Domanda integratori simbiotici

[quote="marcucciuz" post=62897

Nella mia vita ogni volta che ho preso probiotici hanno sempre dato un effetto calmante all'intestino e non viceversa. [/quote]

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che intendi per "effetto calmante"? :lol: :lol: :lol:

forse intendi che calmavano solitamente i crampetti e non davano diarrea ma facevnoa solo andare in bagno regolarmente?

in pratica fammi capire e mettimi un elenco del tipo:

CON PROBIOTICI (nutrizing)
crampetti
diarrea
troppo in bagno
....e via dicendo....

SENZA PROBIOTICI
no crampetti
no diarrea
poco in bagno
....e via dicendo....

CON PROBIOTICI (altra marca)
crampetti
diarrea
il giusto in bagno
....e via dicendo....

almeno si capisce meglio che effetto ti fanno i probiotici e che effetto provavi senza o con altre marche

Arrivo.... ci sono studi e info, che dimostrano come i probiotici siano efficaci. Mangiano quello che arriva nell'intestino e cagano vitamine, minerali, ecc. Le quali si trovano fisicamente ad un millimetro dall'entrata del flusso sanguigno. Quindi è come farseli in vena.

Se la massa prodotta di robbbbbabbbona è una quantità accettabile allora si hanno benefici, sennò arrivano cannonate in circolo che non sempre sono indicate per tutti.

Quindi, non capisco perchè dei milioni di miliardi di batteri in una capsula, che poi ovviamente per chi è a zero vitamine insomma, ok, chi ha qualche problema immunitario ok, ma se uno è mediamente normale, cioè non mangia orsetti come me, di sicuro un disagio lo deve provare.

Non capisco sta mania dei 15 miliardi, quando con 2 o 3 per capsula, magari ripetuta durante il giorno, di sicuro uno li maneggia meglio.

Ma qui sembra l' asta di Sotheby' s e vince chi offre di più, magari anche un po' di caghetta o agitazione che fa simpatia e classifica.

sono d'accordo con te Kito sulle quantità (se presi in maniera costante o spesso) ed in effetti io prendo questi che hanno 4 miliardi, tutto sommato una dose non esagerata:

www.amazon.it/gp/product/B075FDQ6KJ/

quello che non capisco è quando dici che vengono espulsi vitamine e minerali, come se venissero espulsi solo quelli e quasi fosse inutile prenderli perchè tanto se ne vanno via subito senza nemmeno essere assimilati....

a me risulta che naturalmente vengano eliminati anch'essi (minerali e vitamine) con feci e urine, ma a leggere te sembra quasi che appunto vengano eliminati solo quelli e nient'altro

anche perchè io prendo probiotici ma quando ho fatto le analisi del sangue avevo comunque 80 di D, il massimo del range di C, ottimi valori di potassio e magnesio, oltre il limite di B12 e via dicendo, quindi non è che le sostanze nutritive (vitamine e minerali) vengano eliminate a profusione come dici tu

miciofelix ha scritto: sono d'accordo con te Kito sulle quantità (se presi in maniera costante o spesso) ed in effetti io prendo questi che hanno 4 miliardi, tutto sommato una dose non esagerata:

www.amazon.it/gp/product/B075FDQ6KJ/

quello che non capisco è quando dici che vengono espulsi vitamine e minerali, come se venissero espulsi solo quelli e quasi fosse inutile prenderli perchè tanto se ne vanno via subito senza nemmeno essere assimilati....

a me risulta che naturalmente vengano eliminati anch'essi (minerali e vitamine) con feci e urine, ma a leggere te sembra quasi che appunto vengano eliminati solo quelli e nient'altro

anche perchè io prendo probiotici ma quando ho fatto le analisi del sangue avevo comunque 80 di D, il massimo del range di C, ottimi valori di potassio e magnesio, oltre il limite di B12 e via dicendo, quindi non è che le sostanze nutritive (vitamine e minerali) vengano eliminate a profusione come dici tu

Hahahah, non espulsi. Mangi qualcosa... passa dallo stomaco, arriva nell'intestino. Qui ci sono i batteri probiotici che si mangiano il cibo che arriva e loro cagano vitamine e minerali, cioè li producono. Non è che vengono espulsi fuori. Una volta "prodotti" (vitamine, minerali ecc.) sono nell' intestino e vengono mandati in circolo nel flusso sanguigno che si trova proprio li. Attraversano le pareti dell'intestino e sono nel sangue. Come se ti facessi le vitamine in vena.

Per quello dico che vengono assorbiti in modo molto efficace, molto più delle vitamine prese per bocca, che scendendo da stomaco, ecc ecc, si perdono un po' per strada.

Sono molto ma molto potenti a mio avviso. Se ci sono 15 miliardi producono una quantita incerta di vitamine, minerali, che probabilmemnte è molto alta, e ti arriva na botta nel sangue che potrebbe dar fastidio. Come se prendessi 3 di 2 per day per capirci.

Poi, dopo che hanno prodotto, fortunatamente muoiono e li succede una cosa che ancora non è chiara : da morti, possono trascinare o lasciare chiamiamoli detriti, che provocano diarrea. Solo che questa fase non si sa, cioè a dir la verità non si sa quasi nulla dell'intestino, come del cervello.

Ovviamente tutto questo questo è frutto della mia fantasia.

Guarda per capire la spinta che danno. Non credo ci siano ricerche in merito, anche perchè vorrei vedere come si fa ad aprire un intestino con i batteri che lavorano e contare le vitamine che poi finiscono in circolo.

Comunque sarei pronto a scommettere 1 centesimo che 3 miliardi del battere più scioperato, pigro ed egoista che esista e cioè il gasseri - che si mangia quello che mangi tu e poi se ne porta via un bel pò, qui si venendo espulso con una parte del cibo che trattiene al punto che ti fa anche morire di fame se non mangi abbastanza e non gliene frega nulla - che appunto trattenendo molto cibo produce poche vitamine, bene 3 miliardi di sto bagaglio produce una spinta metabolica pari a quasi 1 di 2 per day. Poi ovviamente non sono le stesse vitamine e gli altri elementi, ma la spinta metabolica significa che ti da energia quasi come una capsula di 2 per day. 6 miliardi per me arriva quasi a 2 capsule di 2 per day.

Tu prova ad immaginare altri ceppi di batteri più generosi a produzione di vitamine, la legnata che possono dare. Agitazione, e blablabla. Se invece uno è un po' stanco, o sotto influenza o magari sotto antibiotici, o mangia gli orsetti di gomma come faccio io, insomma è un po' provato, allora forse tanti batteri servono, per un po'.

Poi ovviamente anche tutto questo è un mio delirio e basta.

ahhh, ecco, ora capibbi :lol: