Domanda Sulla carne

Liuc33 ha scritto:

sampei ha scritto: La vediamo diversamente Liuc

Non è questione di vederla diversamente , è questione che ognuno ha il suo terreno e ha bisogno di cose diverse.
L'alimentazione va fatta in base a ciò che il proprio fisico ha bisogno e non da una idea o ragionamento

Ovvio che un onnivoro non ha il terreno giusto per mangiare solo frutta tutt'ad un tratto e viceversa.

Quello che io sostengo non è sul breve periodo, ma sul lungo periodo.. mi sembra quindi altrettanto ovvio che di "dieta migliore" ce n'è una sola, ed è quella che va incontro alle condizioni anatomiche che l'uomo possiede.

Ma siccome ogni individuo ha un organismo (terreno) diverso è altrettanto ovvio che non c'è un'unica dieta, ma bensì 1000 e più diete per 1000 e più organismi diversi.
Ogni persona deve imparare dall'esperienza e "cucirsi" la sua dieta su misura più adatta alle sue esigenze.
Non è detto che la mia dieta sia la migliore. Questo io non l'ho detto.
La mia dieta è semplicemente frutto di esperienza fatta in tanti anni di prove e contro prove.

Eva@

Brava, come sto facendo io e ho capito che non centra niente questo fa bene questo fa male per tutti.
Per esempio i miei studi mi portano a mangiare quello che ho voglia dopo un anno di attenzione e studi alimentari in base al mio terreno. Ora non mi viene voglia di pizza o si salumi o merndine. Non faccio un sacrificio e sto sempre meglio, ho perso altri 2 kili.

Siamo diversi con esigenze diverse. Be tutto questo costa ore giorni mesi anni di studio e osservazione del proprio corpo mente.

Anche con gli integratori comincio a sentire quando ho bisogno di piu o di meno di AA che di magnesio o potassio o niacina o altro, perciò le dosi mutano a seconda di come mi sento.
Per esempio adesso smetto l' MSM per vedere cosa sento. Che senso ha prenderlo a vita? Dovrò avere un riscontro e capire. Non basta fidarsi ciecamente degli studi degli altri ma bisogna sperimentare sperimentare e intanto si migliora e si allunga la vita insieme a un pensiero ottimista e positivo.

Mi piace ricordare che tutto questo cambio di alimentazione senza fatiche mi è partito dalla dieta-digiuno "MIMA" (5 giorni) di Walter Longo

Io non integro. Non lo ritengo opportuno. Sto bene così. Mangiando cibi integri.

Eva1984 ha scritto: Io non integro. Non lo ritengo opportuno. Sto bene così. Mangiando cibi integri.

neanche la C?

Nulla, neanche la C.
Non credo che l'integrazione sia la via giusta per me.
Ho deciso di basare la mia alimentazione solo su cibi integri.