Domanda Concentrazione

Liuc33/Giadox ha scritto: Log@
Anchio sono un caso difficile. Vedi tutte le pippe che ho :lol:
Penso che ora aumenterò la niacina e sarò piu costante e indagherò sulle dosi delle B se puo servire per la concentrazione

La concentrazione, o meglio l'attenzione prolungata e senza sforzo viene da sè quando dormiamo bene e siamo tranquilli. Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per la salute del cervello. Io non usavo la niacina ma leggendo su questo forum, anche la tua esperienza, ho iniziato ad usarla. E devo dire che è molto ... molto soddisfacente. Ne prendo dai due ai tre grammi il giorno e non avverto nessun fastidio in quanto le vapate di calore mi procurano un piacevole stato di tranquillità. La Tiamina l'ho scoperta da poco. Ha un odore non gradevole che ricorda la coscia del pollo!! ... e poi dicono di non mangiare la carne :lol: . Secondo me nel pollo c'è un elevato quantitativo di tiamina. Questa vitamina non ti dà segni visibili dopo l'assunzione ma per quanto riguarda le mie tensioni muscolari e la mia insonnia pare che stia facendo qualcosa.
C'era il Phenibut che desideravo provare ma purtroppo in Europa non lo si può più acquistare. Ho provato il Gaba come suo sostituto ed è una fregatura! non fa assolutamente niente perchè non attraversa la barriera emato-encefalica del cervello a differenza del Phenibut.
Credo che il Phenibut mi avrebbe aiutato molto ma con niacina, tiamina, cloruro di magnesio(per il rilascio muscolare) e tutto il gruppo B di supporto sento di avvicinarmi alla meta.
Questi sono i risultati della mia ricerca che mi ha spinto a provare di tutto perchè purtroppo non rispondo positivamente alla melatonina.

Liuc

c'è uno stretto legame tra ipotiroidismo e attività mentale.
La carenza di iodio interessa certamente la tiroide, ma dobbiamo considerare che
le attività della stessa sono connesse con tutte le funzionalità
del corpo e che ogni cellula necessita della sua giusta dose
di iodio.

Quindi disporre di iodio sufficiente, non significa solo gratificare la tiroide,
ma tutto l'organismo nelle sue funzioni.


E ti rispondo qui al quesito che poni nell'altra discussione:
il Lugol si assume per via transdermica
oppure anche per via orale, ma in quantità minime.

Puoi assumere 1 goccia la mattina, 1 goccia a mezza giornata
e 1 goccia la sera, ma sempre a stomaco vuoto e diluite in
mezzo bicchiere d'acqua, e lontano da eventuali altre assunzioni.
Quando lo bevi, giralo per la bocca prima di inghiottire
perchè così si avvia una prima forma di assimilazione.

Attenzione: non eccedere oltre quanto specificato.

1 boccetta di Lugol leggero costerà circa 8 Euro.

Ferruccio@
Ho trovato questo al prezzo piu basso, puo andare bene?
www.amazon.it/Soluzione-di-iodio-Lugol-3...r=8-1&keywords=lugol

Sei alquanto strano,
vai sempre alla ricerca di cose inutili.

La soluzione Logul da 100 cc acquistata in farmacia previa
prescrizione del medico, costa intorno agli 8 Euro,
poi dipenderà da farmacia a farmacia e
soprattutto è di produzione fresca, fatta al momento.

Vedi tu.

Ferruccio ha scritto: Sei alquanto strano,
vai sempre alla ricerca di cose inutili.

La soluzione Logul da 100 cc acquistata in farmacia previa
prescrizione del medico, costa intorno agli 8 Euro,
poi dipenderà da farmacia a farmacia e
soprattutto è di produzione fresca, fatta al momento.

Vedi tu.

Il fatto è che devo andare poi dal medico per la ricetta e non so neanche se me la da.
Se hai un link da prenderla in internet preferirei grazie

No, mi dispiace.

Prima prova con il medico,
se questo è cosi tanto ostile a fare la ricetta,
procedi col prodotto da ordinare.

L'alternativa resta sempre la tintura.