Domanda Alte dosi vit. D e protocollo Coimbra per autoimmuni

molte grazie per gli aggiornamenti, sarà utilissimo che tu continui anche in futuro e ci aggiorni anche per eventuali nuovi medici del protocollo, ciao e molte grazie di nuovo!

Clara,
potresti postare anche il nome e l'indirizo della nuova dottoressa che applica il protocollo Coimbra?

Liuc33/Giadox ha scritto:

lu ha scritto: L'esame della vitamina D "25(OH)D3" va fatto seguendo il metodo della chemiluminescenza e diluizione del campione. Informate il laboratorio di analisi al momento del prelievo!

Non credo che a un laboratorio ospedaliero posso informare di questa cosa

Non è vero, io ho chiesto in due ospedali e mi hanno risposto tranquillamente che il tipo di analisi che effettuavano era proprio quella da me indicata.

ale71 ha scritto: Clara,
potresti postare anche il nome e l'indirizo della nuova dottoressa che applica il protocollo Coimbra?

Ale,
Guarda qui

ciao a tutti,

non sapevo se aprire un topic apposito, se postarlo in altri topic dove pure si parla di D3 o se continuare su questo ed alla fine come vedete ho scelto semmai i moderatori possono decidere ovviamente di spostarlo dove meglio ritengono opportuno...

PREMESSA

sto integrando con 10.000 UI al giorno da 2 mesi....fino a 2 mesi fa integravo con 4.000 e dopo 2 mesi di integrazione a 4.000 i risultati della D3 indicavano 26 ng/ml, quindi carenza....se 4.000 per 2 mesi mi davano ancora carente ho pensato che dovevo almeno raddoppiare tenuto anche conto che la soglia di 10.000 è ancora una soglia abbastanza tranquilla e sicura....

altra premessa per la calciuria 24 ore....quando ho fatto le analisi della calciuria 2 mesi fa con 4.000 UI mangiavo ancora latticini, poi ho smesso negli ultimi due mesi quando ho aumentato le dosi a 10.000....la calciuria però la rifarò solo lunedi quindi i risultati li avrò mercoledi prossimo e non possiamo ancora confrontarli....

ma passiamo al confronto fra i risultati di due mesi fa e quelli di 1 ora fa....e qui ho già capito che nel mio caso dovrò ridurre leggermente le dosi, solo che vorrei chiedere agli esperti della D se ora, nell'immediato, devo proprio sospendere o se posso passare ad una dose minima di mantenimento tipo 2.000 UI oppure cosa....

CONFRONTO

eccovi qui di seguito i dati:

sideremia (range da 50 a 150) = 87(2 mesi fa) --> 79 (oggi)
potassio (da 3,60 a 5,20) = 3,70 --> 3,45
calcio (da 8,2 a 11) = 9,3 --> 9,3
fosforo (da 3 a 4,5) = 4,5 --> 3,1
magnesio (da 1,5 a 2,1) = 1,6 --> 1,7
paratormone (da 14,5 a 87,1) = 61 --> 51,4
D3 (da 30 a 70) = 26,1 --> 130 (!!)
vit. B12 (da 180 a 950) = 995 --> maggiore di 1.000
calciuria 24 ore (fino a 250) = 220 (mangiando latticini tutti i giorni) --> ? (la rifarò lunedi dopo che da 2 mesi zero latticini)

CONSIDERAZIONI

partiamo dal fondo....la vit. B12 la integro con le altre del gruppo B con Alimento B della Solgar, penso di ridurre da 2 cp a 1 al giorno, e comunque sia un livello leggermente superiore al massimo penso possa solo fare bene, la vit. B12 non è tossica se in leggero eccesso e, a quanto mi risulta, nemmeno se in forte eccesso....però vorrei chiedere anche qui che fare...smettere un periodo o diminuire?

la D3 a Liuc mi sembra sia arrivata a 60 sempre integrando 10.000 UI ma dopo un anno!!....a me è arrivata da 26 a 130 in 2 mesi!!!! che significa? qui attendo gentilmente la risposta e i consigli degli esperti....

che faccio? passo subito da 10.000 a 5.000 visto che comunque 4.000 mi tenevano ancora sotto i 30? smetto del tutto fino alle prossime analisi? e quando rifare le analisi? sempre fra 2 mesi? e quando riprendo quanto riprendo di dose? grazie

la calciuria l'avevo un pò alta 2 mesi fa perchè, ripeto, con 4.000 UI non avevo sospeso i latticini e ne mangiavo ad etti tutti i giorni....negli ultimi 2 mesi li ho completamente azzerati (a parte mezza mozzarella sulla pizza 1 volta al mese) e penso che quindi dovrebbe essere abbastanza diminuita....quindi il rischio della D3 a 130 dovrebbe essere comunque basso se la calciuria è nei limiti, giusto? inoltre integro da 6 mesi la K2 con dosi di 200 mcg al giorno e bevo sempre anche fino a 3 litri d'acqua....

il paratormone si è abbassato come doveva fare ma non so se abbastanza o se va bene così....

il magnesio si è alzato anche se di poco, da dire che ne integro circa 500 mg di citrato+cloruro al giorno, ma lo faccio da diversi mesi quindi anche quando era a 1,6 due mesi fa...quindi negli ultimi 2 mesi, raddoppiando o più la D ma continuando a integrare il magnesio, questo NON è diminuito come diceva qualcuno ma è aumentato anche se di poco....

il fosforo è andato dal range più alto al range più basso, che significa?

il calcio è rimasto identico....dite che è strano visto che ho eliminato in questi 2 mesi i latticini? doveva diminuire?

potassio diminuito addirittura sotto il range...stranissimo, integro da mesi anche il citrato di potassio, forse ora si inizia a sudare e dovrei aumentare la dose, io sudo sempre tantissimo, finora la dose era di circa 500 mg anche lì come il magnesio, non ne prendevo di più perchè il potassio lo prendo più dai cibi del magnesio

la sideremia si è abbassata e anche qui non so se è meglio o peggio, per il ferro posso aggiungere che integro la C con circa 5 grammi al giorno tra acido ascorbico, ascorbato potassio, ascorbile palmitato e rosa canina titolata al 70%, tiè

CONCLUSIONI

attendo info da esperti del forum, grazie

@Miciofelix

Rispondo anche se non sono proprio un esperto
Ma 5 grammi di AA sei a TI?
Il magnesio non è poco? io ne prendo da 3 a 6 grammi e credo sia meglio il cloruro di magnesio.