi, io non insisto piu