In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
ma se assumi così tanto ascorbato, hai mai misurato il pH??
Se il tuo organismo ne sopporta così tanto, significa che probabilmente il pH è fortemente acido.
Hai mai valutato l'assunzione di alcune dosi giornaliere di bicarbonato a stomaco vuoto ??
Sarebbe utile per facilitare lo spostamento del pH verso 7.
Per quanto riguarda il dosaggio del Magnesio,
ritengo che non dovresti preoccuparti di quanto ne ingerisci
perchè la tua situazione evidenzia che te ne serve una "montagna".
Il problema è quello di garantire il suo assorbimento da parte dell'organismo.
Quello assunto per via orale, di solito, è assimilato per un 40%,
il resto viene espulso dall'intestino. mediante reazioni lassative.
Tu non dici se ti genera tali reazioni lassative, ma se così fosse,
non va bene perchè tali forme impoveriscono l'organismo
dei minerali / oligoelementi.
Cosa diversa è per quello assunto tramite terapia transdermica,
certamente più lenta, ma più efficace.
I tessuti lo assorbono lentamente e lo mandano in circolo
con minimo pericolo di forme lassative.
Tu hai impiegato anni per arrivare alle condizioni descritte,
e quindi serviranno mesi e mesi per recuperare,
anche perchè il recupero deve essere lento per non
compromettere la pressione già bassa.
Quando il magnesio andrà aumentando nei tessuti,
ti accorgerai che la fibromialgia sparirà,
le forze ti ritorneranno, ti sentirai più forte
e rinvigorita.
Non è pensando a quanto magnesio assumere ogni giorno,
bisogna solo assumerlo nel modo più efficace
e meno lesivo per l'organismo.
Quindi applicati e continua imperterrita,
sia per il magnesio che per il sale dell'Himalaia di cui te ne serve molto di
più di quello che stai usando.
Ma soprattutto sarà il magnesio che ti riporterà
la pressione a posto.
Ferruccio,
ti ringrazio per i suggerimenti ma potresti leggere quello che scrivo! ho infatti scritto più volte che il magnesio non mi dà fastidio, anzi soffro di stitichezza! anche con 2 gr di Mg al dì!
proverò allora a prenderne di più.
L'estete scorsa, sempre con lo stesso dosaggio di Mg x os + i pediluvi anche 2 volte al dì, la pressione è sempre rimasta molto bassa. Spero di no fare la fine dell'estate scorsa costretta a stare chiusa in casa per non rischiare di svenire per il caldo.
"Clara mi era sembrato di capire che l’eliminazione dei lattici e l’assunzione di 2,5 l di liquidi fosse da prendersi in considerazione con dosaggi superiori alle 10000 UI, o forse il problema è per l’associazione di alte dosi di vit C? perché io faccio già fatica a bere 1,5 l! e poi dovrei rinunciare anche a yogurt, kefir e ogni tipo di formaggio!? E il calcio presente nel Two-per day?"
Si il problema potrebbe darlo la C ad alte dosi, il calcio nel two per days è molto basso. Quando si comincia ad alzare la D nel sangue comunque cala spontaneamente il fabbisogno di C, si è visto. Potresti provare ad abbassare la C e inserire tra gli integratori il coenzima 10 e non dimenticare la K...
avevo letto le tue informazioni, ma la mia domanda era una
forma di rafforzamento della risposta.
La stitichezza è generata, e questo è probabilmente il tuo caso,
dalla carenza di magnesio perchè i tessuti si saturano di calcio e
diventano rigidi, perdono di elasticità, rallentano il flusso verso l'evacuazione
e quindi arriviamo alla tua situazione.
Per i pediluvi, penso che 1/2 ora ogni sera dovrebbe bastare in una
bacinella di acqua calda ben carica di cloruro di magnesio
intanto che ti riposi guardando la televisione o leggendo qualcosa.
Se poi ti sarà possibile, frequenta il mare, con bagni lunghissimi,
anche con le sole gambe.
Ricorda che il magnesio è l'elemento fondamentale per
l'attività di 325 enzimi e per la cooperazione in altre
650 attività metaboliche.
Se il magnesio disponibile è poco, questa quantità dovrà suddividersi
un pochino con ogni altra attività risultando quasi insufficiente
nella maggioranza dei casi.
Da qui la necessità di aumentare le forme e i tipi di assunzioni del magnesio.
Il magnesio contribuisce molto bene a superare la sopportazione del caldo.
Clara,
sto finendo il Serplus complex in bustine, ma ho visto che quello in capsule costa molto meno, quindi pensavo di continuare poi con una confezione di quest'ultimo. Cosa ne pensi?
Mi sto impegnando a bere di più ma questo mi toglie l'appetito e non vorrei dimagrire ancora; in più mi sembra di avere la pancia ancora più gonfia del solito, eppure è solo acqua quella che bevo!
Per aumentare l'assunzione di potrebbe essere utile incapsulare del Mg carbonato e assumerlo così da solo? è biodisponibile in questa forma?
Ho misurato la temperatura corporea al mattino prima di alzarmi ed è inferiore a 36,5°C: secondo voi dovrei fare gli esami del sangue per controllre la funzionalità tiroidea? però mi sembra strano poter avere ipotiroidismo in quanto nell'ultimo anno sono dimagrita e, anzi, fatico a prendere peso
ciao ale71
hai provato a verificare la B 12 dalle analisi?
il gonfiore addominale dipende da cio che mangi,hai provato ad eliminare completamente il glutine?Perchè faccia male non bisogna essere celiaci.
Prova a verificare la B 12,,,
