Domanda Magnesio ASPARTATO... Tossico a partire da?

Con "dose di ascorbato" intendo la normale dose che assumi quando non sei ammalato e la tua glicemia è nel range (60-130).
Quando la mia glicemia sale la mia Tolleranza intestinale sale altrettanto (con 500 non lo so, ma con 350 la mia dose (circa 2 grammi) diventa 8 o più grammi di acido ascorbico che neutralizzo con Mg carbonato leggero). E ho notato che così si tengono più a bada i "danni del glucosio nel sangue" e quella sensazione (difficile da definire) che tutti i diabetici "sentono" in caso di iperglicemia si "spegne" velocemente.
Quando la glicemia è nel range utilizzo ascorbato di sodio e la TI si stabilizza sui 2 grammi a dose.

Ho osservato che durante le ipoglicemie invece c'è una terribile vaso-costrizione periferica (da cui il pallore e altre sensazioni).
Anche in questi casi (al di là delle consuete azioni per riportare su la glicemia) è importante il magnesio che fluidificando il sangue
evitare altri danni.

come Mg io uso il Mg carbonato leggero per neutralizzare l'acido ascorbico e il Mg glicinato Albion della Puritan.

ho comprato questo prodotto dalla bulkpowders.it
(dove ho trovato altri prodotti davvero ottimi nella preparazione: polveri di verdure disidratate A FREDDO!, inclusi i semi di lino (questi non li ho presi causa temperature di spedizione), ma cmq a riguardo sono fuori tema...)
ecco
www.bulkpowders.it/magnesio-bisglicinato...presse-da-500mg.html

si tratta di magnesio BIS-GLICINATO

180compresse da 500mg di mg-bisglicinato (cioè 90g) vengono euro 18,50

mi è venuto in mente, dato che non voglio rischiare molto con il Triple MgComplex della Puritan e soprattutto con i vari titanio diossido negli altri prodotti di Mg che ha (!) di procedere con una cps di Mg bisglicinato della bulkpowders e una di TripleMgComplex della Puritan
quindi UN GRAMMO di magnesio, sicuramente assorbibile nel complesso più del 50%, cioè almeno 500mg, il che è una dose davvero ottima,
per me diabetico forse è poca ma potrei raddoppiare il Mg BulkPowders, arrivando a un grammo e mezzo di cui la metà assorbita presumo, è già 750mg, dose davvero ottimale... in questo caso la confezione mi dura 90 giorni...