Domanda Cereali e legumi

Dato che qui da mè cè solo naturasì che non sopporto e son cari arrabbiati avete qualche sito valido dove acquistare scorte di pasta integrale, legumi bio, semi oleosi e frutta secca a buon prezzo e qualità?

Su Iafstore molti dei prodotti che hai citato sono meno cari rispetto a Naturasi. Tuttavia la pasta integrale è cara di per sè. Se puoi evitare di consumarla è tanto di guadagnato. Perdi peso e ti sgonfi senza fatica. Inoltre le paste integrali non sono molto buone e appagano molto meno di quelle non integrali. Quindi secondo me conviene eliminarle insieme al pane.

Io consumo SOLO pasta (e cereali) integrali.
I danni della pasta non integrale penso che li conosciamo tutti, dal picco glicemico allo scarso quantitativo di fibre, tanto per citarne un paio.

Ormai questi sono prodotti che si trovano in qualsiadi supermercato, non occorre scomodare naturasi...

Io compro mezzo kg di pasta biologica integrale a 0,58 € nella grande distribuzione. Lo stesso mezzo kg lo pagherei 1,30€ al negozietto bio...

Sono d'accordo con Log che la pasta anche integrale è meglio evitarla. cerchiamo di usare altri cereali come riso grano saraceno e miglio

Su questo sono d'accordo anch'io Bardi, infatti la consumo solo un pranzo a settimana. Avevo capito diversamente però il messaggio di Log, forse l'ho inteso male.

Lo stesso discorso che ho fatto per la pasta integrale vale però per i cereali: 1 kg di riso integrale bio nei supermercati costa molto ma molto meno che nel negozietto biologico...

Sulla quinoa ho notato i cambiamenti di prezzo più scandalosi, con differenze anche di 4€ sulle stesse quantità! Sarebbe interessante capire perché...

Ma la pasta di sole farine di riso mais e quinoa? Nessuno le considera?
Sono così buone... e senza glutine...
Quando sono in offerta si trovano a 2/3 euro la confezione da mezzo kg

Poi, vabbe' che si fa un piccolo sgarro perché c'è una parte di farina di frumento assieme al grano saraceno,
ma... e i pizzoccheri??