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Domanda Effetti sul pH della dieta alcalina

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13 Anni 9 Mesi fa #15137 da alex86
Re: Effetti sul pH della dieta alcalina è stato creato da alex86
nessuno ti ha risposto, io ti linko questo pensiero traine le opportune conclusioni, spesso si fa' molta confusione:

medbunker.blogspot.it/2012/06/dieta-alca...se-della-bufala.html


"Not all cakes comes with hole"

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13 Anni 9 Mesi fa - 13 Anni 9 Mesi fa #15139 da Deseb
Risposta da Deseb al topic Re: Effetti sul pH della dieta alcalina
tra ncbi - pubmed che pubblica quel risultato e il blog di wewee io credo al primo, che è imparziale e non deviato, preconcetto e tendenzioso come nel blog weweeiano...
tra l'altro esordisce nel dire che il limone è acido, e che non alcalinizzerebbe, poi nei post questo pensiero viene corretto un pò, ora però entrano in gioco precisi meccanismi di regolazione un pò complessi su cui non ho competenza assoluta, ma nell'articolo l'obiezione rimane...

però sono sicuro che le verdure e la frutta, come da (mia) esperienza con centrifugati, non acidificano, anzi con il mio diabete (che acidifica l'organismo) ho trovato solo benefici
che siano alcalinizzanti è un termine che vorrebbe anche evitarsi il blog di wewee e vorrebbe usare piuttosto un altro termine... usiamo il termine "benefico-benefici"?
magari perchè reputa inflazionato il termine alcalinizzante dato alla dieta...
ma ora ho dimenticato però perchè questa dieta sarebbe una bufala... :evil:

ovvio che poi la dieta prevede un 75% di alimenti alcalinizzanti e un 25% "acidificanti"

non ci si può nutrire di solo succo di limone, che è per esempio benefico diciamo "alcalinizzante"? in opportune quantità, ma è detto che un organismo specie malato non è in grado di convertire tutto il sia pur debole acido organico del limone...

tornando al ph delle urine, non mi sembra che sia un'analisi dello stato immediato del ph dell'organismo
in passato si parlava che nella vescica urinaria il ph non rimane uguale come da trasmissione dai reni...

il ph della saliva, anche con le stesse cartine di tornasole, sarebbe un riferimento più certo riguardo ad alcalinizzazione-acidificazione, ma occorrerebbe sapere anche di eventuali fattori che contribuiscono a parte rispetto all'alimentazione, sul ph, della saliva...

POST AGGIORNATO ORE 13.29
Ultima Modifica 13 Anni 9 Mesi fa da Deseb.

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13 Anni 9 Mesi fa - 13 Anni 9 Mesi fa #15140 da CMN
Risposta da CMN al topic Re: Effetti sul pH della dieta alcalina
Qui esprimo solo un parere del tutto personale:

ha poco senso parlare di dieta alcalina oppure no perché non è quello che mangiamo che sposta di tanto in più e in meno l'equilibrio omeostatico del sangue rispetto al valore standard di pH 7,4.
Quello che fa la differenza è la presenza di minerali Alcalino-terrosi che possono alimentare i sistemi tampone (alla base dell'omeostasi) del sangue.
Si trova acidificato chi ad esempio ha carenza di Mg++ Ca+ oppure Na+ K+, proprio perché questi ioni alimentano il buon funzionamento dei sistemi tampone del sangue umano.
Poi di mezzo ci sono anche altre considerazioni, ma questo è l'inizio.
Ultima Modifica 13 Anni 9 Mesi fa da CMN.

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13 Anni 9 Mesi fa - 13 Anni 9 Mesi fa #15141 da Deseb
Risposta da Deseb al topic Re: Effetti sul pH della dieta alcalina
CMN ma comunque questi minerali (alcalini, che sono Ca, Mg, K, Zn, Na e altri) vanno introdotti con la dieta...
non si può pensare di usare indefinitivamente i depositi minerali dell'organismo!

perchè la questione è che sia pur il ph del sangue rimane stabile e imperturbabile, più o meno in ambiti ristrettissimi, ciò va a detrimento di tessuti e risorse alcaline nel corpo... se si introducono alimenti acidificanti (a prevalenza di minerali finali zolfo, azoto, fosforo e altri...)

e - QUINDI- i minerali alcalinizzanti bisogna rifornirli!
Con cibo che, per questo, si chiama alcalinizzante.

POST AGGIORNATO ore 14.01
Ultima Modifica 13 Anni 9 Mesi fa da Deseb.

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13 Anni 9 Mesi fa #15142 da CMN
Risposta da CMN al topic Re: Effetti sul pH della dieta alcalina
Sono pienamente d'accordo: questi minerali DEVONO essere assunti con la dieta.

Più che di dieta alcalinizzante bisognerebbe parlare di adeguato apporto di minerali

alcalino-terrosi.

Rudy

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13 Anni 9 Mesi fa #15143 da Deseb
Risposta da Deseb al topic Re: Effetti sul pH della dieta alcalina
CMN ma comunque parliamo di dieta alcalinizzante, con minerali finali a maggioranza alcalinizzante...
che poi si vogliano prendere minerali nella forma opportuna indipendentemente dal cibo, non sarebbe male, ne ho usati di diversi tipi a questo proposito concomitatamente all'alimentazione mirata...

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