Domanda Dieta ultracentenari

altra testimonianza (non ho controllato se questa persona è già stata riportata nel topic) di una donna con 114 anni:

www.fanpage.it/attualita/claudia-baccari...a-figlia-di-90-anni/

anche questa donna sembrerebbe confermare alcune cose a livello alimentare, anche se poi ovviamente c'entreranno anche dna, fortuna, ecc....

"(..) Ancora perfettamente lucida anche se con gli acciacchi fisici dell’età, a chi le chiede il segreto dei una vita così lunga, Claudia Baccarini risponde che l'importante è “prendersi cura della famiglia, pregare e non rinunciare a hobby e passioni”. Sulla dieta invece conferma che “mangio di tutto, ma mi piace la cioccolata e i cappelletti”. “I miei anni ormai non li conto più a dire il vero, mi impressiona più che mia figlia ne stia per compiere 90” ha dichiarato a Repubblica Claudia Baccarini che da credente ripete: “Fino a quando il signore vorrà, resterò qui ma forse si è dimenticato di me”.

anche lei mangia quindi spesso cioccolata, come molti altri centenari riportati in questo topic che consumavano molti dolci ma forse erano e sono dolci "sani", vedi la cioccolata che ha molto cacao (antiossidante) e pochi (forse) zuccheri....a differenza di tante merendine che invece hanno solo zucchero senza alcun antiossidante e che non credo proprio facciano bene....

 

Cosa fa prega?
Certo la ciccolata fondente dall'80% fa bene, ma mangiandone poca