In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
certo, devi andare in farmacia e ordinare i prodotti coi nomi cinesi, c'è una azienda a S. Marino mi embra si chiami Qui Quan o qualcosa del genre che rifornisce le farmacie.
Scrivi i nomi su un foglietto e glieli dai, anche se in questo caso la pronuncia non cambia da come sono scritti.
Per le assunzioni guarda sui foglietti illustrativi, io consiglio lo Xia Yao San la mattina e il Gui Pi Tang la sera dopo cena.
Salve, Clara! Quale formulazione di triptofano consigli? Ho capito male riguardo alla sua assorbibilità ( del triptofano da semi di griffonia ), che sarebbe estremamente ridotta, con il passaggio in sede gastro- intestinale?
Ciao, il modo migliore per garantirci la giusta presenza di triptofano è assumere alfa-lattoalbumina, Serplus bustine
"Le più importanti caratteristiche dell' alfa-lattoalbumina sono la tollerabilità, la digeribilità, la solubilità, l’elevato potere nutritivo, la massima biodisponibilità.
A differenza di tutte le altre proteine che precipitano nell’ambiente acido dello stomaco, l’ alfa-lattoalbumina transita velocemente attraverso il tratto gastrico. Arriva nell’intestino completamente demolita a peptidi che passano liberamente la membrana intestinale. Nel sangue continua la sua demolizione fino ad amminoacidi liberi.
L’ assunzione di proteine produce un aumento del livello plasmatico di ammino acidi liberi superiore rispetto all’assunzione degli amminoacidi stessi. In particolare, tra le proteine, le sieroproteine producono il maggior aumento dei livelli plasmatici di amminoacidi, in quanto non precipitano nell’ambiente acido dello stomaco.
Di tutte le siero proteine, l’ alfa-lattoalbumina ha caratteristiche uniche.
La caratteristica peculiare dell’ alfa-lattoalbumina è la sua composizione particolarmente ricca di triptofano e povera degli ammino acidi che competono per la sua captazione cerebrale (dal sangue al cervello), cioè i LNAAs.
Tutte le altre proteine della nostra dieta sono povere in triptofano e ricche dei competitori LNAAs.
L’ alfa-lattoalbumina contiene il 4.8% di triptofano rispetto a solo l’1.1% contenuto, ad esempio, nella caseina.
L’ alfa-lattoalbumina, assunta oralmente, aumenta anche del 50% il rapporto plasmatico Trp/LNAAs[1]. Da questo rapporto dipende la quantità di triptofano captato dal cervello e da questa quantità dipende la sintesi cerebrale della serotonina.
Assunzioni orali di alfa-lattoalbumina aumentano la sintesi di serotonina
Tale dato è stato recentemente dimostrato sperimentalmente da Fernstrom.[2] Dopo 9 giorni di ripetute somministrazioni orali si ha un aumento significativo della sintesi di serotonina.
Il Serplus, costituito da alfa-lattalbumina pura, aumenta la sintesi di serotonina cerebrale."
Clara, in un impeto di entusiasmo ieri ho ordinato il triptofano ed il mango africano di Biovea. Potresti darmi un parere su questo tipo di prodotti? Grazie!
