Domanda Perché e cosa dobbiamo integrare.

Buongiorno element
La corretta relazione tra Acido Ascorbico ed il magnesio carbonato leggero, se non ricordo male, è di 1 gr di AA e di 0,475 gr di magnesio.
Per quanto concerne il multivitaminico so che Raffaele continua ad utilizzare il VM2000 della Solgar che acquista qui .
Tra l'altro puoi utilizzare il costo delle spese di spedizione come rimborso per ulteriori prodotti.
Non so dirti invece il corrispondente italiano

yagoo40 ha scritto: Buongiorno element
La corretta relazione tra Acido Ascorbico ed il magnesio carbonato leggero, se non ricordo male, è di 1 gr di AA e di 0,475 gr di magnesio.
Per quanto concerne il multivitaminico so che Raffaele continua ad utilizzare il VM2000 della Solgar che acquista qui .
Tra l'altro puoi utilizzare il costo delle spese di spedizione come rimborso per ulteriori prodotti.
Non so dirti invece il corrispondente italiano

Ciao yagoo40, ti ringrazio...

Riguardo la prima domanda, mi rendo conto di essere stato un po' infelice nel postularla, in quanto intendevo chiedere se sia possibile evitare di fare di volta in volta la preparazione di MA + AA, miscelando quindi una sola volta tutta la quantità di entrambe le polveri, da cui di volta in volta "estrarre" e pesare il composto.

Sembrerebbe ot, ma mi vien da scrivere qui: Mi sto accorgendo che quando uno comincia ad affinare la propria integrazione, cominciare a capire- sentire di cosa si ha bisogno è sulla buona stada. Lo so che è dura, per farlo deve quasi diventare la cosa piu importante della vita. Ma cosa cè di piu importante della vita. Per vivere bisogna alimentarsi, e noi siamo quello che mangiamo. Son tutte balle il resto.
Perciò io mi sento fortunato che mi è venuta questa passione, in particolare la medicina ortomolecolare che alla fine si avvale di tutte le medicine alternative e di alimentare le carenze di vitamine, sali minerai, oligoelementi, aminoacidi ecc.....
Dico questo per chi si avvicina alla medicina ortomolecolare, dalla mia testimonianza puo trarne buone informazioni.
Bisogna avere costanza e pazienza e senza accorgermene in 3 anni che studio il mio mente-corpo ( terreno) e integro il carente e mi trovo in forma e non assumo piu tante medicine, sono dimagrito senza accorgermene, a 62 anni vado in moto e anzi vi auguro la buona serata e adesso esco e vado a suonare :kiss:

yagoo40 ha scritto: Buongiorno element
La corretta relazione tra Acido Ascorbico ed il magnesio carbonato leggero, se non ricordo male, è di 1 gr di AA e di 0,475 gr di magnesio.
....

Attenzione, che io sappia la proporzione corretta per annullare l'acidità di 1 gr. di AA, usando il Carbonato di Magnesio, è la seguente:

- nel caso di Carbonato di Magnesio Leggero: 1 gr. AA + 0,22 gr. CML --> apporto di 100 mg. Mg++
- nel caso di Carbonato di Magnesio Pesante: 1 gr. AA + 0,47 gr. CMP --> apporto di 138 mg. Mg++

Oppure per quanto riguarda il carbonato di magnesio leggero, in volume il rapporto è circa 1:1.

Quindi un misurino appena appena più del raso di c.m.l annulla l acidità di un misurino raso di AA

Mi piace questa vecchia discussione dl perchè e cosa dobbiamo integrare:

Dopo 5 anni che seguo la M.O:

Perchè:
Per pararci il culo delle schifezze che ci danno da mangiare e da respirare, perchè anche i cibi naturali sono carenti e non bastano a sopperire carenze o guarire da problemi di salute.

Cosa:
Dobbiamo appassionarci allo studio del nostro corpo e capire di cio che abbiamo bisogno.
C'è anche il discorso dell'alimentazione che è di uguale importanza.

Questo è cio che integro io e ne sono orgoglioso di farlo vedere :lol: :