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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda Banane e avocadi

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11 Anni 2 Mesi fa #40667 da Liuc33
Banane e avocadi è stato creato da Liuc33
Stando a dieta di meno carne pasta e dolci faccio fatica a dimagrire lo stesso. Io mangio un mucchio di banane e avocadi, non vorrei che sono quelli che ingrassano? :blink:
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E bello morire per ciò in cui si crede:
Chi ha paura muore ogni giorno,
chi non ha paura muore una volta sola.
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11 Anni 2 Mesi fa #40668 da Fabri65
Risposta da Fabri65 al topic Banane e avocadi
l'avocado è grasso. In certe preparazioni viene usato al posto del burro.
La banana è la prima frutta che viene tolta a chi è a dieta.

Personalmente sono contrario a qualsiasi eccesso sia in un senso che nell'altro.
Sull'alimentazione ho letto di tutto e il contrario di tutto.
Io ti direi: bene meno pasta carne e dolci pane zero o poco più, si a cibi integrali che contengono più fibre.
Devi cercare di non far alzare troppo la glicemia, quindi anche con la frutta non bisognerebbe eccedere.

Alla fine della fiera per dimagrire bisogna mangiare meno, suona banale ma pare sia così.

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11 Anni 2 Mesi fa - 11 Anni 2 Mesi fa #40669 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Banane e avocadi

Fabri65 ha scritto: l'avocado è grasso. In certe preparazioni viene usato al posto del burro.
La banana è la prima frutta che viene tolta a chi è a dieta.

Personalmente sono contrario a qualsiasi eccesso sia in un senso che nell'altro.
Sull'alimentazione ho letto di tutto e il contrario di tutto.
Io ti direi: bene meno pasta carne e dolci pane zero o poco più, si a cibi integrali che contengono più fibre.
Devi cercare di non far alzare troppo la glicemia, quindi anche con la frutta non bisognerebbe eccedere.

Alla fine della fiera per dimagrire bisogna mangiare meno, suona banale ma pare sia così.

A cavoli allora dovro fare anche il sacrificio delle banane
Hai ragione infatti io mangio troppo, a volte non ce la faccio è piu forte di mè :( :lol: :)
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Paolo Borsellino
Ultima Modifica 11 Anni 2 Mesi fa da Liuc33.

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11 Anni 2 Mesi fa #40671 da Fabri65
Risposta da Fabri65 al topic Banane e avocadi
Come ti dicevo secondo me: sacrificio no, limitarsi si.
Ti consiglierei i finocchi poche calorie molte fibre e anche piacevoli da sgranocchiare.

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11 Anni 2 Mesi fa #40672 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Banane e avocadi

Fabri65 ha scritto: Come ti dicevo secondo me: sacrificio no, limitarsi si.
Ti consiglierei i finocchi poche calorie molte fibre e anche piacevoli da sgranocchiare.

Non mi piacciono :)
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11 Anni 2 Mesi fa #40673 da lu
Risposta da lu al topic Banane e avocadi
secondo la mia esperienza la frutta secca non fa ingrassare (mandorle, noci ecc.) e da più soddisfazione rispetto ai finocchi, soprattutto in inverno.
Sempre secondo la mia esperienza il burro, il pane e i prodotti da forno invece fanno ingrassare.
Se ti fai quotidiani centrifugati di verdure senti meno la necessità di cibo.
Gli avocadi li puoi aggiungere alle insalate per evitare di mangiarne in quantità esagerate isolatamente, puoi utilizzarne metà per volta. Nelte insalate miste ci stanno bene anche pezzetti di mela.

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