Domanda Magnesio

Matias ha scritto: Che ne pensate del Mg per via transdermica, sembra la modalità d'assunzone più efficace?

Non è che sia piu efficace ma certamente è una buona cosa. Io uso sempre olio di magnesio oltre che per bocca, sopratutto per acciacchi vari a nervi muscoli articolari

Matias ha scritto: Che ne pensate del Mg per via transdermica, sembra la modalità d'assunzone più efficace?

è senza dubbio la modalità migliore, in quanto bypassa l'intestino e l'assorbimento è vicino al 100%.

Buon giorno a tutti, e scusate se non è il posto giusto per porre la domanda, non sono molto asidua... Una amica vorrebbe acquistare per la prima volta cloruro di magnesio, consigliato da me, ma mi dice che la Greensistem non ce l'ha. Infatti da controllo mio adesso, non lo trovo nemmeno io! (l'ho comprato sempre lì...). Sapete dirmi un altro posto affidabile, e a buon prezzo? Grazie mille!!

Ale58 ha scritto: Buon giorno a tutti, e scusate se non è il posto giusto per porre la domanda, non sono molto asidua... Una amica vorrebbe acquistare per la prima volta cloruro di magnesio, consigliato da me, ma mi dice che la Greensistem non ce l'ha. Infatti da controllo mio adesso, non lo trovo nemmeno io! (l'ho comprato sempre lì...). Sapete dirmi un altro posto affidabile, e a buon prezzo? Grazie mille!!

Ce lha, devi ordinare per telefono perchè ha il sito in rinnovamento. se no da Materia madre
www.materiamadre.it/shop/cerca?controlle...sio&submit_search=OK

Grazie Liuc! Gentilissimo! Una buona giornata a te e a tutti!

riporto tre interventi sul magnesio che reputo interessanti e che sono stati inseriti in altro topic (riguardo la Rodiola), in tal modo saranno leggibili anche a chi cerca appunto info sul magnesio:

--->LOG

assumo le compresse di bisglicinato nel corso della giornata e prima di andare a dormire. Quando mi sveglio durante la notte e capita sempre ne assumo ancora. Uso questo magnesio per sciogliere una contrattura muscolare che mi procura insonnia e
sta funzionando.
C'è una soglia importante che ho riscontrato ed è quella delle feci molli. Se arrivi a questa soglia devi interrompere l'assunzione. Ma per me risulta oltre le 5 compresse. Posso comunque alzarla mangiando cibi che tappano. Anche il succo di carota aiuta.
La seconda soglia importante riguarda quella energetica. Se le assumi per dormire c'è un limite oltre il quale non ti farà più dormire perchè anche se ti ha rilassato ti induce molta energia che ti tiene sveglio. Questa soglia è dipendente da quelle che assumi la sera e durante la notte.
Ovviamente quanto detto vale per me ma penso che possa essere riscontrato anche da altri.
Per l'ansia lo potresti assumere durante tutto il corso della giornata e prendere una o due compresse prima di andare a dormire. Devi però iniziare gradualmente e vedere come risponde il tuo corpo-mente

--->KITO

Dunque, faccio il cattedratico sull' onda del bisglicinato. Avevo provato tutti i magnesi del mondo. Tra l' altro il cloruro è stato proprio quello che mi ha fatto interessare all' argomento integrazione. Preso nel 2004 per vari anni.

Tutti i magnesi viaggiano insieme a qualcosa. Bisglicinato con la glicina, il supremo con l' acido citrico (citrato), cloruro col cloro, pidolato con acido pidolico, e cosi via.

Non è a caso che viene accompagnato, perché ciascun accompagnamento, avrebbe una sua funzione che sarebbe quello di dirigerlo da qualche parte in particolare. Ma ho scoperto, durante un sogno che c' era anche Garibaldi, che non è cosi.

Il magnesio è magnesio e va per i fatti suoi, l' accompagnante non è in funzione di far migliorare le prestazioni del magnesio, ma va per i fatti suoi anche quello. Ad esempio, dicono che il citrato da beneficio ai reni, si ma non è il magnesio citrato, è l' acido citrico che forse da un beneficio. Non è che migliora l' assorbimento del magnesio. Uno si mangia un limone ed è uguale. O l' acido ascorbico.

L' unica sostanza che migliora drasticamente le prestazioni del magnesio e la glicina. Perché lo spedisce diretto nel sangue, senza che si fermi nell' intestino (e difatti non da caghetta perché non se ne perde un poco li nel viaggio). Quindi arriva in quantità più significative e migliora anche la resistenza nel sangue del magnesio.

Poi la glicina (che Dio la benedica), proprio grazie al magnesio migliora le sue prestazioni peculiari.

Alla fine significa che : non hai controindicazioni se in dosi normali, resiste di più nel sangue, finisce ovunque e hai i benefici della glicina. Che non avresti se presa da sola, perché usa anche lei il magnesio. Il matrimonio perfetto.

Ma siccome ero interessato a quello che arrivava prima nel cervello per problemi famigliari, mi sono anche lanciato sul treonato di magnesio. Acido treonico che pare lo accompagni diretto al cervello. Ismito, ero completamente ismito. Poi ho capito perché. Perché non entra nel curcuito della produzione atp nei neuroni, come invece fa con successo la glicina. Quindi, mentre il treonato arriva e ti stende (lascia stare le esperienze dei drogati del forum che si sparano tanta di quelle D e C che poi prendono altre 50 cose per non diventare dei serial killer, quindi manco li sentono gli effetti :lol: ), perché quello fa : rilassa molta rapidamente, il bisglicinato non solo arriva sparato al cervello, ma da anche gli strumenti ai neuroni per avere la benzina giusta per mediare la bott: ossia ti calma, ma ti da la spinta per non essere ismito.

E da cosa l' ho capito ? Dal mercato del magnesio : se vai su amazon americano vedrai che non è il treonato quello più usato nootropicamente, ma è il bisglicinato che è il vero nootropo perché arriva alla testa con tutte quelle sue prerogative uniche. Lo mettono ovunque.

E se arriva al cervello... arriva ovunque.

Tutte cazzate senza senso, ci tengo a ribadirlo.

Vi voglio bene a tutti, anche se siete dei potenziali serial killer.

Ne prendo100 al pomeriggio tardi e 100 alla sera.

--->LOG

Kito, non hai detto sciocchezze, anzi. Pure io ho provato tutti i magnesi presenti sul mercato e proprio per ultimo il treonato che mi ha deluso pur avendo un costo elevato.
Il bisglicinato arriva al cervello ... e posso testimoniarlo. E' in grado di scaricare tensioni accumulate facendoti sobbalzare nel letto. Può scioglierle in più tempo se queste si sono somatizzate.
C'è qualcuno, specie tra gli uomini, che può dire di essere certo di non avere tensioni tra collo e spalle?
Il rilassamento è la cosa più importante che dobbiamo ottenere... nient'altro conta quanto questa cosa. Influisce sul benessere fisico, sulla coscienza e il movimento del pensiero, ci rende consapevoli del soggetto che pensa donando profondità alla percezione.
Non esistono problemi psicologici... ma solo neurologici.
"Abbiamo tutti un magnesio da piangere".