Domanda L' acido ascorbico non è la vit C

www.arnoldehret.it/lacido-ascorbico-non-e-la-vitamina-c

Quando mi sono affacciato sull' altro Forum avevo nella mia mente un punto fermo: tutti i rimedi che si danno al corpo devono essere naturali.

Voi avete fatto traballare quella mia convinzione ma ancora non l'avete distrutta. Ecco un articolo che ripropone quel tema e ve lo sottopongo per poter accendere una discussione libera da pregiudizi e soprattutto serena.

bravissimo feaux, non posso che essere d'accordo
non serve a niente accapigliarsi
Prendiamo il discorso vitamina C
a mio modo di vedere (e poi potete anche mettermi il karma a 0) non conta il discorso C naturale C artificiale, quanto gli effetti che entrambe hanno sul proprio corpo
conosco e capisco i pro e i contro dell'uno e dell'altro pensiero, ma quello che conta in realtà è solo una cosa: come mi sento dopo.
Per questo, e per tagliare la strada a ogni polemica, chiedo di fare sempre riferimento alla propria esperienza
Se sento il bisogno di ascorbato, prendo ascorbato
altrimenti vado con la C naturale (camucamu acerola ecc)
per le altre vitamine il discorso non cambia.
Però la mia esperienza mi dice che quando assumo vitamine naturali (come quelle da bio raw food, per esempio), mi sento molto meglio. La solita pasticcona (pasticcone) di multi non mi dà lo stesso risultato
non è una questione di preferenza o di assioma. E non mi faccio impressionare da quello che ho studiato all'università (nè da quello che mi dicono gli altri - dottori in testa).
Viaggio più terra terra, sul pratico: la mia priorità non è "avere ragione" ma stare bene
cosa mi fa stare meglio? e agisco di conseguenza

Elena, tu che vitamine naturali assumi?

Io sono pienamente daccordo il problema è che assumere vitamina c naturale in dosaggi decorosi ha prezzi proibitivi.

tutte e da fonti vegetali bio raw, (sia polveri -a volte in capsule, più spesso mescolate ai frullati- che alimenti - compresi i germogli, le alghe, la frutta, il lievito, la canapa), per gli aminoacidi integro, alla bisogna, con polveri garantite (lisina acido glutammico ornitina taurina)

le dosi sono tarate sulla richiesta del mio corpo, seguendo il più possibile i consigli di Pauling (se ho bisogno di supplementare la C, lo sento immediatamente, e dopo un certo livello assumo ascorbato di sodio). Quando prendevo i famosi pasticconi di multi (alcuni erano proprio tossici per me) non stavo benissimo... probabilmente le fonti male si accordavano con il mio organismo (mia madre per es dopo l'ingestione aveva l'orticaria, idem mio marito, rush cutanei, cosa che ora non si verifica).
per onestà intellettuale, ho detto più volte che non tutte le erbe vanno bene per tutti.
Alcune per esmpio non sono adatte al mio terreno e non le assumo affatto (ad altri invece faranno benissimo, anzi sono proprio consigliate, ma, ripeto, è una questione di terreno)

Non interrompo mai l'assunzione per evitare l'effetto rebound, come dice anche Pauling
non assumo normalmente proteine animali, solo occasionalmente ghee e uova (per fare dei dolcetti superbuoni che tirano su il morale a me e a mio marito ma zuccheri ridotti al minimo indispensabile (mai zucchero bianco o di canna o persino miele) e di solito ciò mi incrementa immediatamente il bisogno di C

seguo una dieta come la richiede il mio terreno (e sono profondamente convinta che non tutto quello che è riportato sulla dieta per gruppi sanguigni è sacrosanto... Ci si dimentica sempre che ci sono peculiarità genetiche, l'individualità biochimica dice Pauling, le condizioni di salute e via discorrendo. Perciò mi baso molto - oltre che su quanto ho studiato e sul mio attuale stato di salute - anche sull'intuito e sulla kinesiologia - per testare se ho dubbi. Il corpo non mente)

acqua "ortomolecolare" almeno un litro e mezzo, a volte due litri e mezzo, dipende se devo fare pulizia interna (idroterapia)

niente alcolici e sigarette

cerco di gestire lo stress (siamo su questa terra, è inevitabile incapparci) con il respiro, la meditazione, movimento di vario tipo, pensieri positivi - non è sempre facilissimo ma almeno sono presente a me stessa e quando capita di sentirmi sotto "attacco" corro ai ripari il prima possibile

questa è la mia esperienza: non pretendo di insegnare niente a nessuno, ognuno dovrebbe conoscersi al punto di dire: questo va bene per me, questo no - per una scelta consapevole.
Cerco di sfuggire i dogmi, di qualunque parrocchia
il corpo umano riserva incredibili sorprese e può sfuggire alle "standardizzazioni"

Pensate che negli anni venti il professor Steinach introdusse la vasectomia nella pratica medica come metodo per ringiovanire, sostenendo che la perdita di sperma produce un effetto debilitante. Il "successo" di questa affermazione (e del metodo) indusse centinaia di professori universitari (tra cui Freud!) a sottoporsi a tale operazione: il fatto che fossero docenti universitari, persone di grande cultura, aveva dato al metodo un alone di verità inimmaginabile, mentre in realtà si trattava di una convinzione del tutto arbitraria, come si scoprì dopo qualche anno. Questo per dire che credo fortemente nella sperimentazione, naturalmente accompagnata dalla consapevolezza. Solo la teoria o solo la pratica non servono a molto, se non a fare male.

Cito un passo dell' articolo postato:



"Vinson J.A., “Comparative Bioavailability of Synthetic and Natural Vitamin C in Guinea Pigs“
Nutrition Reports International, 1983, 27, 4, 875-880. (La biodisponibilità della vitamina C naturale è risultata significativamente superiore a quella dell’acido ascorbico sintetico.)""

E questo è stato sempre negato sul sito di Mondini ogniqualvolta io ho posto il problema. Ricordo che lui stesso interveniva per negare qualsiasi differenza.

Vorrei aggiungere un' altra riflessione: il dott Pantellini ottenne il suo primo risultato mettendo un po di B di Potassio in una limonata. E' un periodo che io faccio uso dell'ascorbato di potassio: ho potuto constatare che le qualita digestive del limone non sono per nulla comparabili alla vit C sintetica.Forse questo qualcosa vorrà dire.