Importante Urge chiarezza! AA + Magnesio Cloruro

può essere assunto AA+ cloruro di magnesio+bicarbonato di potassio?

Certamente: assumeresti ascorbato di potassio (non so le dosi che usi, per cui ...) con cloruro di magnesio.

Ma col potassio, Amico, non conviene mai scherzare!!!-attento alle dosi.

Posso chiederti per cosa ti serve?

Raffaele

Scusa Raffaele, il potassio, a che dose andrebbe assunto?
Grazie.

Se non si ha ipokaliemia, Francesco, ossia una perdita eccessiva di potassio, spesso attribuibile ai diuretici o a protratti stati "conatosi" o a disfunzioni metaboliche o anche a certe particolari patologie a carico dei reni, al punto da manifestare, come per es. nell'ipertensione, alterazioni della pompa sodio-potassio ma anche, per altre serie problematiche, declassamento del potenziale di membrana e del ricambio cellulare, con evidenti manifestazioni quali deliquio e/o crampi muscolari, paralisi enterica, con stipsi, gonfiore e dolore addominale, considerato anche il deficit alimentare di potassio, (ricordo che gli alimenti con maggior quantità di potassio sono la frutta e la verdura, le quali ci forniscono mediamente 9 g di potassio al giorno), credo che le quotidiane integrazioni per questo minerale non dovrebbero superare i 100 mg ca.

Maggiori supplementazioni, non essendo in ipokaliemia o in deficit di potassio, necessitano di uno stretto controllo delle concentrazioni plasmatiche del potassio, onde evitare serissime ripercussioni collaterali, per es., arresto cardiaco.

Lo scrivente assume ogni giorno una dose di ascorbato di potassio di Pantellini, quella con il d-ribosio, la quale è un ottimo riequilibrante della pompa sodio potassio e una prevenzione per il cancro al 100% e sconsiglia, per via della grande igroscopicità del minerale, di assumere potassio "fai da te".

Raffaele

Chiaro come sempre.
Grazie!

Franceso

Scusa il ritardo, assumo da tre anni due volte al di un opercolo del tipo 0 dove all' interno vi è' una soluzione fatta da me composta: un kg di acido ascorbico e due kg di potassio, mischiati e infilati tramite opercolatrice negli opercoli tipo 0. Ci lavoro un giorno ma sto bene per una vita. Ora volevo inserire anche il cloruro di magnesio, nella mia quantità uno+due quanto di cloruro? Grazie per la risposta.