Domanda Dieta senza Muco ehret

Ho letto di persone guarite da varie patologie seguendo il libro di ehret... Ovvero cibandosi
Solo di frutta fresca e verdure a figlia verde crude!
Approfondirò l'argomento leggendo un po'... La vedo una dieta estrema anche se x inciso...
Cosa intendiamo x dieta equilibrata?
Legumi, frutta e frutta secca? Verdure? Cereali?
Io già sto una dieta veg. All 80% togliendo glutine e latte rimane davvero poco da cibarsi

Ho seguito quella sbilanciatissima dieta per 8 mesi convinto di aver fatto la scelta più salutare della mia vita, invece mi sono ritrovato come uno scheletro ambulante, sempre raffreddato, con la libido sotto zero e tanti altri scompensi.
Troppo carente in proteine e grassi, a lungo termine è veramente pericolosa come dieta, conosco altre persone che hanno avuto altri tipi di problemi, anche svenimenti.
La sconsiglio assolutamente!

angus ha scritto: Ho seguito quella sbilanciatissima dieta per 8 mesi convinto di aver fatto la scelta più salutare della mia vita, invece mi sono ritrovato come uno scheletro ambulante, sempre raffreddato, con la libido sotto zero e tanti altri scompensi.
Troppo carente in proteine e grassi, a lungo termine è veramente pericolosa come dieta, conosco altre persone che hanno avuto altri tipi di problemi, anche svenimenti.
La sconsiglio assolutamente!

confermo.
io ho rintrodotto uova, e petto di tacchino, oltre che a generose quantita di ghee e olio di cocco
ora sto veramente meglio, senza contare che sto riprendendo muscoli.

Nataku ha scritto:

angus ha scritto: Ho seguito quella sbilanciatissima dieta per 8 mesi convinto di aver fatto la scelta più salutare della mia vita, invece mi sono ritrovato come uno scheletro ambulante, sempre raffreddato, con la libido sotto zero e tanti altri scompensi.
Troppo carente in proteine e grassi, a lungo termine è veramente pericolosa come dieta, conosco altre persone che hanno avuto altri tipi di problemi, anche svenimenti.
La sconsiglio assolutamente!

confermo.
io ho rintrodotto uova, e petto di tacchino, oltre che a generose quantita di ghee e olio di cocco
ora sto veramente meglio, senza contare che sto riprendendo muscoli.

Angus che quantità di frutta assumevi però? Ti sei attenuto al libro?
Io x ora vado bene con quella del
Mio gr sanguinio...

broli86 ha scritto:

Nataku ha scritto:

angus ha scritto: Ho seguito quella sbilanciatissima dieta per 8 mesi convinto di aver fatto la scelta più salutare della mia vita, invece mi sono ritrovato come uno scheletro ambulante, sempre raffreddato, con la libido sotto zero e tanti altri scompensi.
Troppo carente in proteine e grassi, a lungo termine è veramente pericolosa come dieta, conosco altre persone che hanno avuto altri tipi di problemi, anche svenimenti.
La sconsiglio assolutamente!

confermo.
io ho rintrodotto uova, e petto di tacchino, oltre che a generose quantita di ghee e olio di cocco
ora sto veramente meglio, senza contare che sto riprendendo muscoli.

Angus che quantità di frutta assumevi però? Ti sei attenuto al libro?
Io x ora vado bene con quella del
Mio gr sanguinio...

Appunto!
Segui la dieta del gruppo sanguigno unitamente all'integrazione che conosci I grassi e le proteine sono fondamentali: anche io ho provato a seguire una dieta vegetariana "nonostante" il mio emogruppo ed ho avuto problemi di calo di forza e debolezza in generale, e questo prima che scoprissi la dieta di D Adamo.

broli86 ha scritto: Mi sto interessando molto a questa dieta, vorrei sapere pareri e link x leggere un po' di info sto cercàndo il libro, ce ne sono diversi,
Quale è il più valido x seguirà? C'è una versione scaricarbile?

Grazie

Ciao, il più valido e completo è "il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", se vuoi dei pareri sul sito ci sono le storie degli utenti che stanno seguendo la dieta di transizione, chi da poco o chi invece la pratica già da qualche anno. Pratico questa dieta dal 2011, se vuoi sapere qualcosa sull'esperienza vissuta praticando qesta dieta o sugli argomenti del libro, chiedi pure.