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OFFERTE DI PRODOTTI VIA MAIL O MP
In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Domanda Carboidrati pranzo o cena?
- Liuc33
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Ora mangio e integro cosa e quando ne ho voglia senza abitudini o credenze varie.
Dato che sono molto concentrato sul mio corpo e la mia mente mi accorgo che sto meglio cosi.
D'altronde è anche logico mangiare quando abbiamo fame, è naturale
Questo si raggiunge col tempo, quando si diventa vermente consapevoli e coscienti.
Bisogna cercare di comprare alimenti il piu possinile sani. Mi accorgo inoltre che col tempo ho porprio voglia delle cose che mangio e me le godo. Non ho piu voglia di skifezze e ho scoperto gusti nuovi e nuove ricette che oltre a farmi godere con la gola dopo mi fanno sentire bene al contrario di quando bevevo alcol mangiavo carnazze dolci e cereali raffinati. Io sto dimostrando coi fatti quello che dico, infatti son 17 kili in meno e sto sempre meglio.
Viviamo in un mondo in continuo mutamento e l'uomo si adatta e non ha bisogno diete, ma di consapevolezza e per fare questo vuol dire volersi bene. Prima la salute, poi il resto.
Non è volersi bene stare sempre allo specchio, vestirsi tutto tirato o avere cose tutte precise. Volersi bene vuol dire essere consapevoli con cosa ci si nutre. A un certo punto su questa strada si comincia ad avere voglia di mangiare quello di cui si ha bisogno.
Chi non vuol bene a se stesso non vuol bene neanche a chi gli sta intorno
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
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Paolo Borsellino
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- Eva1984
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Come ho già scritto: il mondo è bello perché vario!
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- Marfra64
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Per mia esperienza è valida anche la dieta intermittente 16:8 ultimo pasto ore 16:00
Io ho perso circa 10 kg
Beneficiato la pressione ho smesso di prendere anche il triatec
Piatto bilanciato tra proteine carboidrati frutta e verdura partendo dalla colazione
Proteine circa 1 gr kg
Se mangio pasta non mangio pane e viceversa
Preferibilmente integrali
Ciao
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- Eva1984
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- Marfra64
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8 ore dove puoi mangiare
Io faccio colazione - pranzo - merenda
Impottante inserire proteine dalla colazione
16 ore di digiuno
Cmq se usi un motore di ricrrca
Dieta intermittente 16:8
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- Eva1984
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