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Domanda Insufficienza di Vitamina D

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10 Anni 1 Mese fa #48534 da CMN
Risposta da CMN al topic Insufficienza di Vitamina D
A quanto si legge in alcune razze scure, magari trapiantate alle nostre latitudini, la pelle scura ostacola la sintesi di vitamina D
e la sua concentrazione nel sangue andrebbe controllata con più attenzione.

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10 Anni 1 Mese fa #48544 da Blues
Risposta da Blues al topic Insufficienza di Vitamina D

Ferruccio ha scritto: L'organismo limita in modo automatico l'accumulo della D:
più si sta al Sole, più la pelle diventa scura e si innesca così un freno che ne limita l'accumulo.


Penso che l'organismo non ne limiti l'accumulo ma bensi la sua produzione. Per accumulare più vitamina D con l'abbronzatura è più conveniente fare esposizioni "brevi" ma ripetute nella giornata piuttosto che fare classica tintarella.
Alcuni studi sostengono che "arrostirsi" tutto il giorno sia controproducente per la produzione di vitamina D.
I seguenti utenti hanno detto grazie : Alernd

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