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Idea Proteine Whey e supplementi

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8 Anni 5 Mesi fa #58744 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic Proteine Whey e supplementi

alex86 ha scritto:

alex86 ha scritto: Domanda... per chi segue una dieta priva di glutine e latticini..
una buona proteina isolata... senza lattosio o similare, la potete indicare?

io aparte quelle della SELF, nutrition..non ho trovato molto


Nessuno... '?


Ma intendi Whey o escludendo i latticini escludi anche le proteine derivate dal latte ?
“Our body is a temple that we must worship. Exercise is the only way to stay healthy,”
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8 Anni 5 Mesi fa #58745 da alex86
Risposta da alex86 al topic Proteine Whey e supplementi
io escludo anche quelle, pero' ovrrei magari trovare
una pro in polvere filtrata e senza lattosio

"Not all cakes comes with hole"

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8 Anni 5 Mesi fa #58746 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic Proteine Whey e supplementi

alex86 ha scritto: io escludo anche quelle, pero' ovrrei magari trovare
una pro in polvere filtrata e senza lattosio


Moltissime whey isolate contengono quantità infinitesimali di lattosio (alcune <0,1%), anch'io ho problemi col lattosio e con le isolate al 90% non ho mai avuto problemi.

Altrimenti ti consiglio le proteine delle uova
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8 Anni 5 Mesi fa #58764 da alex86
Risposta da alex86 al topic Proteine Whey e supplementi
dici le idrolizzate o le ultramicrofiltrate?

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8 Anni 5 Mesi fa #58766 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic Proteine Whey e supplementi

alex86 ha scritto: dici le idrolizzate o le ultramicrofiltrate?


Non solo, anche le classiche isolate al 90% (non tutte), come queste ad esempio:

www.trainingshop.it/shop/integratori/pro...amed-sport-star-whey

Queste poi a me non piacciono perchè contengono sucralosio, ma se leggi le etichette ne trovi altre
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8 Anni 4 Mesi fa #59134 da sampei
Risposta da sampei al topic Proteine Whey e supplementi
sunwarrior.com/store/product/classic-protein-natural-500g

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