Domanda Biotina

Element1 ha scritto:

marcucciuz ha scritto:

Element1 ha scritto: micoofelix, sono invece fortemente convinto che lo stress non c'entri nulla. Io soffrivo di dermatite seborroica, completamente sparita in seguito a (con il supporto di un medico capace): bonifica intestinale profonda, debellamento di candida, ripopolamento eubiotico dell'intestino ed introduzione di un regime alimentare completamente diverso, basato essenzialmente, oltre che sulla riduzione drastica dei carboidrati spazzatura, anche sull'eliminazione o estrema riduzione di alcune classi di alimenti ed apporto maggiore di cibi vivi.
La causa è l'intestino.

Posso chiederti di dilungarti spiegando nel dettaglio cosa intendi per bonifica intestinale e tutte le pratiche hai usato anche riguardo il regime alimentare? Io da qualche mese ho cambiato alimentazione mangiando molto più pulito con frutta e verdura, via alimenti con zuccheri schifosi artificiali, no fumo no alcool no merendine pochi latticini pochi zuccheri raffinati ma a livello di ds è cambiato 0.

Sì, vorrei però assicurarmi: stiamo parlando di dermatite seborroica del cuoio capelluto e magari anche sopracciglia? La terapia non credo cambi, ma comunque io avevo quel tipo di dermatite seborroica.

Si stiamo parlando proprio di quella. Personalmente da quando tendo a detergere il viso mattina e sera in viso sono migliorato un sacco e non ho mai avuto più sfoghi. Tranne a volte in un solo punto dei baffi e nel mento (si non dovrei portare la barba, infatti la porto relativamente corta a 4mm)

si, anche io parlo di cuoio capelluto, zona viso (sopracciglia e contorni naso più guance) e torace.......

marcucciuz ha scritto:

Element1 ha scritto: micoofelix, sono invece fortemente convinto che lo stress non c'entri nulla. Io soffrivo di dermatite seborroica, completamente sparita in seguito a (con il supporto di un medico capace): bonifica intestinale profonda, debellamento di candida, ripopolamento eubiotico dell'intestino ed introduzione di un regime alimentare completamente diverso, basato essenzialmente, oltre che sulla riduzione drastica dei carboidrati spazzatura, anche sull'eliminazione o estrema riduzione di alcune classi di alimenti ed apporto maggiore di cibi vivi.
La causa è l'intestino.

Posso chiederti di dilungarti spiegando nel dettaglio cosa intendi per bonifica intestinale e tutte le pratiche hai usato anche riguardo il regime alimentare? Io da qualche mese ho cambiato alimentazione mangiando molto più pulito con frutta e verdura, via alimenti con zuccheri schifosi artificiali, no fumo no alcool no merendine pochi latticini pochi zuccheri raffinati ma a livello di ds è cambiato 0.

marcucciuz, allora, per bonifica intestinale intendo (come credo che si intenda) un lavoro sull'intestino che ha lo scopo di detergere il lume intestinale, di "disinfettarlo" e di ripopolarlo. Forse affidarsi a qualcuno che ti segua sarebbe meglio ma, se vuoi provare, puoi seguire questo programma che ti consiglio. Tieni presente che non è proprio quello che ho seguito io, perchè la prima e la seconda fase le ho fatte con tecniche e prodotti che sono complicate nel primo caso e personalizzate nel secondo (mi fu dato da un medico). Io ti consiglierò un programma che può essere adattato a chiunque, tranne ovviamente in casi specifici di patologie.

Prodotti: Polvere di Psyllio (cuticola dei semi di Psyllio), Tenafer con Aglio. A tua discrezione e per potenziare questa fase puoi aggiungere il Tenavis. Relativamente alla terza fase (ripopolamento della flora intestinale), che va eseguita dopo la prima, puoi seguire il programma della Bromatech che ricordo essere presente anche in questo forum.

Inizia con un cucchiaino di Psyllio durante la mattinata, lontano dai pasti (mezzora prima dei pasti e due ore dopo). Se vedi che lo Psyllio non ti porta stitichezza, assumine un cucchiaio anche di pomeriggio. La polvere va miscelata energicamente in abbondante acqua (500 ml) che subito deve essere bevuta.

Parallelamente, assumi 5 compresse di Tenafer 3 volte al giorno, preferibilmente mezz'ora prima dei pasti principali (anche se sulla confezione non è riportata nessuna premura particolare rispetto a questo aspetto). Se compri anche il Tenavis, spruzzalo per 5 volte al giorno in bocca, stimolando prima un po' la produzione di saliva affinchè non bruci troppo (sono potenti olii essenziali per uso interno).

Fai questa prima fase per almeno 2 mesi monitorando i risultati. Bevi acqua con basso residuo fisso in abbondanza, minimo due litri al giorno. E' importante, perchè lo Psyllio richiede un sacco di acqua per funzionare, altrimenti la stipsi è assicurata.
Se puoi, aggiungi almeno a giorni alterni enteroclismi a base di Bicarbonato di Sodio per aiutare lo svuotamento intestinale. Inizia la sessione di pulizia del Colon con un paio di litri di acqua (non addizionata di nulla) per pulire l'intestino dai residui più grossolani, poi fai seguire un paio di litri di acqua con l'aggiunta di 3-4 cucchiai di Bicarbonato di Sodio disciolti per un'azione più curativa. L'utima porzione dei due litri di acqua addizionata con Sodio Bicarbonato (diciamo 1 Litro), devi trattenerla 15/20 minuti prima di espellerla.

Dopo questa fase di detersione e "disinfezione", passa al protocollo Bromatech.

La cura in toto magari è un po' costosa, ma forse ne vale la pena.

Errata corrige: "assumine un CUCCHIAINO" anche di pomeriggio.

Grazie element, due mesi a prescinderei dai costi non sono pochi ma è una prova che sinceramente potrei fare per tentare di provarle tutte. Questa procedura comprende anche il ripopolamento eubiotico dell'intestino di cui parlavi? Inoltre a livello alimentare scrivevi di aver fatto dei cambiamenti, potresti accennarne qualcuno?

marcucciuz ha scritto: Grazie element, due mesi a prescinderei dai costi non sono pochi ma è una prova che sinceramente potrei fare per tentare di provarle tutte. Questa procedura comprende anche il ripopolamento eubiotico dell'intestino di cui parlavi? Inoltre a livello alimentare scrivevi di aver fatto dei cambiamenti, potresti accennarne qualcuno?

Ciao marcucciuz

Credo anch'io che vale la pena provare. Sì, prevede anche l'ultimo step, cioè il ripopolamento eubiotico dell'intestino. A tale scopo, potresti eseguire il protocollo Bromatech o provare prima con accorgimenti prebiotici, tipo l'inulina in dosi utili (sui 5 gr mattina e sera) associata ad un'alimentazione consona. Nel mio caso cambiai alimentazione in questo modo: eliminai tutti gli alimenti contenenti glutine, anche quelli per celiaci; elimani il latte ed i suoi derivati, lo zucchero raffinato e mi pare la carne di maiale (non ricordo). La mia giornata tipo era più o meno così: un uovo a colazione alla coque, lo spuntino del mattino fatto con bresaola (o petto di tacchino) e del pane senza glutine fatto in casa (è molto semplice da fare perché non è lievitato). Pranzo: una cospicua porzione di verdure crude condite con olio evo, aceto o limone, seguita da un secondo a base di carne o pesce (mangiavo circa 180 gr e di pesce di più, ma di pende anche dalle tue esigenze), 100 gr di riso Basmati che è a basso indice glicemico. La sera idem, con tante verdure cotte a vapore.prima del secondo e del primo in questa successione. Lo spuntino del pomeriggio può essere come quello del mattino.
Da escludere gli olii di semi raffinati ed aggiungere olii buoni, tipo l'Evo, quello di lino (un paio di cucchiai al giorno, sono importanti se non assumi omega 3), il burro grass fed a volontà, l'olio di cocco vergine. La frutta puoi provare variando gli spuntini, aggiungendo ad esempio dell'ananas o mirtilli ad una porzione di semi di zucca.
Devi bere molta acqua a basso residuo fisso, minimo 2,5 litri al giorno. Cerca di rispettare gli equilibri fra carboidrati e proteine, senza strafare con i carboidrati. Se mangi 180 gr di carne, puoi managiare 100 gr di riso. E così in proporzione.

Se inizi, non preoccupare di chiedere... cercherò di essere più rapido.