Domanda Ciao a tutti da un nuovo iscritto. Chiedo aiuto

Nel mio commento durante l'editazione è partito qualche rigo e forse si è perso il senso del discorso.
Ti ho indicato di fare qualche giorno di dieta a sola frutta per testare la situazione e vedere cosa migliora o peggiora.
Finchè sei costretto a prendere farmaci antiacidità è difficile che il tuo corpo possa tornare da solo a star bene.
Con qualche giorno di alimentazione a sola frutta il corpo si disintossica un pò e lo stomaco si trova a lavorare molto meno del solito. Agrumi al mattino e altra frutta durante il giorno per esempio. Anche molta uva rossa può farti bene. A quel punto puoi meglio renderti conto di cosa accade quando introduci altri cibi perchè potrebbe esserci conflitto tra alcuni alimenti che assumi. Le combinazioni sbagliate a volte producono danni.
Puoi anche provare a bere negli stessi giorni di alimentazione a sola frutta i succhi di carota, barbabietola rossa e cetriolo. Hanno un forte potere antiacido.

Log grazie della precisazione..

Potrei provarci, ma non garantisco il risultato ..
Non sarebbe affatto facile per me, adesso, andare avanti a frutta dalla mattina alla sera...........

Ciao
Ti consiglio di leggere questa discussione del 2016 nel forum:

LA MENTE INFLUENZA IL CORPO: GUARIRE O AMMALARE

Grazie Liuc del link. Sto leggendo e concordo su tutto...
Come da tuo consiglio ho inserito un nuovo completo post, nella sezione giusta.

Ciao Francesco e benvenuto anche da parte mia...

A quello che ti hanno già consigliato, aggiungerei il mio... consiglio: innanzitutto, butta il pantoprazolo e tutte le altre fetenzie che ti hanno prescritto...

Poi, ELIMINA caffè, insaccati, latticini e zuccheri: per un po', cerca di mangiare solo frutta e verdura...

Vedrai che come per miracolo, la tua situazione migliorerà: con il tempo, capirai tu stesso che alla fine non è stato un miracolo...

P.S.: se vuoi fare il colpaccio, cerca di ridurre anche i carboidrati...

Ciao Alpaluda e grazie mille del benvenuto.
In merito al pantoprazolo, c'ho provato diverse volte a buttarlo, ma inevitabilmente, dopo 4/5 gg l'acidità di stomaco diventava davvero problematica.
Adesso ho ricominciato a prenderlo un giorno sì e uno no. Ma ovviamente, il mio obiettivo è smettere tutte le medicine chimiche del ca@@o.
In merito al cibo, ammetto che eliminare di colpo caffè, insaccati (che poi insaccati in quanto tali ne mangio davvero pochissimi, prediligo gli affettati), latticini (latte senza lattosio a colazione, una volta alla settimana un po' di formaggio in tavola, ogni tanto yogurt greco 0 grassi), zuccheri (sono dappertutto....!!!) e carboidrati, per me sarebbe psicologicamente molto difficile.
Non è un segreto che il cibo sia uno dei pochi piaceri della vita. Mangiare solo frutta e verdura darà sicuramente benefici al fisico, ma anche dei duri colpi alla psiche!! ..
Con questo non dico che io voglia mangiare le peggio schifezze del mondo, anzi...

Intanto sarebbe bello stare un po' meno peggio iniziando l'integrazione, però mi prometto di provarci, quantomeno a gradini..
Grazie!