Domanda Due Forme di Ossigeno nel Sangue

miciofelix ha scritto: azzardo da profano ignorante:

dall'articolo si intuisce che apportare più ossigeno alle cellule fa bene

il fatto che mi chiedo è il COME portare nel modo giusto l'ossigeno alle cellule....

ho letto in questi ultimi minuti di attività fisica, di far uso di integratori ed in particolare di vitamine C ed E in particolare, di rallentare la respirazione meditando....

poi ci sarebbero anche altri modi come ossigenoterapia, ecc....
,
quali sono le tue considerazioni?

OK Miciofelix facciamo un pò di chiarezza, aumentare stabilmente l'ossigeno nel sangue è assolutamente protettivo, perché otteniamo una maggiore Attività Bioelettrica Cellulare, attivandosi un'automatismo che determina la RIGENERAZIONE CELLULARE, cioè, la Crescita delle Nuove Cellule le quali sostituiscono progressivamente le cellule deteriorate dal cancro, ottenendo così la regressione dei tumori e altre malattie degenerative.
E' inoltre importante nutrirsi con abbondanti alimenti vegetali, anche gli integratori come la Vitamina C vanno bene, da limitare molto le carni grasse e gli altri prodotti di origine animale.
Per aumentare la ossigenazione sanguigna il sistema più efficace è il praticare la costante ma NON affaticante attività fisica aerobica, il semplice camminare possibilmente in luoghi ben ossigenati è davvero indicato, trenta minuti al giorno, per un totale di almeno 150 minuti a settimana sono sufficienti per far ritornare la Salute.
Il rallentamento del respiro nella meditazione è da sconsigliare, perché, invece di aumentare, rallentando il respiro la ossigenazione sanguigna diminuisce un pò, e questo è un danno per tutto l'organismo.

Ricercatore3 ha scritto: Ciao Lu, consenti una domanda? Quale è il tuo commento riguardo all'articolo che hai inviato?

nessuno per ora.

non so sul resto ma sulla meditazione ti sbagli

non mi fa il copia e incolla ma vai su questo sito, che è il primo che ho trovato sull'argomento (scendi fino al meditare):

www.salute-e-benessere.org/salute/circol...modi-per-aumentarla/

e poi leggi anche qui:

it.wikihow.com/Aumentare-il-Flusso-di-Sangue-al-Cervello

da cui invece riesco a copiarti il seguente estratto:

"Durante la meditazione rallenta il ritmo della respirazione e del battito cardiaco. Spesso le pratiche meditative coinvolgono una respirazione più cosciente o guidata.[7] Respirare profondamente e a un ritmo rilassato e costante consente di aumentare le quantità di ossigeno nel sangue. "

potrei continuare a lungo, ma in pratica la meditazione insegna anche a respirare meglio irrorando in tal modo le cellule di maggiore ossigeno....

lu ha scritto:

Ricercatore3 ha scritto: Ciao Lu, consenti una domanda? Quale è il tuo commento riguardo all'articolo che hai inviato?

nessuno per ora.

Apprezzerei il tuo parere Lu, dobbiamo unire le nostre forze se vogliamo risolvere il "mistero" che riguarda le cause del cancro e altre malattie.
Vedi anche tu che ci sono degli Istituti Scientifici di Ricerca Medica che suggeriscono la carenza di ossigeno la quale provoca l'insorgenza del cancro, ma poi questi ricercatori si fermano, non approfondiscono, forse perché temono che sia veramente la insufficiente ossigenazione a causare le malattie tumorali, in questo caso la cura sarebbe molto facile, basta aumentare stabilmente l'ossigeno nel sangue per una cura efficace degli stessi.
Sei d'accordo Lu?

miciofelix ha scritto: non so sul resto ma sulla meditazione ti sbagli

non mi fa il copia e incolla ma vai su questo sito, che è il primo che ho trovato sull'argomento (scendi fino al meditare):

www.salute-e-benessere.org/salute/circol...modi-per-aumentarla/

e poi leggi anche qui:

it.wikihow.com/Aumentare-il-Flusso-di-Sangue-al-Cervello

da cui invece riesco a copiarti il seguente estratto:

"Durante la meditazione rallenta il ritmo della respirazione e del battito cardiaco. Spesso le pratiche meditative coinvolgono una respirazione più cosciente o guidata.[7] Respirare profondamente e a un ritmo rilassato e costante consente di aumentare le quantità di ossigeno nel sangue. "

potrei continuare a lungo, ma in pratica la meditazione insegna anche a respirare meglio irrorando in tal modo le cellule di maggiore ossigeno....

Miciofelix, quello che conta veramente è l'allenamento del Sistema Cardiovascolare, esercitando il quale otteniamo due molto importanti benefici, AUMENTA LA GITTATA CARDIACA (maggiori quantità di sangue e ossigeno ad ogni battito del cuore) ottenendo anche il fondamentale incremento della Pressione Parziale di Ossigeno (pO2) nel sangue, consentendoci in questo modo la formazione di nuovi vasi sanguigni (angiogenesi) e la crescita di Nuove Cellule in tutti gli organi del corpo, rafforzandosi anche il Sistema Immunitario.
Vedi Miciofelix? Con la meditazione e la respirazione rallentata non si ottengono questi benefici.

sulla meditazione non la pensiamo allo stesso modo, ti ho già riportato link ed estratti che dicono il contrario di quanto affermi, eccotene un altro ma potrei continuare a lungo:

www.piuchepuoi.it/salute-e-benessere/res...esserne-consapevoli/

In occidente, a meno che una persona pratichi la meditazione, lo yoga, il rebirthing o altre tecniche di respiro consapevole, in genere è piuttosto raro trovare qualcuno che abbia una respirazione completa quindi una buona capacità di ossigenazione del sangue,
(....)
Una respirazione completa e profonda aumenta l’ossigenazione delle cellule, del sangue e del cervello a vantaggio di tutta la nostra salute.