Domanda Bypass e cardioaspirina

No Alpaluda, non è un sonnifero, anzi ti dicevo appunto che ad alcuni può dare insonnia...ma ripeto, a me non fa questo effetto, né a mio marito e neanche a mio figlio. La melatonina aiuta molto però chi ha problemi di sonno, io l'ho usata una volta contro la sindrome da jet lag e mi sono trovata benissimo.
Ho letto qualcosa sul tema dell'acqua ai pasti Zorro, interessante, mi piacerebbe approfondire, cercherò qualcosa. Mi colpisce la teoria perché io tendo a bere pochissimo ai pasti, multivitaminico a parte...studiero'!

Ringrazio entrambi per la precisazione: quando si parla di sonno, "sogno" sempre di migliorarlo...
E non solo nella qualità...

Buongiorno

intanto potremmo stilare una listina dei prodotti di primaria importanza, credo di aver inondato alpaluda di informazioni :lol: :lol:
ma non ci posso fare niente se per ogni medicinale ci sono almeno 10 alternative naturali :whistle:

ok

vitamina C ... per esempio avremmo da LEF
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...ihydroquercetin.html


vitamina E
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...tural-vitamin-e.html
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...-sesame-lignans.html
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...ol-tocotrienols.html

quale?! (domanda rivolta agli amici del forum)

melatonina
lifeextensionasia.net/hormones/natural-sleepr-melatonin.html

continua ....

Cecilia ha scritto: Buongiorno

intanto potremmo stilare una listina dei prodotti di primaria importanza, credo di aver inondato alpaluda di informazioni :lol: :lol:
ma non ci posso fare niente se per ogni medicinale ci sono almeno 10 alternative naturali :whistle:

ok

vitamina C ... per esempio avremmo da LEF
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...ihydroquercetin.html


vitamina E
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...tural-vitamin-e.html
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...-sesame-lignans.html
lifeextensionasia.net/vitamins-minerals/...ol-tocotrienols.html

quale?! (domanda rivolta agli amici del forum)

melatonina
lifeextensionasia.net/hormones/natural-sleepr-melatonin.html

continua ....

La C, sono contrario a tutta la c che non sia polvere quindi non mi esprimo.
La E io uso la prima che hai postato (400 UI), non è sicuramente migliore delle altre come qualità ma lo è come dosaggio.
La melatonina... purtroppo la LEF in europa non la vende, quindi non l'ho mai provata.
OT sapete perché non la vende in europa? Perché sdogana in Olanda e lì non si può importare melatonina perché l'hanno tipo brevettata. Questo è quello che mi scrisse la LEF Europe "I`m sorry but we are importing everything in Europe in tour warehouse in Holland and the Custom in Holland will not allow it, sorry".

Ciao Zorrino
la E, ho messo diversi links della LEF proprio perché se ne parli e vengano fuori pareri che possono aiutare alpaluda a fare un acquisto invece di un altro.
La C ... bisogna assecondare le proprie necessitá e personalitá, quindi se alpaluda preferisce cominciare cosí ... va benissimo, importante é che la prenda :whistle:
la melatonina ... la LEF asia offre diversi dosaggi, tra l´altro hai notato i vari ingredienti? io ho linkato quella a 5 mg ma ce ne sono altre nel listino
e perché non la vende qua, non te lo so dire, io la compro in US a 5 mg
in Europa ci sono certe normative che forse in Asia non ci sono, boh!

Dici che riusciamo ad aiutare alpaluda per la sua lista della spesa?

Mi state aiutando, mi state aiutando: manca solo il multi e giuro vado al supermercato...

Troppo gentili...