OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP

In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda Carboidrati pranzo o cena?

  • Liuc33
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9 Anni 10 Mesi fa #50434 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Carboidrati pranzo o cena?
Vi dirò di piu:
Ora mangio e integro cosa e quando ne ho voglia senza abitudini o credenze varie.
Dato che sono molto concentrato sul mio corpo e la mia mente mi accorgo che sto meglio cosi.
D'altronde è anche logico mangiare quando abbiamo fame, è naturale
Questo si raggiunge col tempo, quando si diventa vermente consapevoli e coscienti.
Bisogna cercare di comprare alimenti il piu possinile sani. Mi accorgo inoltre che col tempo ho porprio voglia delle cose che mangio e me le godo. Non ho piu voglia di skifezze e ho scoperto gusti nuovi e nuove ricette che oltre a farmi godere con la gola dopo mi fanno sentire bene al contrario di quando bevevo alcol mangiavo carnazze dolci e cereali raffinati. Io sto dimostrando coi fatti quello che dico, infatti son 17 kili in meno e sto sempre meglio.
Viviamo in un mondo in continuo mutamento e l'uomo si adatta e non ha bisogno diete, ma di consapevolezza e per fare questo vuol dire volersi bene. Prima la salute, poi il resto.
Non è volersi bene stare sempre allo specchio, vestirsi tutto tirato o avere cose tutte precise. Volersi bene vuol dire essere consapevoli con cosa ci si nutre. A un certo punto su questa strada si comincia ad avere voglia di mangiare quello di cui si ha bisogno.
Chi non vuol bene a se stesso non vuol bene neanche a chi gli sta intorno :)

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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
Paolo Borsellino

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9 Anni 10 Mesi fa - 9 Anni 10 Mesi fa #50435 da Eva1984
Risposta da Eva1984 al topic Carboidrati pranzo o cena?
Contenta per te. Ma anche per me perché so che sto facendo anch'io la cosa giusta.
Come ho già scritto: il mondo è bello perché vario!
Ultima Modifica 9 Anni 10 Mesi fa da Eva1984.

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9 Anni 10 Mesi fa #50639 da Marfra64
Risposta da Marfra64 al topic Carboidrati pranzo o cena?
Ciao è tanto che non entravo nel forum
Per mia esperienza è valida anche la dieta intermittente 16:8 ultimo pasto ore 16:00
Io ho perso circa 10 kg
Beneficiato la pressione ho smesso di prendere anche il triatec
Piatto bilanciato tra proteine carboidrati frutta e verdura partendo dalla colazione
Proteine circa 1 gr kg
Se mangio pasta non mangio pane e viceversa
Preferibilmente integrali


Ciao

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9 Anni 10 Mesi fa #50830 da Eva1984
Risposta da Eva1984 al topic Carboidrati pranzo o cena?
Dieta intermittente significa un solo pasto al giorno vero?

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9 Anni 10 Mesi fa #50846 da Marfra64
Risposta da Marfra64 al topic Carboidrati pranzo o cena?
No
8 ore dove puoi mangiare
Io faccio colazione - pranzo - merenda
Impottante inserire proteine dalla colazione
16 ore di digiuno

Cmq se usi un motore di ricrrca
Dieta intermittente 16:8

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9 Anni 10 Mesi fa #50847 da Eva1984
Risposta da Eva1984 al topic Carboidrati pranzo o cena?
Ok, grazie. :-)

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