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Domanda L' acido ascorbico non è la vit C

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12 Anni 10 Mesi fa #23280 da Nemo67
Risposta da Nemo67 al topic L' acido ascorbico non è la vit C

Clara ha scritto: il Nigari si può anche fare in casa:

Inumidire 2 kg di sale con acqua fredda; mettere questo sale in un sacchetto di tela ed appendere in ambiente scuro, sopra un recipiente che raccolga cio' che esce dal fondo del sacchetto.
Il liquido che gocciola e' il Nigari = Cloruro di Magnesio
www.mednat.org/cure_natur/cloruro_magnesio.htm


...sempre che il sale sia marino biologico oppure himalaiano, altrimenti il gioco non vale la candela (secondo me).

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12 Anni 10 Mesi fa #23281 da Nemo67
Risposta da Nemo67 al topic L' acido ascorbico non è la vit C

feuxdartifice ha scritto: Come a dire: assumo il Mgcl sciolto nel bicchier d' acqua, ma c'è di meglio.


..appunto!
Si chiama Nigari.
Magnesio Cloruro naturale ,allo stato puro.[/quote]

E per la vit C e l' Ascorbato di potassio come hai risolto?[/quote]

Per la vit C dipende. Cosa intendo?
Esempio. io facendo sport,assumo molte proteine (spirulina e clorella) quindi assumo l'Amla che,oltre ad avere vit c NATURALE,facilita l'assimilazione delle proteine.
Secondo me quindi,oltre a cercarne una naturale,dovresti attagliarla al tuo terreno.

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12 Anni 10 Mesi fa #23282 da Nemo67
Risposta da Nemo67 al topic L' acido ascorbico non è la vit C

Davix ha scritto:

elena ha scritto: Però la mia esperienza mi dice che quando assumo vitamine naturali (come quelle da bio raw food, per esempio), mi sento molto meglio. La solita pasticcona (pasticcone) di multi non mi dà lo stesso risultato



:ohmy:

Non conoscevo affatto questa "corrente" dell' alimentazione umana: www.rawfoods.it/raw-food/


Meglio tardi che mai!!! Mille volte meglio gli integratori naturali ,raw che i pasticconi sintetici (secondo me). La natura ci offre gia' tutto,meglio non cambiare cio' che va bene di suo...

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12 Anni 10 Mesi fa #23283 da atima
Risposta da atima al topic L' acido ascorbico non è la vit C

feuxdartifice ha scritto: "Vinson J.A., “Comparative Bioavailability of Synthetic and Natural Vitamin C in Guinea Pigs“
Nutrition Reports International, 1983, 27, 4, 875-880. (La biodisponibilità della vitamina C naturale è risultata significativamente superiore a quella dell’acido ascorbico sintetico.)""

E questo è stato sempre negato sul sito di Mondini ogniqualvolta io ho posto il problema. Ricordo che lui stesso interveniva per negare qualsiasi differenza.
.


Esatto!
però la differenza di efficacia è dovuta ai bioflavonoidi contenuti nella C naturale ( la molecola è la stessa naturale o no) ;)

su Mondini evitiamo di parlarne.... siamo al limite della truffa....

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12 Anni 10 Mesi fa #23284 da Clara
Risposta da Clara al topic L' acido ascorbico non è la vit C
E' evidente che vi sono due correnti di pensiero che difficilmente si accorderanno.
La medicina cinese sostiene che una sostanza separata dalle altre non può avere lo stesso effetto che ha l'insieme.
Da questo punto di vista anche la modalità della nostra fitoterapia di estrarre i principi attivi di una pianta non rispetta "la naturalità", la farmacologia cinese usa la pianta tutta intera, perchè è l'insieme dialettico di un "tutto" che ha la sua specifica direzione di cura.
Se ad esempio mangiamo un arancio, la vitamina C contenuta nel frutto "avrà un effetto diverso" sul nostro organismo da quello che si ha mangiando delle fragole.Se assumiamo sostanze che provengono da paesi tropicali contenenti vitamina C si avranno anche in questo caso effetti diversi da quelli ottenuti ingerendo una sostanza che proviene dall'ambiente climatico in cui viviamo al quale il nostro organismo risponde in un certo modo.
Un frutto che cresce d'estate è molto diverso da uno che cresce d'inverno, pur contenendo tutti e due vitamina C.
Un frutto rosso ha azioni diverse da un frutto giallo o verde.
Un frutto morbido molle succoso ha effetti diversi da un frutto duro, croccante, legnoso.
La dietetica cinese contempla molti più aspetti di quanto non faccia quella occidentale.

In ogni caso se una sostanza separata dal suo insieme non ha lo stesso effetto dell'insieme, ha pur tuttavia un effetto.
Detto questo, a ognuno di trovare il proprio "bene".
I seguenti utenti hanno detto grazie : Lina

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12 Anni 10 Mesi fa #23285 da francois
Risposta da francois al topic L' acido ascorbico non è la vit C
Il discorso fatto da Clara può rientrare nella medicina della alimentazione nel lungo tempo.
Ma esiste una grande differenza se devo assumere C per una cura forte, come far regredire un cancro.

Appare subito evidente che per una malattia forte servono molti grammi/giorno di C, cosa che una alimentazione, anche se spinta al massimo, non mi può dare.

Pensiamo solo di assumere 20 grammi/giorno di C, quante arance dovremmo consumare ogni giorno??

E' evidente che una cosa è la alimentazione quotidiana, un'altra cosa è l'assunzione del supplemento come cura.

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