Idea Dieta gruppi sanguigni e integrazione

Jubeccone ha scritto: Io sono perplesso , attenzione , non sto dicendo che non funziona ma vorrei fare una considerazione :
Sembra ormai evidente che le proteine animali siano utili ma da assumere con il contagocce specialmente fra i 25 ed i 65 anni .
Ora , io che sono gruppo 0 , dovrei alimentarmi con "parecchie" proteine animali , come faccio convivere questa cosa con quella scritta poco sopra ?
Qualcuno ha le idee un po' più chiare delle mie ?

io no

Jubeccone ha scritto: Io sono perplesso , attenzione , non sto dicendo che non funziona ma vorrei fare una considerazione :
Sembra ormai evidente che le proteine animali siano utili ma da assumere con il contagocce specialmente fra i 25 ed i 65 anni .
Ora , io che sono gruppo 0 , dovrei alimentarmi con "parecchie" proteine animali , come faccio convivere questa cosa con quella scritta poco sopra ?
Qualcuno ha le idee un po' più chiare delle mie ?

Ciao Jubeccone,
in effetti le tue perplessità sono anche le mie.

Gli alimenti indicati per il gruppo 0 sono quelli che preferivo fin da piccolo e riesco a degerirli benissimo (penso all'agnello che mi ha sempre fatto impazzire).

Tuttavia l'assumere così tante proteine come indicato per il mio emogruppo mi lascia molto perplesso per le conseguenze deleterie che un loro accumulo può comportare sulla mia salute a distanza di tempo anche se, ripeto, la loro assunzione mi fa sentire pieno di energia.

In definitiva ho scelto di essere molto parco nell'assumerle, soprattutto dal mondo animale, salvo poche eccezioni.

I due alimenti che ho sperimentato essere per me assolutamente confacenti, ad esempio, sono la farina di ceci (cecina) ed il castagnaccio (senza aggiunta di zucchero ovviamente); li potrei mangiare in grandi quantità senza conseguenze

Il dubbio rimane

Gruppo “0”: Sistema immunitario reattivo, in tempi brevi ci si ammala ma si guarisce altrettanto
celermente, accetta bene le carni, male cereali e latticini (prenderli massimo una volta alla settimana),
resiste bene agli stress emotivi; sono persone coerenti ed impegnate. Non superare le 2-5 uova alla
settimana evitare di farle fritte o sode, carne o pesce 3-7 volte alla settimana, olio e burro non vanno cotti
ma usati crudi ed in modica quantità, la frutta secca NON zuccherata, la soia va testata in quanto talvolta
non tollerata, legumi 2-4 volte la settimana, semi oleosi consentiti con moderazione anche tutti i giorni.
Evitare cereali e mais in genere, mangiare pane di riso, miglio, quinoa ben cotta, amaranto e grano
saraceno, con moderazione. Masticare bene il cibo e bere poco durante i pasti meglio se ½ ora prima o
dopo più di un’ora dagli stessi. Carni accettate : manzo, vitello, pollo e cappone. Problemi in generale col
fruttosio sia di origine artificiale che quello contenuto nella frutta.

il fatto che il gruppo "0" sia compatibile con molti tipi di carne animale NON significa che devi farne abuso, 2 volte alla settimana sono + che sufficienti.....

Chi appartiene al gruppo A-B-AB può sostituire gli zuccheri col miele e la melassa, il gruppo -0-
possibilmente usi la melassa.
Tutti gli alimenti affumicati sono da evitare in quanto trattengono le tossine del fumo o peggio ancora
contengono aromatizzanti artificiali. I dadi dovrebbero essere evitati, in assoluto quelli contenenti
glutammato accettabili sono quelli di verdure senza prezzemolo (tossico da cotto) e basilico (da cotto perde
le proprietà). Se indispensabile friggere evitare l’olio di girasole, cartamo e mais usare piuttosto
l’extravergine di oliva o quello di vinacciolo, anche da crudi usarli con moderazione, evitare quelli
idrogenati. La pectina andrebbe evitata in quanto non è riportato da quale frutta viene estratta e quindi
potrebbe contenere allergeni.

se volete saperne di + fate un investimento per la Vs salute .... comprate il libro "La dieta del dott. Mozzi" la' c'e' scritto tutto senza rischiare di avere risposte NON corrispondenti alla filosofia del Mozzi :lol:

PS io non ho interessi in merito, ma nessuno sa spiegare meglio del Mozzi le sue idee salutistiche... condivisibili o no e' un alta questione....