Domanda Non so come procedere...

Anche mia figlia (18) ha una tolleranza molto bassa, le basta già mezzo grammo a dose e subito lamenta aria e disturbi intestinali.
Essenziale per lei è prendere l'ascorbato a stomaco pieno.
Ha uno stomaco molto sensibile se prende un multi a stomaco vuoto talvolta lo rigetta.
Visto che sei nei luoghi "giusti" perché non ti fai delle tisane allo zenzero per il tuo stomaco?
Rudy

Ti ringrazio Rudy ma da quando sono sceso a 3 g sembra andare molto meglio: il BLBLBL è tornato solo qualche volta.

Ad inizio febbraio riprenderò a salire molto lentamente e vedrò che succede.

Comunque, quando finirò le mie scorte di ascorbato di magnesio credo che proverò qualche altro tipo di C...

alpaluda ha scritto: Ti ringrazio Rudy ma da quando sono sceso a 3 g sembra andare molto meglio: il BLBLBL è tornato solo qualche volta.

Ciao alpa,
il BLBLBL deve sparire! Devi stare perfettamente.
Prova a diminuire di un ulteriore grammo (complessivo) al giorno e verifica che il disturbo sparisca.

Lo credo anch'io: proprio ieri sera dopo aver risposto a Rudy è ricominciato il concertino.

Eppure l'ultima C l'avevo assunta diverse ore prima: erano alcuni giorni che stavo decisamente meglio...

Ora, sono circa le 6:15 del mattino, ho ancora fastidio: sembra incredibile che non riesca a venirne a capo...

Ti ringrazio.

betelgeuse ha scritto:

elena ha scritto: Come ti dicevo ho comprato ascorbato di magnesio/potassio e lo sto testando

Ciao Elena, ti posso chiedere in che dosi li assumi?
Hai anche aumentato la C a 4 gr. hai controllato il PH delle urine?
Grazie e ciao.

Scusa non mi ero accorta della richiesta
Ho sospeso assunzione di questo integratore, non andava bene per me (negativo all'assunzione di magnesio e Potassio)
Infatti al test mi levava forza
Invece la C naturale (polvere senza fillers di rosa canina, camu camu, acerola) è forte e non mi fa male.
La TI è raggiunta con due grammi di polvere, che non corrispondono a due grammi di C, ma a molto meno.
Il ph non devia verso il basso (altri fattori lo deviano purtroppo: ho scoperto che certa frutta non va, come non va il mais... Insomma se si fanno i test si ottiene un risultato, confermato dal ph e dalla sensazione generale del corpo)

Stavo pensando che tutto è iniziato dopo cena.

Ieri sera ho mangiato un'insalatona verde con pomodori condita con un cucchiaio di olio extravergine ed un pizzico di sale: poi, mentre mangiavo una mela, ho preso il MV, la E, la Niacina, il Riso Rosso e l'ubiquinolo...

Ma vuoi vedere che sono i pomodori?