Domanda SUCCHI BENEFICI

Nataku ha scritto: guarda nel succo sono buone, danno un sapore particolare
per la solanina se ne parlo anche su arpc, e... è indifferente, ammenoche nn mangi 2 kg di patate al giorno....

Forse hall si riferisce alle patate crude.
Comunque caro hall, una delle cure reputate efficaci per la cura di gastrite e ulcera è proprio il succo di patata cruda
In alternativa comunque c'è il succo di cavolo

io curde ce le metto nel succo....

Nataku ha scritto: guarda nel succo sono buone, danno un sapore particolare
per la solanina se ne parlo anche su arpc, e... è indifferente, ammenoche nn mangi 2 kg di patate al giorno....

Conosco persone che sulle pendici dell'Etna raccolgono e mangiano un particolare porcino denominato Boletus Satanas le sue carni sono velenose, pertanto se dovessi partecipare a una discussione a riguardo mai si sognerei di consigliarne il consumo anche se a bassi quantitativi.

Le solanacee sono piante d'oltre oceano, arrivate in Europa dopo la scoperta dell'America, essendo un cibo con cui siamo entrati in contatto da breve tempo, molto spesso crea dei gravi disagi a chi lo consuma. Si tratta di cibi fortemente allergizzanti e pertanto da introdurre con cautela e da non abusarne.

La solanina è uno dei composti di tale pianta ed è una sostanza tossica, spesso tollerata dai più, ma comunque non se ne può negare la sua natura.

La mia coscienza morale e i dati sopra espressi non mi permettono di avere una posizione diversa da quella assunta, pertanto al di la di tutto consiglierei un po’ a tutti, meno leggerezza quando si ha a che fare con certe sostanze.

..abbasso la pressione..

succo fresco di melone cantalupo e kiwi mescolato con succo di sedano,
il tutto frullato con more e ghiaccio..

L'85 percento di tutti i casi di pressione arteriosa alta si puo' curare senza alcun farmaco.
Non c'e' da sorprendersi,dal momento che le cause principali di qst disturbo sono una dieta e
uno stile di vita inadeguati.
La pressione alta puo' portare ad attacchi di cuore o infarti,per cui risolvere qst problema e'
estremamente importante.
La buona notizia e' che cambiando alimentazione e assumendo alcuni di qst succhi,tutto
dovrebbe andare a posto.

1/4 di melone cantalupo
4 kiwi(dorati o normali)
1 grossa manciata di more(fresche o surgelate)
1 gambo di sedano
1 manciata di ghiaccio

Potete spremere un melone con la buccia(a seconda del tipo di centrifuga che avete),
ma talvolta la consistenza puo' risultare eccessiva.
Per qst ricetta vi suggerisco di eliminare i semi,quindi di estrarre la polpa prima di
spremerla.
Lo stesso si puo fare con i kiwi,anche se si possono spremere con la buccia.
Spremete il tutto e versate in un bicchiere con ghiaccio.

Contenuto: vitamine A,C ed E,acido folico,potassio,ferro,betacarotene,calcio,
magnesio,fosforo,fibre solubili,antiossidanti,zuccheri naturali e aminoacidi.

Effetti benefici sulla pressione:
Qst succo e' ricco di vitamina C e calcio,che aiutano entrambi a mantenere la pressione
entro livelli normali.Si pensa che un'alimentazione ricca di potassio permetta di
ridurre il dosaggio prescritto dei medicinali per l'alta pressione.
Il sedano e' un ottimo depurante dell' organismo,oltre a essere un eccellente calmante
per il sistema nervoso; inoltre contribuisce a ricostruire i globuli rossi del sangue.

"The Juice Master" Jason Vale

Dolce saporito

Ricco e maturo avocado biologico combinato con il gusto dolce
del succo di mela appena estratto e con il succo intenso del lime naturale

2 mele bio (meglio se Golden Delicious o Royal Gala)
1/2 lime bio privato della buccia(ma con la pellicina bianca,x quanto possibile)
1/2 avocado maturo bio
4 cubetti di ghiaccio o una piccola manciata di ghiaccio tritato

Centrifugate le mele e il lime.
Mettete la polpa dell'avocado nel frullatore insieme al succo e al ghiaccio.
Frullate,versate e assaporate!

Effetti benefici
Dolce saporito contiene le vitamine A,B,B1,B2,B3,B6,C,E e K,acido folico,calcio,potassio,bioflavonoidi,
ferro,magnesio,manganese,fosforo,zinco,grassi essenziali,pectina,acido malico,zuccheri naturali e
antiossidanti.
Questo frullato aiuta a rendere alcalino il sistema,depurare il colon e regolarizzare il cuore.


Pura passione vellutata

La polpa morbida e tenera della pesca matura si sposa perfettamente con il sapore aromatico e tropicale
del misterioso frutto della passione. Questo particolare frutto,carnoso,unico,di color porpora,ha un
sapore muschiato,dolce ma anche aspro,perfettamente bilanciato dal gusto morbido della pesca delicata
e vellutata.

2 mele bio(meglio se Golden Delicious o Royal Gala)
1 pesca matura bio
1 frutto della passione
1 piccola manciata di ghiaccio

Lavate e centrifugate le mele.
Tagliate delicatamente la polpa della pesca e mettetela nel frullatore.
Tagliate il frutto della passione a meta' e ricavate la polpa,quindi mettetela nel frullatore.
Aggiungete il succo di mela e il ghiaccio.
Frullate,versate e assaporate!

Effetti benefici
Il frutto della passione e' da sempre l'alimento base degli abitanti della foresta amazzonica.
Le tribu' di indigeni sudamericani ritengono che questo frutto unico presenti numerose proprieta'
curative,e lo utilizzano principalmente come tonico per il cuore. Inoltre e' una buona fonte di vitamine
A e C,oltre a contenere livelli elevati di potassio. La vitamina B3 (niacina) che si trova nella pesca aiuta
ad abbassare il colesterolo e a migliorare la circolazione.

Fresco come un...

Nessuna ricompensa per chi indovina che questa ricetta contiene il cetriolo.
Il succo di cetriolo solitamente non vince alcun premio sul fronte del gusto,ma se mischiate questo succo
rinfrescante con quello dolce e ricco della mela,del limone e del lime appena estratto,lo integrerete al
meglio mitigando l'asprezza degli agrumi e aggiungendo una consistenza e un aroma leggero che non
annullano il gusto.

1/3 di cetriolo medio bio
2 mele bio(Royal Gala,Golden Delicious o un altro tipo,ma non le Granny Smith)
1 fetta di limone bio di 2,5 cm
1 lime bio(privato della buccia ma con la pellicina bianca)
3 cubetti di ghiaccio o una piccola manciata di ghiaccio tritato

Centrifugate tutto tranne il ghiaccio.
Versate in un bicchiere con ghiaccio.

Effetti benefici
I cetrioli sono rinomati per la loro capacita' di rinfrescare il corpo dall'interno.
Questo succo contiene vitamine A, B1,B2,B3,B5,B6 e C,betacarotene,calcio,ferro,magnesio,fosforo,potassio,
zolfo,acido malico,pectina,bioflavonoidi e acido folico.
E' ottimo per depurare il fegato e i reni,eccellente per i capelli,le unghie e la pelle,ed e' un eccezionale
diuretico naturale.

Non avendo io la centrifuga, non perché non voglia comprarla, ma perché aggiungerei un altro ciaffo sui numerosi oggetti che tengo attorno ai fornelli, potrei usare gli stessi ingredienti di queste ricette frullandoli soltanto?